WARSZTATY ROZOWJOWE DLA KOBIET

*Przygotowałyśmy dla Was cykl warsztatow rozwojowych, dzięki ktorym zabłyśniecie w życiu zawodowym i prywatnym. Nauczycie się zarządzać swoimi emocjami i asertywnie komunikować się z innymi. Wykorzystacie własne zalety i staniecie się liderkami! *

Spędźcie z nami trzy owocne, letnie popołudnia w przyjaznym, kobiecym gronie - zapraszamy!

Asertywność

26.07.2012 (czwartek), godz. 18.00 - 20.30

Ciągle słyszysz polecenia, nakazy, zakazy, oczekiwania, ktore musisz spełniać? Chciałabyś czasami krzyknąć "NIE", ale brak Ci odwagi? Na naszych zajęciach poznasz zasady i techniki skutecznego odmawiania, dowiesz się, jak wyrażać własne zdanie. Odkryjesz w sobie asertywną kobietę!

Zostań liderką!

02.08.2012 (czwartek), godz. 18.00 - 20.30

Masz wrażenie, że czas ucieka Ci przez palce, że masz zbyt wiele obowiązkow i nie nadążasz za obecnym tempem życia? Weź oddech, zwolnij, naucz się, jak być liderką w swoim życiu - nie tylko zawodowym, ale i prywatnym.

Podczas naszych warsztatow dowiesz się, jak wykorzystać swoje mocne strony i nabyć cechy prawdziwego przywodcy.

Zarządzanie emocjami

09.08.2012 (czwartek), godz. 18.00 - 20.30

Czujesz się rozdrażniona, masz huśtawki nastrojow, zdarza Ci się wybuchać gniewem? Chciałabyś się dowiedzieć, jak rozwijać swoje pozytywne emocje, jak dobrze i skutecznie wykorzystywać te, ktore wydają się być negatywne? Wiedzę na ten temat zdobędziesz podczas naszych zajęć z zarządzania emocjami!

*TERMINY: *

• 26.07.2012 (czwartek), godz. 18.00 - 20.30
• 02.08.2012 (czwartek), godz. 18.00 - 20.30
• 09.08.2012 (czwartek), godz. 18.00 - 20.30

CENA: cały cykl (7,5 godziny zajęć) - 115 zł, pojedyncze spotkanie (2,5 godz.) - 50 zł

REZERWACJA MIEJSC: e-mail: *kontakt@bajla.pl, tel. 534 583 153*

WARSZTATY PROWADZĄ:

*Aleksandra Włodarska *- pracuje w firmie z branży energetycznej. Od kilku lat interesuje się coachingiem i trenerstwem. Ukończyła kurs „Przedsiębiorczość akademicka wsparciem dla biznesu Małopolski", ktory dał jej uprawnienia coacha biznesu. Od tego czasu prowadzi sesje jako career i life coach oraz warsztaty z zakresu kompetencji miękkich, między innymi skutecznej komunikacji, budowania pewności siebie, kreatywności. Ciągle pracuje nad podniesieniem swoich kompetencji, jest uczestniczką Clubu Coacha. Ukończyła także kursy z zakresu skutecznej komunikacji, kreatywności w biznesie.

Jako energiczna i ciągle uśmiechnięta pasjonatka kultury latynoskiej, a w szczegolności muzyki i tańca, prowadzi także zajęcia fitness.

Iwona Krzysztofek - Pracuje w firmie konsultingowej. Trenerka, prowadzi warsztaty z zakresu kompetencji miękkich m. in. skutecznej komunikacji, budowania pewności siebie, walki z nadmiernym stresem.

Absolwentka licznych kursow, szkoleń i warsztatow z dziedziny psychologii związanych z tematyką asertywności, świadomej komunikacji, zastosowania języka perswazji, zarządzania emocjami, zarządzania czasem, sztuki wystąpień publicznych. Ukończyła także kurs umiejętności liderskich, szkołę improwizacji, kurs szybkiego czytania i technik zapamiętywania.

Jej motorem do działania jest ciągła ciekawość sił drzemiących w umyśle człowieka.

Lubi aktywnie spędzać czas w gronie przyjacioł. Jej zainteresowania to psychologia, rozwoj osobisty, historia, książki i kino.

BAJLA. Tworcze warsztaty

Ul. Starowiślna 55/4 Krakow

e-mail: *kontakt@bajla.pl*

tel. 534 583 153

www.bajla.pl**

bilety:

cały cykl (7,5 godziny zajęć) – 115 zł, pojedyncze spotkanie (2,5 godz.) – 50 zł