INFORMACJA:
Dialogi z Ciałem, gestaltowska grupa rozwojowa dla kobiet
dialogi z ciałem, plakat
- 7 grudnia 2012, piątek» 18:30
- 30 listopada 2012, piątek» 18:30
- 23 listopada 2012, piątek» 18:30
- 16 listopada 2012, piątek» 18:30
4 spotkania piatkowe, grupa zamknieta
Terminy grupy: 16; 23; 30 listopad i 7 grudnia 2012r.
„Życie jednostki jest życiem jej ciała. A ponieważ żyjące ciało zawiera umysł, ducha i duszę, to na jego pełnię składa się życie umysłowe i duchowe. Jeżeli w tych aspektach istnienia czegoś nam brakuje, to dzieje się tak dlatego, że nie w pełni jesteśmy w naszych ciałach czy też z nimi"/A.Lowen/
ZAPRASZAMY KOBIETY, KTÓRE CHCĄ BARDZIEJ WSŁUCHAĆ SIĘ W SWOJE CIAŁO I PODJĄĆ Z NIM DIALOG na cykl czterech spotkań prowadzonych w konwencji Gestalt.
Spotykamy się:
By poszerzyć świadomość swojego ciała
By zwiększyć akceptację swojego ciała
By wsłuchać się we własne potrzeby
Ponieważ w naszych ciałach zawarta jest pamięć wszystkich możliwych ludzkich doświadczeń, to otwieranie się na odczucia płynące z ciała może być sposobem na poznanie rożnych aspektow samej siebie, może być pierwszym krokiem do pełnego poczucia swej cielesności.
Spotkania mają na celu:
poszerzenie świadomości ciała, oraz myśli i uczuć z nim związanych tak, aby wyrażać je w bezpieczny sposob
zwiększenie akceptacji swojego ciała/siebie, szczegolnie tych części siebie, ktore na codzień z rożnych powodow odrzucamy
W myśl paradoksalnej teorii zmiany, ktora mowi, że aby coś zmienić - wpierw trzeba to zaakceptować - sprobujemy na początek nic w sobie nie zmieniać a zobaczyć co jest w nas ukryte i usłyszeć to. Poszukamy lepszego kontaktu ze sobą - dialogując ze swoim ciałem i wsłuchując się w jego potrzeby.
Rozmawiając z rożnymi kobietami często słyszę o ich potrzebie wsłuchania się w swoje ciało, większego odczuwania jego potrzeb, rozpoznawania komunikatow, ktore płyną z ciała i bardziej otwartego wyrażania siebie. Osobiście wielokrotnie doświadczyłam sytuacji, gdy przeniesienie uwagi na ciało powodowało, że zmieniało się moje postrzeganie samej siebie i mogłam bardziej świadomie funkcjonować włączając swoją cielesność w obszar doświadczania siebie w całości.
Udział w zajęciach może być dużym krokiem do zaprzyjaźnienia się ze sobą taką jaką jesteś.
Prowadząca:* *alicja gruszka
Podczas zajęć siedzimy na pufach, polecamy wygodny, swobodny stroj (najlepiej "na cebulę"). Na salę wchodzimy w obuwiu zmiennym lub skarpetach, można też ćwiczyć boso. (jak komu wygodniej)
Terminy grupy: *16; 23; 30 listopad i 7 grudnia 2012r.*
Będą to 4 spotkania po 2,5 godz. każde w godz. 18.30 - 21.00
Koszt: 240zł. za całość
Promocja: 20% zniżki dla studentek i kobiet w trudnej syt. finansowej (po w indywidualnej rozmowie).
Miejsce:* *PraPełnia, ul. Dietla 97/9 Krakow (tuż przy skrzyżowaniu Dietla ze Starowiślną, 10min. od Rynku Głownego)
Zapisy i Informacje: tel. 509 424 498 (może być sms) lub mailowo na adres PraPełni (podany w kontaktach)
Osoby zainteresowane uczestnictwem w grupie proszę o wypełnienie poniższej ankiety i przesłanie jej na adres:alicjagruszka*@prapelnia.pl*
- formularz do pobrania tu - lub na stronie www.prapelnia.pl
oraz wpłacie na konto Pracowni 120zł. Drugą połowę należy uregulowac najpoźniej w dniu rozpoczecia zajęć.
