DIALOGI Z CIAŁEM” -

grupa rozwojowa dla kobiet

Termin: 02, 09, 16 i 22 marzec (4 spotkania)

„Życie jednostki jest życiem jej ciała. A ponieważ żyjące ciało zawiera umysł, ducha i duszę, to na jego pełnię składa się życie umysłowe i duchowe. Jeżeli w tych aspektach istnienia czegoś nam brakuje, to dzieje się tak dlatego, że nie w pełni jesteśmy w naszych ciałach czy też z nimi" /A.Lowen/

Zapraszamy na zamkniety cykl spotkań dla kobiet, prowadzony w konwencji Gestalt. Zajęcia odbywać się co tydzień.

Spotkania mają na celu:

• poszerzenie świadomości ciała, oraz myśli i uczuć z nim związanych tak, aby wyrażać je w bezpieczny sposob

• zwiększenie akceptacji swojego ciała/siebie, szczegolnie tych części siebie, ktore na codzień z rożnych powodow odrzucamy

"Jestem swoim ciałem i przepełniającym je życiem."

Nie jest możliwe istnienie w oderwaniu od ciała, ktore jest żywe, poprzez ktore wyrażamy siebie i utrzymujemy kontakt z otaczającym nas światem. Nasze ciała wyrażają to, kim jesteśmy, pokazują naszą obecność w świecie. Przenosząc uwagę na ciało często możemy łatwiej odczytać nasze emocje, uczyć się jego języka i wsłuchiwać się w jego potrzeby.

W naszych ciałach zawarta jest pamięć wszystkich możliwych ludzkich doświadczeń. Otwieranie się na odczucia płynące z ciała może być sposobem na poznanie rożnych aspektow samej siebie, może być pierwszym krokiem do pełnego poczucia swej cielesności.

W myśl paradoksalnej teorii zmiany, ktora mowi, że aby coś zmienić - wpierw trzeba to zaakceptować - sprobujemy na początek nic w sobie nie zmieniać a zobaczyć co jest w nas ukryte i usłyszeć to. Poszukamy lepszego kontaktu ze sobą - dialogując ze swoim ciałem i wsłuchując się w jego potrzeby. Udział w zajęciach może być dużym krokiem do zaprzyjaźnienia się ze sobą taką jaką jesteś.

Prowadząca: alicja gruszka

Terminy grupy: 02 marzec; 09 marzec, 16 marzec (piatki) i 22 marzec (czwartek)

* *Będą to 4spotkania po 2,5 godz. każde w godz. 18.30 - 21.00

Koszt: *240zł. za całość (opłatę można rozbić na 4 raty, płatne wtedy *za 1 spotkanie 60zł.)

Promocja: 20% zniżki dla studentek i kobiet w trudnej syt. finansowej (po w indywidualnej rozmowie).

Miejsce*:* PraPełnia, ul. Dietla 97/9 Krakow (tuż przy skrzyżowaniu Dietla ze Starowiślną, 10min. od Rynku Głownego)

Zapisy i Informacje: tel. 509 424 498 (może być sms) lub mailowo na adres PraPełni (podany w kontaktach)

Rezerwacja nastepuje po zgłoszeniu telefonicznym bądź mailowym oraz wpłacie na konto Pracowni pełnej opłaty za pierwsze zajęcia. Do tygodnia czasu przed zajęciami istnieje możliwość zwrotu wpłaty - po potrąceniu kosztow administracyjnych w wysokości 30zł. Po tym czasie kwota nie ulega zwrotom.

O rezerwacji decyduje kolejność zgłoszeń/opłat. W przelewie proszę wpisać tytuł zajęć i swoje Imię z telefonem kontaktowym.

W przypadku nie zgłoszenia się minimalnej ilości uczestnikow, organizator zastrzega sobie możliwość odwołania/przełożenia zajęć na inny termin. W tym przypadku zwracamy pełną kwotę jaka została wpłacona

bilety:

60zł. za spotkanie