Być sobą w całości
- 30 maja 2010, niedziela» 21:30
gestaltowski warsztat rozwoju osobistego
Termin: 30 maj 2010r. Krakow
Zajęcia mają na celu rozwoj i poszerzenie świadomości samego siebie w aspekcie ciała, emocji, umysłu i otoczenia. Stwarzają szansę, by dowiedzieć się o sobie tego, czego się do tej pory nie wiedziało. W życzliwej atmosferze będziesz miał/a możliwość przyjrzeć się sobie, używając werbalnych i niewerbalnych sposobow wyrażania. Podczas zajęć będą wykorzystywane inspirujące techniki swobodnej ekspresji tworczej m in. praca z baśnią, metaforą i wizualizacją.
Zapraszam na spotkanie podczas ktorego zostanie przybliżona metoda Gestalt. Zajęcia prowadzone będą w taki sposob, aby stworzyć przestrzeń do autentycznego spotkania w Tu i Teraz. Akcent położony zostanie przede wszystkim na świadomość. Forma warsztatu oparta jest o doświadczenie.
Gestalt - z niem. znaczy,,zorganizowana całość". Podejście to koncentruje się głownie na poszerzaniu świadomości i dążeniu do stania się w pełni sobą - nie odrzucając tylko włączając swoje rożne części w obszar świadomości (często rywalizujące fragmenty).
W podejściu psychologii Gestalt kładzie się szczegolny nacisk na bycie w kontakcie ze sobą i swoimi uczuciami. Świadomość jest drogowskazem wskazującym nam, w ktorym kierunku mamy iść, a w ktorym nie. Podkreśla się indywidualność każdej osoby i jej odpowiedzialność ze podejmowane w życiu wybory. Jak pisze Sartre:
"Ważne jest nie to, co ze mną zrobiono, lecz to co ja sam zrobiłem z tym, co ze mną zrobiono"
Uczestnictwo w zajęciach będzie okazją do zadania sobie pytania, na ile zachowuję się nawykowo, na ile natomiast tak, jak tego naprawdę chcę - autentycznie.
Gestalt zachęca, by być w zgodzie ze sobą w całości. Ze wszystkimi swymi myślami, uczuciami, potrzebami. Korzystne jest, aby czasem się zatrzymać, by usłyszeć swoj wieloaspektowy wewnętrzny świat. Kładziony jest nacisk na prawo do odmienności każdego.
Warsztat ma być wsparciem w swobodniejszym wypowiadaniu się, wyrażaniu swoich uczuć i pragnień. Uczestnictwo w zajęciach ma na celu zwiększyć Twoje umiejętności tworczego myślenia i działania oraz wspołdziałania - polepszyć jakość kontaktu z innymi. Pod wpływem bogactwa takiego doświadczenia można poczuć się bliżej siebie, innych i świata oraz pełniej odczuwać obecność w TU i TERAZ.
To zaproszenie, by zwolnić, zatrzymać się i głębiej spojrzeć w Siebie - niespiesznie, uważnie
Informacja dla uczestnikow: Na zajęcia proszę wziąć wygodny, luźny stroj, karimatę oraz koc.
Prowadząca: Renata Mazur-Ponikiewicz
Termin: 30 maj 2010r. w godz. od 11.00 do 18.00
Koszt: Normalny - 120 zł. Ulgowy - dla osob uczących się - 100zł.
Miejsce: Krakow, gabinet na Gertrudy lub sala na Kanoniczej (w zależności od ilości osob)
Zapisy i Informacje: www.prapelnia.pl
bilety:
120 zł. normalne, 100zł. ulgowe
Speed Dating w Krakowie (25-35 lat)
14 kwietnia 2024 - 18:00
Classic Rock Club
Rajska 24 Kraków
17 327samorozwoj
OLKA SZCZĘŚNIAK „SKĄPIEC POZNAWCZY”
29 stycznia 2024 - 20:00
NOWOHUCKIE CENTRUM KULTURY
aleja Jana Pawła II 232 Kraków
69 531samorozwoj
SCENA PIOSENKI AUTORSKIEJ: TAMARA KALINOWSKA
25 stycznia 2024 - 18:00
NOWOHUCKIE CENTRUM KULTURY
aleja Jana Pawła II 232 Kraków
71 173samorozwoj
KACPER RUCIŃSKI – „ZAZNACZ MOSTY”
16 stycznia 2024 - 19:00
NOWOHUCKIE CENTRUM KULTURY
aleja Jana Pawła II 232 Kraków
75 417samorozwoj
Speed Dating w Krakowie (20-29 lat)
10 stycznia 2024 - 19:00
Classic Rock Club
Rajska 24 Kraków
81 393samorozwoj
Speed Dating w Krakowie (37-48 lat)
9 stycznia 2024 - 19:00
Absynt Cafe & Bar
Miodowa 28 Kraków
82 361samorozwoj
Speed Dating w Krakowie (45+ lat)
2 stycznia 2024 - 19:00
Absynt Cafe & Bar
Miodowa 28 Kraków
86 816samorozwoj
Speed Dating w Krakowie (37-48 lat)
15 października 2023 - 18:00
Classic Rock Club
Rajska 24 Kraków
135 463samorozwoj
ADAM VAN BENDLER „Zło konieczne” – stand-up
12 października 2023 - 20:00
GALERIA CENTRUM, Nowohuckie Centrum Kultury
al. Jana Pawła II 232 Kraków
133 207samorozwoj