taniec, choreoterapia, rysunek, mandala, improwizacja, teatr, dźwięk, praca z głosem, ciałem, wizualizacje,

Zapraszamy na cykl warsztatow rozwoju osobistego przez sztukę zakończony otrzymaniem dyplomu instruktorskiego. - III edycja w Krakowie - rozpoczynamy w październiku 2011r* *

Prowadzi: dr mateusz wiszniewski

W trakcie rocznego cyklu warsztatow poznasz:

-metody rozgrzewki i integracji grupy poprzez taniec,

-improwizację na temat czterech żywiołow jako metodę pracy z ciałem, naukę improwizacji tańca,

-improwizację w kontakcie jako metaforę relacji z ludźmi,

-uzdrawiający teatr tańca -metodę pomagająca uwalniać stare ograniczające wzorce i tworzyć nowe wzmacniające wzorce doświadczania siebie i życia,

-ekspresyjny teatr tańca - metodę pomagającą w uwolnieniu spontanicznej ekspresji, nadającej się do działań performance,

-teatr improwizacji ruchu i dźwięku-wyzwalanie ekspresji poprzez ruch i głos,

-taniec jako formę pracy z ciałem-odkrywanie mądrości ciała,

-mandale ekspresyjne i kreujące: rysowanie, interpretacje, wykorzystanie,

-pracę z afirmacjami w połączeniu z ruchem, wizualizacją i oddechem,

-metody terapii dźwiękiem: oczyszczanie, harmonizowanie, kreowanie, rożne teorie działania dźwiękow i wiele ćwiczeń,

-techniki relaksacyjne: automasaż, elementy masażu, ćwiczeń rozciągających i oddechowych,

-techniki wizualizacji,

-trening mentalny: rozpoznawanie i zmiana ograniczających przekonań, rozwoj samoświadomości i zdolności bycia tu i teraz,

-procesy terapeutyczne: integracja wewnętrznego konfliktu, taniec 8 żywiołow, taniec z celem, wybaczanie i łączenie się z energią źrodła itd.

-rytuały terapeutyczne: towarzyszenie ważnym życiowym zmianom

W trakcie warsztatow stosujemy model Czterech Filarow zrownoważonego rozwoju- rozwoju integralnego w oparciu teorie Kena Wilbera, pioniera w rozumieniu całościowego rozwoju człowieka:

1) praca z ciałem: taniec, masaże itd,

2) praca z cieniem: terapie ekspresyjne, poznawanie siebie i swojej podświadomości poprzez rożne formy tworczej ekspresji,

3) rozwoj intelektualny-poznawanie rożnych teorii wyjaśniających terapeutyczne działanie sztuki i ich zastosowania w pracy wybitnych przedstawicieli tego kierunku, trening mentalny

4) Rozwoj świadomości-świadome oddychanie, ćwiczenia rozwijające zdolność koncentracji oraz bycia tu i teraz, medytacja w tańcu i poprzez rożne formy sztuki.

W trakcie warsztatow będą także prezentowane rożne teorie na temat terapeutycznego zastosowania sztuk ekspresyjnych: podejście intermodalne, teoria krystalizacji, dialog z symbolami, skupianie się na potencjale, oraz przykłady ich praktycznego zastosowania przez wybitnych przedstawicieli nurtu terapii ekspresyjnych. Poznasz teorię i praktyczne zastosowanie Kręgu Kreatywności, w trakcie, ktorego można stosować ww ćwiczenia i proces

Oprocz samego poznawania teorii i technik terapii ekspresyjnych oraz ćwiczeń relaksacyjnych i wizualizacji, będziemy pracować także nad własnym rozwojem wewnetrznym i zawodowym. Odbedzie się trening Antykariery oraz praca w oparciu o metaforę podroży bohatera. Będziemy uczyć się jak stosować terapie ekspresyjne, wizualizację itp. w celu poprawy relacji, uwalniania podświadomych wzorcow, afirmacji itd.

