INFORMACJA:
![](/i/user-thumb.png)
TU I TERAZ
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/l/1btl.jpeg)
logo, praPełnia
- od: 12 listopada 2010, piątekdo: 17 grudnia 2010, piątek
gestaltowska grupa rozwoju
KRAKÓW, 12 listopad 2010r. - początek cyklu- 6 spotkań
Prowadzi: Renata Mazur-Ponikiewicz
Zajęcia mają na celu rozwoj i poszerzenie świadomości samego siebie w sposob całościowy, czyli zwracając uwagę na ciało, emocje, umysł i otoczenie. Spotkania obejmują też trening uważności, wrażliwości i ekspresji tworczej, pracę z marzeniami.
będzie to zamknięty cykl warsztatowy obejmujący 6 spotkań po 3 godziny. (w godz. 18.00 - 21.00) Spotkania w grupie obejmują też trening uważności, wrażliwości i ekspresji tworczej, pracę z marzeniami min. zrobimy Mapę Marzeń, dodatkowo część zajęć może sie odbyć w plenerze (praca z ruchem, ciałem, improwizacją w kontakcie).
Udział w warsztacie umożliwia:
poszerzenie samoświadomości w aspekcie ciała, emocji i umysłu, głębsze wejrzenie w siebie
zintegrowanie rożnych aspektow i części swojej osobowości
autentyczne wyrażanie swoich uczuć, potrzeb
badanie własnych ograniczeń i tworzenie możliwości ich przekraczania
większą uważność i polepszenie jakości kontaktu z sobą i innymi ludźmi
otrzymanie informacji jak jesteśmy postrzegani przez innych i jaki to ma wpływ na nasze relacje
uwrażliwienie i otwarcie się na rożnorodną ekspresję tworczą
pracę z marzeniami (min. Mapa Marzeń)
pracę z ruchem, ciałem, improwizacją w kontakcie ze sobą i światem zewnętrznym
O prowadzącej: Renata Mazur-Ponikiewicz, terapeutka, Specjalistka Counsellingu Gestalt. Od 2004r. prowadzi autorskie warsztaty rozwoju osobistego dla dorosłych i młodzieży, od 2007r. terapię indywidualną w konwencji gestalt. Kompetencje trenerskie zdobywała w Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie. Jej największymi zawodowymi inspiracjami są podejście Gestalt oraz Psychologia Zorientowana na Proces. Pracowała jako pracownik socjalny w Miejskiej Noclegowni dla Bezdomnych Mężczyzn, prowadziła grupy wsparcia, aktywizacji zawodowej. Od 2006 roku wspołtworzy Krakowski Krąg Kobiet. Założycielka krakowskiej Pracowni Rozwoju Wewnętrznego „Pełnia", ktora propaguje rozwoj świadomości poprzez kreatywne i holistyczne podejście do siebie, innych ludzi i do świata. Więcej na www.prapelnia.pl
Koszt za jedno spotkanie: 30zł.
Zapisy i Informacje u organizatora: Pracownia Rozwoju Wewnętrznego PEŁNIA tel. 509 424 498
Więcej na www.prapelnia.pl
bilety:
30
![](/i/user-thumb.png)
Speed Dating w Krakowie (37-48 lat)
8 czerwca 2024 - 18:00
N'Joy
Bracka 4 Kraków
39 762samorozwoj
Speed Dating w Krakowie (20-29 lat)
1 czerwca 2024 - 18:00
N'Joy
Bracka 4 Kraków
43 322samorozwoj
Speed Dating w Krakowie (30-40 lat)
19 maja 2024 - 18:00
Classic Rock Club
Rajska 24 Kraków
52 074samorozwoj
Speed Dating w Krakowie (20-29 lat)
14 maja 2024 - 19:00
Chicago Bar
Sławkowska 11 Kraków
55 777samorozwoj
Speed Dating w Krakowie (25-35 lat)
14 kwietnia 2024 - 18:00
Classic Rock Club
Rajska 24 Kraków
74 667samorozwoj
OLKA SZCZĘŚNIAK „SKĄPIEC POZNAWCZY”
29 stycznia 2024 - 20:00
NOWOHUCKIE CENTRUM KULTURY
aleja Jana Pawła II 232 Kraków
126 922samorozwoj
SCENA PIOSENKI AUTORSKIEJ: TAMARA KALINOWSKA
25 stycznia 2024 - 18:00
NOWOHUCKIE CENTRUM KULTURY
aleja Jana Pawła II 232 Kraków
128 606samorozwoj
KACPER RUCIŃSKI – „ZAZNACZ MOSTY”
16 stycznia 2024 - 19:00
NOWOHUCKIE CENTRUM KULTURY
aleja Jana Pawła II 232 Kraków
132 885samorozwoj
Speed Dating w Krakowie (20-29 lat)
10 stycznia 2024 - 19:00
Classic Rock Club
Rajska 24 Kraków
138 902samorozwoj
![](/i/user-thumb.png)