ZDROWY KRĘGOSŁUP – WARSZTATY MASAŻU
- 20 listopada 2013, środa» 20:15
Zapraszamy na warsztaty przeznaczone szczególnie dla osób, które prowadzą siedzący tryb życia, mają stresującą pracę oraz dla osób, które dbają o swój kręgosłup za pomocą ćwiczeń, ale czują, że przyda im się coś jeszcze:) Spotkanie zaczniemy od krótkiego wstępu teoretycznego na temat bólów kręgosłupa, dowiemy się, które mięśnie napinają się stresowo i które z nich ciężko jest rozluźnić. Główną częścią warsztatu będzie prezentacja technik masażu i praktyka w parach.
Prosimy o przyjście w wygodnym stroju.
Prowadząca: Beata Bąba – właścicielka Centrum Betula, dyplomowana technik masażu, absolwentka krakowskiej AWF. Jako masażystka pracuje od 2005 roku, m.in. w poradniach rehabilitacyjnych, oddziałach szpitalnych, siłowniach dla kobiet, ekskluzywnych spa czy hotelach. Specjalizuje się w masażu leczniczym i masażach dla kobiet: modelujących, antycellulitowych, dla kobiet w ciąży i po porodzie.
Kiedy: 20.11.2013 (środa), godz. 20.15 – 21.15
Gdzie: BAJLA, ul. Starowiślna 55/4, Kraków
Koszt: 25 zł
Rezerwacja miejsc: e-mail: kontakt@bajla.pl, tel.: 534 583 153
Konkurs kaligraficzny Znaki-Krzaki
od: 30 maja 2020 do: 13 czerwca 2020
Instytut Konfucjusza w Krakowie
Oleandry 2A Kraków
33 844samorozwoj
Warsztaty Pythona w Krakowie - od totalnych podstaw
28 marca 2020 - 09:30
Factory Park Przemysłowa
ul. Przemysłowa 12, Kraków Kraków
38 259samorozwoj
Festiwal Czekolady w Krakowie
od: 21 marca 2020 do: 22 marca 2020
Forum Wydarzeń
Marii Konopnickiej 28 Kraków
34 082samorozwoj
Zumba Kids
16 marca 2020 - 17:00
Pracownia Kulturalna
Bagrowa 80/42 Kraków
30 157samorozwoj
Quiz Władca Pierścieni
15 marca 2020 - 18:00
Browar Lubicz
Lubicz 17 J Kraków
27 879samorozwoj
ODWOŁANE - Justyna Suchanek („Sukanek”) w Empik Bonarka
14 marca 2020 - 16:00
empik Bonarka
ul. Kamieńskiego 11 Kraków
28 519samorozwoj
Joga: starożytna ścieżka duchowa, czy wygibasy z Instagrama? Slajdowisko Matyldy Ciołkosz // Religioznawczy podróżnik
11 marca 2020 - 19:00
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 5 Kraków
29 088samorozwoj
Quiz Sex w Wielkim Mieście
8 marca 2020 - 18:00
Hevre
Meiselsa 18 Kraków
27 294samorozwoj
MISJA MAMA - Bezpłatne warsztaty dla przyszłych mam, Kraków, 29 lutego 2020, g. 10.00
29 lutego 2020 - 10:00
Hotel Holiday Inn Krakow City Center
Wielopole 4 Kraków
29 265samorozwoj
Koncert - sesja misy i gongi
27 lutego 2020 - 19:00
Pracownia Kulturalna
Bagrowa 80/42 Kraków
28 870samorozwoj
Quiz Tarantino
23 lutego 2020 - 18:00
Hevre
Meiselsa 18 Kraków
23 009samorozwoj
Iga Chmielewska (autorka „Bardzo Brzydkich Rysunków”) | Empik Bonarka
17 lutego 2020 - 18:00
empik Bonarka
ul. Kamieńskiego 11 Kraków
17 387samorozwoj
Niezwykłe przedmioty - warsztaty literackie ze słuchowiskiem
12 lutego 2020 - 18:00
Krakowskie Forum Kultury
ul. Mikołajska 2 Kraków
15 379samorozwój
Tańce - połamańce
9 lutego 2020 - 11:00
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
17 380samorozwoj
Kurs scenopisarstwa
od: 4 października 2019 do: 31 stycznia 2020
Krakowskie Forum Kultury
ul. Mikołajska 2 Kraków
36 216samorozwoj
PYTHON DLA POCZĄTKUJĄCYCH - Warsztaty programowania od zera
25 stycznia 2020 - 09:30
Factory Park Przemysłowa
ul. Przemysłowa 12, Kraków Kraków
23 075samorozwoj
Warsztaty dekoracji z papieru na Święto Wiosny
23 stycznia 2020 - 18:00
Instytut Konfucjusza w Krakowie
Oleandry 2A Kraków
20 553samorozwoj