JOGA ŚMIECHU – WARSZTATY
- 16 lutego 2014, niedziela
Czy możemy się śmiać niezależnie od nastroju, bez dowcipów i ulubionych komedii? Tak, będziemy to robić podczas warsztatów JOGI ŚMIECHU! Program spotkania został opracowany na podstawie sztuki wywodzącej się z Indii, która jest rodzajem śmiechoterapii – łączy śmiech i jogę oddechu. Podczas warsztatów będziemy wzbudzać śmiech i używać pozytywnych afirmacji, wykonując proste ćwiczenia. Zostało udowodnione naukowo, że nasze ciało nie rozróżnia śmiechu „sztucznego” i prawdziwego, w obu wypadkach dostaje dużą dawkę tlenu, energii i dobrego samopoczucia. Działamy w myśl zasady, że śmiech to zdrowie, i że każdy może śmiać się bez stymulacji z zewnątrz.
CO DAJE JOGA ŚMIECHU: ☺ produkcję endorfin, tzw „hormonów szczęścia” ☼ poprawia nastrój, wspiera system odpornościowy i działanie całego ciała. ۞ wzmacnia system immunologiczny i poprawia funkcjonowanie organizmu ♡ dotlenia i poprawia krążenie krwi. Ω rozwija wydajność i kreatywności, co przydaję się w pracy i szkole ★ pozwala czuć się lepiej w kontaktach międzyludzkich ✔ dzięki zmianie nastawienia i większemu spokojowi łatwiej radzimy sobie z trudnościami. ♞ odSKOCZnia dla umysłu, trening dla ciała, energia dla ducha:)
KIEDY: 16 lutego 2014 (niedziela), godz. 16.30 – 17.30
GDZIE: BAJLA, ul. Starowiślna 55/4
ZA ILE: 20 zł lub bezpłatny wstęp z kartą Benefit Multisport, Fit Profit lub OK System
ZAPISY: e-mail: kontakt@bajla.pl, tel: 534 583 153 (rezerwacja miejsc wymagana)
Akademia Rodzinna - Lolek wielki patriota
17 listopada 2019 - 12:00
INSTYTUT DIALOGU MIĘDZYKULTUROWEGO IM. JANA PAWŁA II W KRAKOWIE
Totus Tuus 30 Kraków
11 685samorozwoj
Marek Wzorek | Empik Bonarka
14 listopada 2019 - 18:00
empik Bonarka
ul. Kamieńskiego 11 Kraków
10 722samorozwoj
Spacery nie tylko historyczne - Kobiety Krakowa
14 listopada 2019 - 13:00
Krakowskie Forum Kultury
ul. Mikołajska 2 Kraków
13 422samorozwoj
Quiz tematyczny Disney
13 października 2019 - 17:00
Browar Lubicz
Lubicz 17 J Kraków
20 923samorozwoj
Festiwal Gier Planszowych
12 października 2019 - 10:00
Empik Kazimierz Kraków
Podgórska 34 Kraków
12 512samorozwoj
Podróż, która zmieniła postrzeganie Ziemi
10 października 2019 - 18:00
Instytut Cervantesa
Kanonicza 12 Kraków
14 043samorozwoj
Galeria Bronowice zaprasza na otwarcie nowego wejścia
5 października 2019 - 11:00
Galeria Bronowice
ul. Stawowa 61 Kraków
13 462samorozwoj
Władca Pierścieni -Quiz Tematyczny
29 września 2019 - 18:30
Hevre
Meiselsa 18 Kraków
23 253samorozwoj
MISJA MAMA - bezpłatne spotkania dla przyszłych mam, 28 września 2019, g. 10.00
28 września 2019 - 10:00
Hotel Holiday Inn Krakow City Center
Wielopole 4 Kraków
14 583samorozwoj
Co się kryje za metką Twoich ubrań? | Empik Bonarka
21 września 2019 - 18:00
empik Bonarka
ul. Kamieńskiego 11 Kraków
13 525samorozwoj
Laboratorium Zero Waste | Empik Bonarka
21 września 2019 - 16:00
empik Bonarka
ul. Kamieńskiego 11 Kraków
13 286samorozwoj
Gramy w Mölkky
14 września 2019 - 12:00
empik Bonarka
ul. Kamieńskiego 11 Kraków
11 116samorozwoj
Turniej Kingdomino
7 września 2019 - 11:00
empik Bonarka
ul. Kamieńskiego 11 Kraków
12 297samorozwoj
Quiz Tematyczny Marvel
1 września 2019 - 19:00
Browar Lubicz
Lubicz 17 J Kraków
15 164samorozwoj
turniej YU-GI-OH!
31 sierpnia 2019 - 12:00
empik Bonarka
ul. Kamieńskiego 11 Kraków
13 596samorozwoj
Akcja Lato - sierpniowe zajęcia otwarte w SCKM
30 sierpnia 2019 - 18:00jest więcej terminów
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
36 134samorozwoj
Kurs pisania ikon
od: 12 sierpnia 2019 do: 29 sierpnia 2019
Krakowskie Forum Kultury
ul. Mikołajska 2 Kraków
21 310samorozwoj