Ćwicz i chudnij, czyli warsztaty w Platinium Fitness!
- 17 grudnia 2011, sobota
Już *17 grudnia *w Platinium Fitness *Club *odbędą się warsztaty praktyczno-teoretyczne, podczas ktorych będzie można zdobyć niezbędne informacje na temat *efektywnego *spalania tkanki tłuszczowej. *Dodatkowo, pod okiem instruktora będzie można wziąć udział w treningu obwodowym oraz zasięgnąć fachowych *porad dietetycznych. **
Sylwestrowa noc zbliża się wielkimi krokami, a nie jesteś do końca zadowolony ze swojej figury? Szukasz skutecznego rozwiązania, a gubisz się w gąszczu porad na temat odchudzania? „Cudowne" kilkudniowe diety, czy mordercze godziny na siłowni nie pomogą Ci zrzucić zbędnych kilogramow. Tylko odpowiednie połączenie treningu siłowego z treningiem redukującym tkankę tłuszczową oraz rozsądna, zbilansowana dieta przybliży Cię do osiągnięcia wymarzonej sylwetki.
Dla wszystkich, ktorzy dbają o swoje zdrowie i figurę Platinium Fitness Club przygotował specjalne seminarium praktyczno-teoretyczne dotyczące treningu aerobowego, cardio oraz interwałow. Piotr Gortat podczas swojego wykładu wyjaśni na czym polega odpowiedni trening redukujący tkankę tłuszczową oraz jak się ma do niego intensywność wysiłku.
Po wykładzie odbędzie się trening obwodowy pod okiem instruktora Pawła Drabka.
Dla wzbogacenia wiedzy o redukcji tkanki tłuszczowej, Platinium Fitness zaprasza rownież od godziny 9:00 do 12:00 na darmowe konsultacje dietetyczne Karoliny Kozeli.
Więcej informacji na stronie internetowej http://www.lea.fitnessplatinium.pl/ oraz na naszym facebook'owym profilu http://www.facebook.com/platinium.fitnes s
MIEJSCE:
Platinium Fitness Klub
ul. Lea 213, Krakow
DATA:
17 grudzień 2011 r.
konsultacje dietetyczne - godz.: 9:00-12:00
wykład i ćwiczenia - godz.: 15
KONTAKT:
tel.:12 637-55-11
tel. kom.: 661-773-324
WSTĘP: płatny 5 zł
Speed Dating w Krakowie (25-35 lat)
14 kwietnia 2024 - 18:00
Classic Rock Club
Rajska 24 Kraków
10 062samorozwoj
OLKA SZCZĘŚNIAK „SKĄPIEC POZNAWCZY”
29 stycznia 2024 - 20:00
NOWOHUCKIE CENTRUM KULTURY
aleja Jana Pawła II 232 Kraków
62 277samorozwoj
SCENA PIOSENKI AUTORSKIEJ: TAMARA KALINOWSKA
25 stycznia 2024 - 18:00
NOWOHUCKIE CENTRUM KULTURY
aleja Jana Pawła II 232 Kraków
63 911samorozwoj
KACPER RUCIŃSKI – „ZAZNACZ MOSTY”
16 stycznia 2024 - 19:00
NOWOHUCKIE CENTRUM KULTURY
aleja Jana Pawła II 232 Kraków
68 147samorozwoj
Speed Dating w Krakowie (20-29 lat)
10 stycznia 2024 - 19:00
Classic Rock Club
Rajska 24 Kraków
74 114samorozwoj
Speed Dating w Krakowie (37-48 lat)
9 stycznia 2024 - 19:00
Absynt Cafe & Bar
Miodowa 28 Kraków
75 074samorozwoj
Speed Dating w Krakowie (45+ lat)
2 stycznia 2024 - 19:00
Absynt Cafe & Bar
Miodowa 28 Kraków
79 530samorozwoj
Speed Dating w Krakowie (37-48 lat)
15 października 2023 - 18:00
Classic Rock Club
Rajska 24 Kraków
128 172samorozwoj
ADAM VAN BENDLER „Zło konieczne” – stand-up
12 października 2023 - 20:00
GALERIA CENTRUM, Nowohuckie Centrum Kultury
al. Jana Pawła II 232 Kraków
125 912samorozwoj