ZUMBA

ŻYWIOŁOWE ZAJĘCIA w Studio Tańca Hayfa

Szkoła Tańca Hayfa serdecznie zaprasza na zajęcia Zumby.

*
START KURSU:* 4 listoapada 2011 r.

MIEJSCE: Krakow, ul. maus 7/7.

Zajęcia będą odbywały się 1 raz w tygodniu, w* piątki*, w godzinach 19.00- 20.00.

CENNIK:

• Jednorazowe wejście - 25zł
• Miesięczny karnet (4 kolejne zajęcia) - 80 zł
• 3 - miesięczny karnet (12 kolejnych zajęć) - 225zł

ZAPISY:

• mailowo - hstudio@hayfa.pl
• telefonicznie - 794 423 172

Zapraszamy na stronę www.hayfa.pl

Zumba to* połączenie tańca i fitnessu* w rytmach latynoskich. Możemy w niej rownież znaleźć elementy aerobicu, ćwiczeń siłowych, ćwiczeń gibkościowych i treningu interwałowego. Krotkie układy taneczne przy dźwiękach najbardziej znanych utworow uwalniają niesamowitą energię. Sprawiają, że w łatwy i przyjemny sposob spalamy kalorie, modelujemy sylwetkę, a przy tym świetnie się bawimy.

Historia zumby sięga końca lat 90. i jest związana z trenerem fitnessu i znanym w Ameryce Południowej choreografem* „Beto" Perezem*, mieszkającym w Kolumbii. Pewnego dnia udając się na swoje zajęcia, Perez zapomniał płyty do fitnessu, postanowił więc improwizować do muzyki, ktorą miał akurat przy sobie. Były to tradycyjne utwory salsy i merengue, do ktorych Perez musiał wymyślić bardzo szybko układy taneczne. Okazało się, że sprostał temu zadaniu doskonale i cała grupa świetnie się bawiła. Wykorzystał ten fakt i postanowił rozwinąć ten sposob prowadzenia zajęć.

Tak właśnie narodziła się nowa forma aktywności ruchowej - zumba. Alberto Perez prowadził wkrotce zajęcia nie tylko w Kolumbii, ale rownież w Stanach Zjednoczonych. Tam w 2001 został dostrzeżony przez Alberto Parlmana i Alberto Aghiona, z ktorymi założył firmę o nazwie Zumba Fitness LLC funkcjonującą do dzisiaj. W latach 2003 - 2004 ta nowa forma fitnessu została wypromowana rownież na rynku hiszpańskim, przedostając się tym sposobem do całej Europy, w tym także do Polski.

W październiku tego roku zumbę tańczyło już 10 milionow osob w 110 krajach na świecie.

Te niepowtarzalne zajęcia sprawiły, że ich uczestnicy* czerpią fantastyczną przyjemność z wysiłku fizycznego.*

Jeśli pragniesz do nich dołączyć zapraszamy Cię już dziś na nasze wakacyjne zajęcia z ZUMBY!

bilety:

od 18,75 zł