Do tygodnia czasu przed zajęciami istnieje możliwość zwrotu wpłaty - po potrąceniu kosztow administracyjnych w wysokości 30zł. Po tym czasie kwota nie ulega zwrotom. O rezerwacji decyduje kolejność zgłoszeń/opłat. W przelewie proszę wpisać tytuł zajęć i swoje Imię z telefonem kontaktowym.
W przypadku nie zgłoszenia się minimalnej ilości uczestnikow, organizator zastrzega sobie możliwość odwołania/przełożenia zajęć na inny termin. W tym przypadku zwracamy pełną kwotę jaka została wpłacona.
*
*
Zapraszamy
bilety:
240 zł.
Przezabawna farsa w gwiazdorskiej obsadzie
30 grudnia 2021 - 17:00/20
Kijów Centrum
al. Krasińskiego 34 Kraków
384 194teatr
Piosenka francuska i Can Can
29 grudnia 2021 - 19:00jest więcej terminów
Teatr Cabaret
Krakowska 5 Kraków
30 332teatr
Show wokalno - taneczne
28 grudnia 2021 - 19:00jest więcej terminów
Teatr Cabaret
Krakowska 5 Kraków
28 488teatr
Cztery pory roku: Zima - spektakl improwizowany
20 grudnia 2021 - 20:00
Artefakt Café
ul, Dajwór 3 Kraków
10 594teatr
Bitwa błaznów: Kasparek, Wolski, Machnicki, Ambicki
19 grudnia 2021 - 18:00
Frantic Club
Szewska 5 Kraków
34 750teatr
Białogłowy w pludrach
19 grudnia 2021 - 19:00jest więcej terminów
Teatr Praska 52
ul. Praska 52 Kraków Kraków
10 334teatr
Koncert gitarowy: Kwarta czysta
19 grudnia 2021 - 19:30
Scena Perspektywa
ul. Michała Stachowicza 4/1 30-103 Kraków tel. 530799510 Kraków
10 300teatr
Dr Dolittle i jego zwierzęta
19 grudnia 2021 - 13:00/15
Teatr Współczesny w Krakowie
ul. Starowiślna 21, II piętro Kraków
10 386teatr
Boska
19 grudnia 2021 - 18:00jest więcej terminów
Teatr Ludowy
nie podano Kraków
10 239teatr
Zimowla
19 grudnia 2021 - 19:00jest więcej terminów
Teatr im. Juliusza Słowackiego w Krakowie
nie podano Kraków
10 189teatr
isir i tęczowe drzewo
19 grudnia 2021 - 11:00
Nowohuckie Centrum Kultury
ul. Jana Pawła II 232 Kraków
12 793teatr
Spektakl wokalno - taneczny "Być kobietą"
19 grudnia 2021 - 19:00jest więcej terminów
Teatr Cabaret
Krakowska 5 Kraków
24 889teatr
Dzieci z dworca Zoo
19 grudnia 2021 - 19:00jest więcej terminów
Teatr Barakah
Paulińska 28 Kraków
19 097teatr
MOSCOW CITY BALLET 2020
19 grudnia 2021 - 18:00jest więcej terminów
ICE Kraków Congress Centre
ul. Marii Konopnickiej 17 Kraków
587 756teatr
Michał Bajor "Kolor Cafe"
19 grudnia 2021 - 18:00jest więcej terminów
Kijów Centrum
al. Krasińskiego 34 Krakówjest więcej miejsc
753 616teatr
„Dziadek do orzechów” – rodzinny spektakl taneczny
19 grudnia 2021 - 15:30/18jest więcej terminów
NOWOHUCKIE CENTRUM KULTURY
aleja Jana Pawła II 232 Kraków
24 637teatr
Hermenegilda K.
18 grudnia 2021 - 19:00
Scena Perspektywa
ul. Michała Stachowicza 4/1 30-103 Kraków tel. 530799510 Kraków
9 772teatr