DROGA PRZEZ CIAŁO, choreoterapia
taniec
- 28 maja 2011, sobota» 11:00
- 26 lutego 2011, sobota» 11:00
- 6 listopada 2010, sobota» 11:00
ekspresja w ruchu, tańcu i improwizacji
"DROGA PRZEZ CIAŁO"- warsztaty z elementami choreoterapii
KRAKÓW, 06 listopad 2010r.
Prowadzi: Alicja Gruszka
Zajęcia sprzyjają dobremu samopoczuciu i pobudzają kreatywność. Poprzez pracę z ciałem i ruchem możemy wpłynąć na swoj sposob myślenia i funkcjonowania, skutecznie obniżyć napięcia w ciele.
Praca z ciałem i ruchem osadzona jest w nurcie psychologii humanistycznej, gdzie człowiek jest rozumiany jako wolny, odpowiedzialny podmiot, będący w procesie ciągłego stawania się sobą. Zmiana na poziomie ciała wiąże się ze zmianą na poziomie psychicznym, zgodnie z teorią, że w naszym ciele zawarta jest nasza cała historia, osobowość i stan emocjonalny a dzięki pracy z ciałem odbywa się proces wewnętrznej integracji i uzdrowienia.
praca z ciałem i ruchem prowadzi do: - pogłębienia świadomości ciała, odczuwania go, bycia w nim - uruchomienia wyobraźni i zwiększenia kreatywności ruchowej - pozytywnego ukierunkowania energii - rozpoznania i wyrażania uczuć i emocji - uwrażliwienia na mądrość płynącą z ciała - poznania 'mowy ciała' swojego i innych osob - lepszej komunikacji w grupie poprzez ruch - wzmocnienia poczucia własnej wartości - określenia granic psychologicznych - stanu wewnętrznej harmonii i relaksu - szacunku, zaufania i akceptacji dla siebie i innych
Wszystko co żyje jest w ruchu, bo ruch wyraża życie. Ruch to droga do wewnętrznej harmonii. Nasze myśli mogą w ułamku sekundy znaleźć się w zupełnie innym miejscu. Nasze ciała są zawsze obecne TUTAJ.
Warsztat przeznaczony jest dla osob zainteresowanych własnym rozwojem w obszarze pracy z ciałem wyrażanej przez taniec i ruch. Zapraszam rownież terapeutow, psychologow, pedagogow, nauczycieli, ktory chcą poznać metodę wykorzystania tworczego ruchu, improwizacji i pracy z ciałem.
O prowadzacej: Alicja Gruszka,, psychoterapeutka i trenerka w trakcie certyfikacji w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie. Prowadzi treningi i warsztaty rozwoju osobistego (m.in. Instytut Terapii Gestalt, Ośrodek Terapii i Rozwoju Złoty Most, Śląski Teatr Tańca w Bytomiu - Międzynarodowa Konferencja Tańca Wspołczesnego/Terapia przez ruch-projekty społeczne, Festiwal Progressteron). W pracy terapeutycznej korzysta z elementow pracy z ciałem, jest instruktorem improwizacji ruchu i symboliki ciała w Instytucie Dynamiki Tańca i Ruchu w Essen. Prowadziła zajęcia z choreoterapii m.in. dla osob chorujących na chorobę nowotworową, dzieci z Domu Matki i Dziecka, pacjentow Oddziału Psychiatrycznego Rehabilitacyjnego. Swoją pracę systematycznie superwizuję w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie. Od kilku lat uczestniczy w spotkaniach Krakowskiego Kręgu Kobiet, ktorego jest wspołzałożycielką. Więcej na www.prapelnia.pl
Zapisy i informacje u organizatora: Pracownia Rozwoju Wewnętrznego PEŁNIA tel. 509 424 498
Najbliższy termin: 06 listopad 2010r. w godz. 11.00 - 18.30 z 1,5 godzinną przerwą na lunch
Kolejne terminy tego warsztatu planujemy na 26 lutego i 28 maja 2011r.
Koszt: 160 zł (dla osob uczących się niezaleznie od wieku 10% zniżka, czyli 144 zł.)
Więcej na www.prapelnia.pl
bilety:
160, ulg.- 144
OLKA SZCZĘŚNIAK „SKĄPIEC POZNAWCZY”
29 stycznia 2024 - 20:00
NOWOHUCKIE CENTRUM KULTURY
aleja Jana Pawła II 232 Kraków
46 957samorozwoj
SCENA PIOSENKI AUTORSKIEJ: TAMARA KALINOWSKA
25 stycznia 2024 - 18:00
NOWOHUCKIE CENTRUM KULTURY
aleja Jana Pawła II 232 Kraków
48 571samorozwoj
KACPER RUCIŃSKI – „ZAZNACZ MOSTY”
16 stycznia 2024 - 19:00
NOWOHUCKIE CENTRUM KULTURY
aleja Jana Pawła II 232 Kraków
52 806samorozwoj
Speed Dating w Krakowie (20-29 lat)
10 stycznia 2024 - 19:00
Classic Rock Club
Rajska 24 Kraków
58 763samorozwoj
Speed Dating w Krakowie (37-48 lat)
9 stycznia 2024 - 19:00
Absynt Cafe & Bar
Miodowa 28 Kraków
59 711samorozwoj
Speed Dating w Krakowie (45+ lat)
2 stycznia 2024 - 19:00
Absynt Cafe & Bar
Miodowa 28 Kraków
64 158samorozwoj
Speed Dating w Krakowie (37-48 lat)
15 października 2023 - 18:00
Classic Rock Club
Rajska 24 Kraków
112 788samorozwoj
ADAM VAN BENDLER „Zło konieczne” – stand-up
12 października 2023 - 20:00
GALERIA CENTRUM, Nowohuckie Centrum Kultury
al. Jana Pawła II 232 Kraków
110 522samorozwoj
Warsztaty kaligrafii chińskiej
25 września 2023 - 16:00
Instytut Konfucjusza w Krakowie
Oleandry 2A Kraków
117 383samorozwoj