Pilates - małe grupy, Kraków

Szkoła Jogi i Ruchu SATYA

PILATES

PONIEDZIAŁKI godz. 17.00 - 17.55 godz. 18.00 - 18.55

Osoby zainteresowane zajęciami prosimy o wcześniejszy kontakt telefoniczny (662 907 724).

PILATES- ćwiczenia angażujące głębokie partie mięśni. Zaczynamy od podstaw i z czasem zagłębiamy się w szczegóły. Ćwiczenia wzmacniające duże i małe grupy mięśniowe. Dla wszystkich, którzy chcą wzmocnić i wyrzeźbić ciało.

Szkoła Jogi i Ruchu SATYA Ul. Dobrego Pasterza 205/8 31-416 Kraków; (na przeciwko Parku Wodnego) yogasatya.pl

Szkoła Jogi i Ruchu SATYA zaprasza wszystkich zainteresowanych na zajęcia w nowym roku. Oferujemy sesje jogi metodą Iyengara oraz praktyki Jogi Kundalini, sesje relaksacyjne i medytacyjne, a także ćwiczenia pilates, treningi aerobowo - wzmacniające a także masaże.

Satya to kameralna szkoła, która kładzie nacisk na indywidualne potrzeby i możliwości ćwiczących. Oferujemy zajęcia w małych (maksymalnie pięcioosobowych) grupach, aby prowadzący miał szansę opieki nad każdym uczestnikiem. Mała liczba ćwiczących osób stwarza także możliwość dopasowania dni i godzin spotkań specjalnie do Waszych planów! A wszystko to stwarza nastrój prywatności i swobody.