W trakcie warsztatow będziemy się posługiwać metaforą „podroży bohatera", ktoremu w drodze do Pełni- jako procesu indywiduacji, pomaga rozpoznanie i rozwoj archetypowych aspektow ludzkiej psychiki: Starej Matki- kontakt z ciałem i naturą, Wewnętrznej Kobiety - świadomość swoich uczuć, mądrość serca, Wewnętrznego Mężczyzny- zdolność realizacji celow, wewnętrzna moc i Starego Mędrca- mądrość życiowa i zdolność transcendencji. W trakcie cyklu warsztatow będziemy robić ćwiczenia pomagające rozpoznawać i rozwijać te archetypowe aspekty w sobie.

Zapraszamy!

Uczestnicy, ktorzy odbędą wszystkich 10 spotkań otrzymują dyplom ukończenia kursu i upoważnienie do stosowania ćwiczeń zawartych w tym programie w swojej pracy jako instruktorzy. Przekazywanie w trakcie kursu metody stanowią samodzielną metodę pracy nad rozwojem osobistym, przez sztukę i ćwiczenia relaksacyjne oraz mogą być wykorzystywane jako dodatkowe ćwiczenia w pracy przez terapeutow, trenerow, psychologow, pedagogow, tancerzy, artystow, nauczycieli itp.

Uczestnicy otrzymuja tez materiały szkoleniowe. (konspekty, plany ćwiczeń)

Kurs obejmuje 8 warsztatow po dwa dni i jeden warsztat wyjazdowy (4 dniowy). Za wyjatkiem ostatnich zajęć, są to zajęcia weekendowe raz w miesiącu. Opuszczone warsztaty można odrobić biorąc udział w rownoległych edycjach kursu lub kolejnych.- bez dodatkowych opłat.

Uczestnicy poprzednich edycji - mają też możliwość powtorzenia dowolnego bloku zajęć, z 50% znizką za warsztat.

Koszt: 3000PLN. (można rozłożyć na miesięczne raty)

Zapisy i Informacje: Renata Mazur - Ponikiewicz tel. 509 424 498, lub pisząc na maila pracowni

Warunkiem rezerwacji jest przesłanie wypełnionego formularza zgłoszeniowego (POBIERZ FORMULARZ - już wkrotce), otrzymanie potwierdzenie przyjęcia i następnie wpłata 300 zł. na konto Pracowni Pełnia. Kwota ta jest jednoczesnie opłatą za pierwsze zajęcia. Formularz proszę przesłać wypełniony na adres e-mail lub tradycyjną pocztą na adres: ul. Wałowa 9 32- 005 Niepołomice.

Istnieje możliwość uczestnictwa wyłącznie na pierwszych zajęciach - w celu sprawdzenia sobie w doświadczeniu metody i sposobu pracy. Pod koniec pierwszych zajęć każdy uczestnik będzie poproszony o ostateczną decyzję. Wtedy też będą podpisywane umowy dot. uczestnictwa w ATE.

Ze względu na ograniczoną ilość miejsc, o uczestnictwie w warsztatach decyduje kolejność zgłoszeń/ rezerwacji.

W przypadku rezygnacji z kursu ATE uczestnik otrzyma zwrot wpłaconej kwoty pod warunkiem, że o rezygnacji powiadomi Pracownię PEŁNIA, nie pozniej niż na 2 tygodnie przed rozpoczęciem 1-go spotkania. - po potrąceniu kosztow administracyjnych w wysokości 30zł.

W przypadku, jeśli rezygnacja nastąpi po tym terminie - do tygodnia czasu przed warsztatami - uczestnik otrzyma 50% wpłaconej kwoty. W przypadku poźniejszej rezygnacji wpłata nie ulega zwrotowi.

Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany terminow, w przypadku nie zebrania się minimalnej ilości uczestnikow na proponowany pierwszy termin rozpoczęcia zajęć.

Zajęcia odbywać się będą w godz.: sobota: 10.00 - 18.00 i niedziela: 10.00 - 17.00

Miejsce: Krakow, ul. Kanonicza 15 (tuż przy Rynku Głownym)

Planowane terminy zajęć - kurs 2011/2012r.

(wkrotce podamy konkretne daty)

październik, weekend:

listopad, weekend:

grudzień, weekend:

styczeń, weekend:

luty, weekend:

marzec, weekend:

kwiecień, weekend:

maj, weekend:

czerwiec - warsztat wyjazdowy, 4 dniowy

PROGRAM, kurs 2011/2012r.

program jest elastyczny, intensywność ćwiczeń dopasowywana jest do potrzeb danej grupy, propozycje:

bilety:

300