ekspresja w ruchu, tańcu i improwizacji

"DROGA PRZEZ CIAŁO"- warsztaty z elementami choreoterapii

KRAKÓW, 06 listopad 2010r.

Prowadzi: Alicja Gruszka

Zajęcia sprzyjają dobremu samopoczuciu i pobudzają kreatywność. Poprzez pracę z ciałem i ruchem możemy wpłynąć na swoj sposob myślenia i funkcjonowania, skutecznie obniżyć napięcia w ciele.

Praca z ciałem i ruchem osadzona jest w nurcie psychologii humanistycznej, gdzie człowiek jest rozumiany jako wolny, odpowiedzialny podmiot, będący w procesie ciągłego stawania się sobą. Zmiana na poziomie ciała wiąże się ze zmianą na poziomie psychicznym, zgodnie z teorią, że w naszym ciele zawarta jest nasza cała historia, osobowość i stan emocjonalny a dzięki pracy z ciałem odbywa się proces wewnętrznej integracji i uzdrowienia.

praca z ciałem i ruchem prowadzi do:
- pogłębienia świadomości ciała, odczuwania go, bycia w nim
- uruchomienia wyobraźni i zwiększenia kreatywności ruchowej
- pozytywnego ukierunkowania energii
- rozpoznania i wyrażania uczuć i emocji
- uwrażliwienia na mądrość płynącą z ciała
- poznania 'mowy ciała' swojego i innych osob
- lepszej komunikacji w grupie poprzez ruch
- wzmocnienia poczucia własnej wartości
- określenia granic psychologicznych
- stanu wewnętrznej harmonii i relaksu
- szacunku, zaufania i akceptacji dla siebie i innych

Wszystko co żyje jest w ruchu, bo ruch wyraża życie. Ruch to droga do wewnętrznej harmonii. Nasze myśli mogą w ułamku sekundy znaleźć się w zupełnie innym miejscu. Nasze ciała są zawsze obecne TUTAJ.

Warsztat przeznaczony jest dla osob zainteresowanych własnym rozwojem w obszarze pracy z ciałem wyrażanej przez taniec i ruch. Zapraszam rownież terapeutow, psychologow, pedagogow, nauczycieli, ktory chcą poznać metodę wykorzystania tworczego ruchu, improwizacji i pracy z ciałem.

O prowadzacej: Alicja Gruszka,, psychoterapeutka i trenerka w trakcie certyfikacji w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie. Prowadzi treningi i warsztaty rozwoju osobistego (m.in. Instytut Terapii Gestalt, Ośrodek Terapii i Rozwoju Złoty Most, Śląski Teatr Tańca w Bytomiu - Międzynarodowa Konferencja Tańca Wspołczesnego/Terapia przez ruch-projekty społeczne, Festiwal Progressteron).
W pracy terapeutycznej korzysta z elementow pracy z ciałem, jest instruktorem improwizacji ruchu i symboliki ciała w Instytucie Dynamiki Tańca i Ruchu w Essen. Prowadziła zajęcia z choreoterapii m.in. dla osob chorujących na chorobę nowotworową, dzieci z Domu Matki i Dziecka, pacjentow Oddziału Psychiatrycznego Rehabilitacyjnego. 
Swoją pracę systematycznie superwizuję w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie.
Od kilku lat uczestniczy w spotkaniach Krakowskiego Kręgu Kobiet, ktorego jest wspołzałożycielką. Więcej na www.prapelnia.pl

Zapisy i informacje u organizatora: Pracownia Rozwoju Wewnętrznego PEŁNIA
tel. 509 424 498

Najbliższy termin: 06 listopad 2010r. w godz. 11.00 - 18.30 z 1,5 godzinną przerwą na lunch

Kolejne terminy tego warsztatu planujemy na 26 lutego i 28 maja 2011r.

Koszt: 160 zł (dla osob uczących się niezaleznie od wieku 10% zniżka, czyli 144 zł.)

Więcej na www.prapelnia.pl

bilety:

160, ulg.- 144