INFORMACJA:
ZDROWY KRĘGOSŁUP – WARSZTATY MASAŻU
- 20 listopada 2013, środa» 20:15
Zapraszamy na warsztaty przeznaczone szczególnie dla osób, które prowadzą siedzący tryb życia, mają stresującą pracę oraz dla osób, które dbają o swój kręgosłup za pomocą ćwiczeń, ale czują, że przyda im się coś jeszcze:) Spotkanie zaczniemy od krótkiego wstępu teoretycznego na temat bólów kręgosłupa, dowiemy się, które mięśnie napinają się stresowo i które z nich ciężko jest rozluźnić. Główną częścią warsztatu będzie prezentacja technik masażu i praktyka w parach.
Prosimy o przyjście w wygodnym stroju.
Prowadząca: Beata Bąba – właścicielka Centrum Betula, dyplomowana technik masażu, absolwentka krakowskiej AWF. Jako masażystka pracuje od 2005 roku, m.in. w poradniach rehabilitacyjnych, oddziałach szpitalnych, siłowniach dla kobiet, ekskluzywnych spa czy hotelach. Specjalizuje się w masażu leczniczym i masażach dla kobiet: modelujących, antycellulitowych, dla kobiet w ciąży i po porodzie.
Kiedy: 20.11.2013 (środa), godz. 20.15 – 21.15
Gdzie: BAJLA, ul. Starowiślna 55/4, Kraków
Koszt: 25 zł
Rezerwacja miejsc: e-mail: kontakt@bajla.pl, tel.: 534 583 153
Współczesne Chiny w unikalnym ujęciu
od: 15 lipca 2020 do: 15 września 2020
Instytut Konfucjusza w Krakowie
Oleandry 2A Kraków
46 417samorozwoj
Letnia Akademia Sztuk Walki
od: 24 sierpnia 2020 do: 28 sierpnia 2020
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
42 127samorozwoj
Akademia Dziennikarstwa
od: 13 lipca 2020 do: 17 lipca 2020
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
44 270samorozwoj
Wakacyjny kurs j. chińskiego dla dzieci online
30 czerwca 2020 - 11:00
Instytut Konfucjusza w Krakowie
Oleandry 2A Kraków
36 631samorozwoj
Wakacyjny kurs języka chińskiego online dla początkujących
29 czerwca 2020 - 17:30
Instytut Konfucjusza w Krakowie
Oleandry 2A Kraków
36 649samorozwoj
Festiwal Joga Party 2020 Online
27 czerwca 2020 - 19:00
Forty Kleparz
Kamienna 2/4 Kraków
44 602samorozwoj
Rekrutacja na zajęcia 2020/2021
od: 12 czerwca 2020 do: 26 czerwca 2020
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
66 758teatr
„Ale heca!” ruszamy z Akcją Lato
od: 12 czerwca 2020 do: 18 czerwca 2020
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
32 190samorozwoj
Konkurs kaligraficzny Znaki-Krzaki
od: 30 maja 2020 do: 13 czerwca 2020
Instytut Konfucjusza w Krakowie
Oleandry 2A Kraków
36 075samorozwoj
Warsztaty Pythona w Krakowie - od totalnych podstaw
28 marca 2020 - 09:30
Factory Park Przemysłowa
ul. Przemysłowa 12, Kraków Kraków
40 555samorozwoj
Festiwal Czekolady w Krakowie
od: 21 marca 2020 do: 22 marca 2020
Forum Wydarzeń
Marii Konopnickiej 28 Kraków
36 368samorozwoj
Zumba Kids
16 marca 2020 - 17:00
Pracownia Kulturalna
Bagrowa 80/42 Kraków
32 390samorozwoj
Quiz Władca Pierścieni
15 marca 2020 - 18:00
Browar Lubicz
Lubicz 17 J Kraków
30 122samorozwoj
ODWOŁANE - Justyna Suchanek („Sukanek”) w Empik Bonarka
14 marca 2020 - 16:00
empik Bonarka
ul. Kamieńskiego 11 Kraków
31 071samorozwoj
Joga: starożytna ścieżka duchowa, czy wygibasy z Instagrama? Slajdowisko Matyldy Ciołkosz // Religioznawczy podróżnik
11 marca 2020 - 19:00
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 5 Kraków
31 255samorozwoj
Quiz Sex w Wielkim Mieście
8 marca 2020 - 18:00
Hevre
Meiselsa 18 Kraków
29 469samorozwoj
MISJA MAMA - Bezpłatne warsztaty dla przyszłych mam, Kraków, 29 lutego 2020, g. 10.00
29 lutego 2020 - 10:00
Hotel Holiday Inn Krakow City Center
Wielopole 4 Kraków
31 441samorozwoj