TU I TERAZ

gestaltowska grupa rozwoju

KRAKÓW, 12 listopad 2010r. - początek cyklu- 6 spotkań

Prowadzi: Renata Mazur-Ponikiewicz

Zajęcia mają na celu rozwoj i poszerzenie świadomości samego siebie w sposob całościowy, czyli zwracając uwagę na ciało, emocje, umysł i otoczenie. Spotkania obejmują też trening uważności, wrażliwości i ekspresji tworczej, pracę z marzeniami.

będzie to zamknięty cykl warsztatowy obejmujący 6 spotkań po 3 godziny. (w godz. 18.00 - 21.00) Spotkania w grupie obejmują też trening uważności, wrażliwości i ekspresji tworczej, pracę z marzeniami min. zrobimy Mapę Marzeń, dodatkowo część zajęć może sie odbyć w plenerze (praca z ruchem, ciałem, improwizacją w kontakcie).

Udział w warsztacie umożliwia:

• poszerzenie samoświadomości w aspekcie ciała, emocji i umysłu, głębsze wejrzenie w siebie

• zintegrowanie rożnych aspektow i części swojej osobowości

• autentyczne wyrażanie swoich uczuć, potrzeb

• badanie własnych ograniczeń i tworzenie możliwości ich przekraczania

• większą uważność i polepszenie jakości kontaktu z sobą i innymi ludźmi

• otrzymanie informacji jak jesteśmy postrzegani przez innych i jaki to ma wpływ na nasze relacje

• uwrażliwienie i otwarcie się na rożnorodną ekspresję tworczą

  • pracę z marzeniami (min. Mapa Marzeń)

  • pracę z ruchem, ciałem, improwizacją w kontakcie ze sobą i światem zewnętrznym

O prowadzącej: Renata Mazur-Ponikiewicz, terapeutka, Specjalistka Counsellingu Gestalt. Od 2004r. prowadzi autorskie warsztaty rozwoju osobistego dla dorosłych i młodzieży, od 2007r. terapię indywidualną w konwencji gestalt. Kompetencje trenerskie zdobywała w Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie. Jej największymi zawodowymi inspiracjami są podejście Gestalt oraz Psychologia Zorientowana na Proces. Pracowała jako pracownik socjalny w Miejskiej Noclegowni dla Bezdomnych Mężczyzn, prowadziła grupy wsparcia, aktywizacji zawodowej. Od 2006 roku wspołtworzy Krakowski Krąg Kobiet. Założycielka krakowskiej Pracowni Rozwoju Wewnętrznego „Pełnia", ktora propaguje rozwoj świadomości poprzez kreatywne i holistyczne podejście do siebie, innych ludzi i do świata. Więcej na www.prapelnia.pl

Koszt za jedno spotkanie: 30zł.

Zapisy i Informacje u organizatora: Pracownia Rozwoju Wewnętrznego PEŁNIA
tel. 509 424 498

Więcej na www.prapelnia.pl

bilety:

30