Joga - Zdrowie i Harmonia

Jakie jest prawdziwe znaczenie jogi?

Słysząc to pytanie, zazwyczaj wyobrażamy sobie kogoś, kto stoi na głowie lub wygina kręgosłup. To właśnie najczęściej możemy zobaczyć, biorąc lekcje jogi lub oglądając programy telewizyjne o jodze. A z jakiego powodu ludzie uprawiają jogę? Jedni ze względów zdrowotnych, inni po to, aby wyglądać młodziej i bardziej pociągająco. Wielu osobom wydaje się, że joga to ćwiczenia oddechowe lub siedzenie w ciszy z zamkniętymi oczami.

A jakie jest Twoje wyobrażenie o jodze? Czy właśnie takie miał(a)eś skojarzenia? Czy takie wyobrażenie o jodze jest pełne? Czy joga dotyczy wyłącznie sfery fizycznej? Czy są różne ścieżki jogi? Jeżeli tak, to do czego one prowadzą?

Pełne wyjaśnienie znaczenia jogi i pełne odpowiedzi na te, i podobne pytania uzyskasz w czasie marcowego wykładu doświadczonego nauczyciela jogi, eksperta w tej dziedzinie – Balakhilya das. Praktycznie weźmiesz udział w zajęciach jogi i przekonasz się, że koniecznym w nich atrybutem nie musi być mata oraz, że joga nie zawsze musi być związana z wysiłkiem fizycznym.

Słuchacze dowiedzą się m.in. o wielu korzyściach, jakie daje praktykowanie jogi oraz w jaki sposób z łatwością można stosować niektóre jej techniki w codziennym życiu. Spotkanie będzie również okazją do nauki prostych technik medytacji z mantrami oraz do zadania pytań.

Po wykładzie będzie możliwość skosztowania słodkich, wegetariańskich specjałów oraz zakupu płyt z muzyką medytacyjną, broszurek oraz zapoznania się ze stałym programem medytacyjnym prowadzonym na terenie Krakowa. O wykładowcy:

Balakhilya das jest uznanym w świecie nauczycielem jogi i medytacji. Do Polski przyjeżdża na zaproszenie Szkoły Medytacji i Samorealizacji. Przekazywane przez niego nauki sprawdzają się w każdej kulturze i społeczności. Zawierają w sobie ponadczasowe wartości, które pomagają ludziom osiągnąć harmonię i równowagę w życiu.

Balakhilya das od ponad 40 lat podróżuje po całym świecie prowadząc seminaria, wykłady, indywidualne spotkania inspirując setki tysięcy ludzi do rozpoczęcia praktyk medytacyjnych.

Balakhilya das swoją wiedzę i doświadczenie opiera na tradycjach sięgających 5000 lat wstecz. Techniki medytacyjne, jak również cała nauka związana z jogą i medytacją przekazywane są z mistrza na ucznia aż do czasów dzisiejszych przez długą linię nauczycieli znaną jako Brahma Sampradaya.

Joga – zdrowie i harmonia. Te trzy pojęcia ściśle się ze sobą łączą. Serdecznie zapraszamy na spotkanie.

Wstęp jest bezpłatny, niebiletowany i nie wymaga wcześniejszych zapisów. Ta wiedza jest darem. Taka jest tradycja naszej szkoły od tysięcy lat.

Strój sportowy nie jest wymagany.