BALET DLA DOROSŁYCH
- 13 listopada 2014, czwartek
- 6 listopada 2014, czwartek
- 30 października 2014, czwartek
- 23 października 2014, czwartek
Przygotowałyśmy zajęcia taneczne z elementami tańca klasycznego i współczesnego dla dorosłych. Nie potrzebujemy do nich specjalnych predyspozycji, umiejętności, świetnej kondycji, ani tiulowej spódniczki:) Będziemy zaczynać od podstaw i razem czerpać przyjemność z pracy nad krótkimi choreografiami. To będzie fuzja techniki tańca klasycznego i współczesnego budowanego na emocjonalnej treści. Poznamy podstawowe pozycje i ruchy w klasyce, ucząc się przy tym prawidłowej postawy ciała. Taniec współczesny pomoże nam odkrywać nie tylko nasz potencjał fizyczny, ale także zależność między tym, co przeżywamy wewnętrznie, a jakością naszego ruchu. Zaczynamy od podstawowych ustawień ciała i ruchów właściwych dla obu technik. Choć z pozoru odległych od siebie, w rzeczywistości pięknie się uzupełniających, tworząc wewnętrznie zróżnicowaną całość.
PROWADZĄCA: Elwira Badura – absolwentka prawa i filozofii, której prawdziwymi pasjami są taniec oraz praca z dziećmi i młodzieżą. Elwira posiada uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness – nowoczesne formy gimnastyki. Ukończyła studium choreograficzne ze specjalnością – taniec współczesny przy NCK w Krakowie, stale bierze udział w szkoleniach i warsztatach zarówno z fitnessu, jak i cheerleadingu oraz metodyki tańca. Prowadzi dziecięce grupy taneczne, pracuje na obozach jako instruktorka tańca i zajęć sportowych. Sama od dziecka tańczyła w różnych zespołach (ostatnie to: „Obsesja” i „Riposta” – taniec nowoczesny i współczesny, zespół Krakowskiej Akademii, i „Forma” – t. współczesny, zespół NCK). Ma na koncie również przygodę z karate, a jej sportową fascynacją od zawsze jest…bieganie:)
KIEDY: czwartki, godz. 20:30 – 21:20, START: 9.10.2014 GDZIE: BAJLA, ul. Starowiślna 55/4
ZAPISY: e-mail: kontakt@bajla.pl, tel: 534 583 153 (rezerwacja miejsc wymagana)
Cennik karnetów:
pojedyncze zajęcia – 25 zł 4 zajęcia – 90 zł 8 zajęć – 160 zł 12 zajęć – 205 zł 16 zajęć – 255 zł 20 zajęć – 300 zł 24 zajęcia – 350 zł
Karnety są ważne na wszystkich zajęciach w BAJLI, z jednego karnetu może korzystać cała rodzina.
Akceptujemy również karty Benefit Multisport, OK System, Fit Profit i Fit Flex.
Kurs Ho'oponopono Morrnah Simeony
od: 13 października 2018 do: 14 października 2018
Active Woman
Józefińska 11 Kraków
42 557samorozwoj
Ramki i obrazy pełne wspomnień
13 października 2018 - 12:00
empik Bonarka
ul. Kamieńskiego 11 Kraków
7 692samorozwoj
Dawne Kino Światowid i Szkoła Muzyczna – zwiedzanie
13 października 2018 - 10:00
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 5 Kraków
7 882samorozwoj
Fińskie szlaki - slajdowisko
8 października 2018 - 19:00
C-2 Południe Cafe
os. Górali 5 Kraków
8 473samorozwoj
Festiwal Gier Planszowych w Krakowie
od: 6 października 2018 do: 7 października 2018
Empik CH Bonarka
Kamieńskiego 11 Kraków
8 102samorozwoj
Krakowskie Centrum Choreograficzne - otwarcie sezonu
7 października 2018 - 19:00
NOWOHUCKIE CENTRUM KULTURY
aleja Jana Pawła II 232 Kraków
8 158samorozwoj
Międzynarodowy Tydzień Bliskości w ARTzonie
od: 1 października 2018 do: 6 października 2018
ARTzona Ośrodka Kultury Norwida
os. Górali 4 Kraków
8 539samorozwoj
Startuje 5. edycja Festiwalu Gier Planszowych w Krakowie
od: 29 września 2018 do: 30 września 2018
Empik Kazimierz Kraków
Podgórska 34 Kraków
7 820samorozwoj
Festiwal Gier Planszowych w Empiku w Krakowie - weekend 1.
od: 29 września 2018 do: 30 września 2018
Empik Kazimierz Kraków
Podgórska 34 Kraków
7 871samorozwoj
Akcja Eksploracja 2018 - odkrywanie niezwykłych miejsc i historii Krakowa i okolic
od: 9 września 2018 do: 30 września 2018
Małopolski Instytut Kultury
ul. Karmelicka 27 Kraków
8 726samorozwoj
Nadaj moc swojemu głosowi! Szkolenie z emisji głosu i wystąpień publicznych
od: 29 września 2018 do: 30 września 2018
IPRI
Powroźnicza 6/2 Kraków
8 605samorozwoj
Polowanie na zorzę polarną / slajdowisko
24 września 2018 - 19:00
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 5 Kraków
8 353samorozwoj
II Nowohucki Targ Roślinny w Tajemniczym Ogrodzie
23 września 2018 - 16:00
Tajemniczy Ogród
osiedle Górali 4 Kraków
8 291samorozwoj
Filcowa maskotka - warsztaty
22 września 2018 - 12:00
empik Bonarka
ul. Kamieńskiego 11 Kraków
7 718samorozwoj
Nowa Huta ETNO Week
od: 10 września 2018 do: 22 września 2018
ARTzona Ośrodka Kultury Norwida
os. Górali 4 Kraków
8 807samorozwoj
Kongres Wychowanie do Wartości "Wychowanie, ale jakie?"
21 września 2018 - 09:30
Sanktuarium św. Jana Pawła II
Totus Tuus 32 Kraków
46 735samorozwoj
Zmaluj sobie obraz z "Klinika DIY"
15 września 2018 - 12:00
empik Bonarka
ul. Kamieńskiego 11 Kraków
7 846samorozwoj