ZDROWY KRĘGOSŁUP - OSTATNI KURS W TYM ROKU!
- 16 grudnia 2015, środa
- 9 grudnia 2015, środa
- 2 grudnia 2015, środa
- 25 listopada 2015, środa
- 18 listopada 2015, środa» 19:00
Kurs „Zdrowy Kręgosłup” to dużo więcej, niż ćwiczenia Pilatesa raz w tygodniu. To najlepsze, co możesz dla siebie zrobić!
Szkolenie to wynik trzech lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki i uczestnicy zajęć ćwiczyli z nami przez ponad 300 godzin!
Zadbasz o zdrowie swojego kręgosłupa! Nauczysz się zapobiegać bólom kręgosłupa i poczujesz się lepiej już po pięciu spotkaniach! Poznasz moc stretchingu i alternatywy dla siedzenia na krześle. Naprawisz swoją relację z komputerem. Będziesz wykonywać codzienne czynności tak, żeby Twój kręgosłup był szczęśliwy!
Kurs „Zdrowy Kręgosłup” to mieszanka wiedzy, ćwiczeń, relaksacji i gier w atmosferze zabawy. Żeby Twoje samopoczucie poprawiło się na stałe, przygotowałyśmy treningi, interaktywne gry, mini wykłady i zestaw filmików instruktażowych.
Dla kogo jest ten kurs? dla osób, które chcą poprawić jakość swojego życia, zadbać o zdrowie i poczuć się lepiej! dla osób, które chcą zapobiegać schorzeniom kręgosłupa albo mają łagodne problemy z kręgosłupem dla osób, które pracują przy komputerze i dużo czasu spędzają siedząc
SZCZEGÓŁY I BILETY: http://bajla.pl/zdrowy-kregoslup/
BILETY SĄ DOSTĘPNE DO 9.11.2015. Chyba, że wolne miejsca skończą się wcześniej!
Ślady trzech wojen / spacer
20 sierpnia 2017 - 17:00
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 5 Kraków
8 772samorozwoj
Warsztaty wiankowe
12 sierpnia 2017 - 12:00, 14:00
Atelier PatyNowy
Cieszyńska 10 Kraków
8 571samorozwoj
Pełen atrakcji Dzień św. Wawrzyńca w Muzeum Inżynierii Miejskiej
10 sierpnia 2017 - 09:00, 19:30
Muzeum Inżynierii Miejskiej
ul. św. Wawrzyńca 15 Kraków
8 557samorozwoj
Przygotuj się na nadchodzące zmiany w ochronie danych! Szkolenie
8 sierpnia 2017 - 18:00
Hotel Kossak
Pl. Kossaka 1 Kraków
19 439samorozwoj
Lipiec w Muzeum Inżynierii Miejskiej
od: 18 lipca 2017 do: 30 lipca 2017
Muzeum Inżynierii Miejskiej
ul. św. Wawrzyńca 15 Kraków
9 002samorozwoj
letnie warsztaty w Empik Kazimierz
od: 24 lipca 2017 do: 27 lipca 2017
Empik Kazimierz Kraków
Podgórska 34 Kraków
8 318samorozwoj
Kreatywne Warsztaty w Krakowie - BAJKOWY KRAJOBRAZ
27 lipca 2017 - 11:00
Empik Kazimierz Kraków
Podgórska 34 Kraków
8 507samorozwoj
SAMOOBRONA DLA KOBIET. WAKACYJNY KURS OD PODSTAW
od: 4 lipca 2017 do: 27 lipca 2017
Active Woman
ul. Józefińska 11 Kraków
9 738samorozwoj
Kreatywne Warsztaty w Krakowie - TĘCZOWA WYDRAPYWANKA
26 lipca 2017 - 11:00
Empik Kazimierz Kraków
Podgórska 34 Kraków
8 377samorozwoj
Kolorowe trampki – zaprojektuj sobie buty
26 lipca 2017 - 17:00
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 5 Kraków
22 119samorozwoj
Warsztaty Kreatywne w Krakowie - QUILLINGOWE ZWIERZĄTKO
25 lipca 2017 - 11:00
Empik Kazimierz Kraków
Podgórska 34 Kraków
8 384samorozwoj
Warsztaty Kreatywne w Krakowie. WAKACYJNA PAPETERIA
24 lipca 2017 - 11:00
Empik Kazimierz Kraków
Podgórska 34 Kraków
8 313samorozwoj
Rowerowe zwiedzanie Krakowskiego Szlaku Techniki
23 lipca 2017 - 10:30
Muzeum Inżynierii Miejskiej
ul. św. Wawrzyńca 15 Kraków
8 648samorozwoj
Warsztaty Kreatywne w Krakowie. KOLOROWE PUZDERKO
20 lipca 2017 - 11:00
Empik CH Bonarka
Kamieńskiego 11 Kraków
8 295samorozwoj
Kukiełkowo – warsztaty dla dzieci
20 lipca 2017 - 15:30
Klub Kuźnia Ośrodka Kultury Norwida
os. Złotego Wieku 14 Kraków
22 443samorozwoj
Wielkie kredobranie, czyli wakacyjna akcja ozdabiania Alei Róż
18 lipca 2017 - 17:00
Aleja Róż
Aleja Róż Kraków
21 500samorozwoj
Cud mniemany? Literacka Nowa Huta / spacer
15 lipca 2017 - 17:00
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 5 Kraków
8 091samorozwoj