ARTzona Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida zaprasza wszystkich rodziców i ich dzieci na cykl bezpłatnych warsztatów, które zostały zorganizowane z okazji wydarzenia Naturalnie Rodzinnie. Akcja trwać będzie od 5-9 kwietnia 2016r. Grafik mamy wypełniony po brzegi. Nie zapomnieliśmy ani o rodzicach, ani o najmłodszych – na każdego, niezależnie od wieku, czeka mnóstwo atrakcji. Nie zabraknie spotkań ogólnorozwojowych dla dzieci i niemowląt, spotkań z doradczynią laktacyjną, psychologami oraz warsztatów DIY. Nie sposób wymienić wszystkiego. Tegoroczna edycja to mnóstwo warsztatów, spotkań i zajęć dla rodziców i dzieci w nowohuckim Klubie Rodziców w ARTzonie. Warsztaty i spotkania są BEZPŁATNE. Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy:

Spotkania w ARTzonie OKN, os. Górali 4, Kraków Katarzyna Szczęśniak tel. 692 452 217 (pon. - pt. od 10.00-17.00), e-mail: k.szczesniak@okn.edu.pl

HARMONOGRAM 5-9 kwietnia 2016

WTOREK, 5.04.2016

MIEJSCE: ARTzona Ośrodek Kultury im. C.K. Norwida, os. Górali 4, Kraków 10.30-11.30 Wspomaganie rozwoju niemowlęcia w oparciu o metodę Feldenkraisa i Child'Space Grupa: niemowlęta od 3-6/7 miesiąca życia (nieraczkujące), prowadzenie Kamila Wołoszyn-Moroz / StudioMetody Feldenkraisa 12.00-14.00 Mamo, bądź dla siebie dobra, prowadzenie Agnieszka Wódz / Będziemy Rodzicami 16.00-18.00 Projekcja filmu MicroBirth oraz towarzyszącą filmowi rozmowa dotycząca tego, co zrobić, żeby cesarskie cięcie było dobrym przeżyciem, prowadzenie: Marta Żłobińska / Mamy Prawo Obywatel Mama Właścicielką licencji i współorganizatorką pokazu jest Fundacja Rodzić po Ludzku.

ŚRODA 06.04.2016

MIEJSCE: ARTzona Ośrodek Kultury im. C.K. Norwida, os. Górali 4, Kraków 11.00-12.00 Sztuka projektowania kariery czyli od czego zacząć? prowadzenie Aneta Rydz / autorka książki „Mamo Działaj – 100 dni do zmiany dla każdej Mamy” 12.00-14.00 Wolna Strefa Rodzica / nie ma konieczności zapisów 16.00-17.30 Pokaz filmu „Narodziny, jakie znamy” połączony z dyskusją, prowadzenie Monika Lipowska-Hajduk / Szczęśliwa mama 18.00-19.30 Przyprawy i zioła w codziennej pielęgnacji skóry, prowadzenie Katarzyna Rudek

CZWARTEK, 7.04.2016

MIEJSCE: ARTzona Ośrodek Kultury im. C.K. Norwida, os. Górali 4, Kraków 10.00-12.00 Wzmocnij swoje matczyne kompetencje! prowadzenie Kinga Pukowska i Magdalena Szaraniec / Fundacja Polekont – Istota Przywiązania 12.00-13.30 Przepis na zdrowe ząbki, prowadzenie Magdalena Pasadyn / Fundacja Kraina Zdrowia 14.00-15.00 Jak rozwijać mowę dziecka warsztat dla rodziców dzieci do 3 r. ż., prowadzenie Monika Cabała

15.30-17.00 Od poczucia bezpieczeństwa do niezależności. Jak mądrze wspierać samodzielność naszych dzieci, prowadzenie Ilona Dąbrowa / Psycholog na macierzyńskim 17.00-19.00 Nie znałam siły swojego umysłu dopóki nie urodziłam, prowadzenie Beata Meinguer-Jedlińska

PIĄTEK, 8.04.2015

MIEJSCE: ARTzona Ośrodek Kultury im. C.K. Norwida, os. Górali 4, Kraków 10.00-11.30 Mały terrorysta, prowadzenie Iwona Koprowska 11.45-12.45 Zalety karmienia piersią dzieci powyżej pierwszego roku życia, prowadzenie Iwona Koprowska

13.15-14.15 Spokojny sen dziecka. Jak zadbać o bezpieczeństwo snu dziecka w pierwszym okresie życia i co można zrobić na tym etapie, by problemy ze snem zminimalizować lub ich w przyszłości uniknąć? - spotkanie dla kobiet, które spodziewają się dziecka, prowadzenie Sylwia Latała / SpokojnySenDziecka.pl

16.00-18.00 MuzykoMamiak, czyli Muzyczny Krąg Okołoporodowy. Wymiana opowieści okołoporodowych dla mam, prowadzenie: Marta Żłobińska / Obywatel Mama

SOBOTA, 9.04.2016

MIEJSCE: ARTzona Ośrodek Kultury im. C.K. Norwida, os. Górali 4, Kraków

FINAŁ NATURALNIE RODZINNIE w programie: 11.00-16.00 Kiermasz Naturalnie Rodzinnie /nie ma konieczności zapisów/ 11.00-13.00 Szafing z Babkami z Nowej Huty, zapisy na Szafing k.szczesniak@okn.edu.pl 12.00-16.00 Zrób sobie minisesję zdjęciową, prowadzenie Izabela Tętnowską Uczestnicy będą mogli wygrać profesjonalną sesję gratis 11.00-15.00 Bajkowe animacje z Kiddy Boom, prowadzenie Kiddy Boom /nie ma konieczności zapisów/

Dla niemowląt 10.30-11.30 Warsztaty masażu niemowląt, prowadzenie Magdalena Fabritius, autorka książki „Masaż niemowląt i nie tylko, czyli jak się cieszyć rodzicielstwem dzień po dniu” Dla dzieci do 5 r. ż. 12.30-13.15 „Puk! Puk!” Spektakl Teatru Chrząszcz w Trzcinie

Warsztaty rodzinne, warsztaty dla dzieci od 6 r.ż.

10.30-12.00 Rodzinny ogród balkonowy - warsztaty z miejskiego ogrodnictwa, prowadzenie Marta Kurek-Stokowska oraz Marta Kopeć / roslinowo.pl
11.30-12.30 Artystyczne uzdrawianie pustego szkła-recykling butelek szklanych o ciekawych kształtach, prowadzenie Małgorzata Klima / Pracownia Artystyczna Kredens 12.30-13.30 Eksperymenty dla dzieci - wybuchający wulkan, prowadzenie Paulina Maciaszek / Fundacja Nowe Centrum 13.30-15.00 Rodzinne warsztaty szycia – serduszko-poduszeczka z kolorowych tkanin, prowadzenie Natasza Winiarska / Ekomiejsce

Warsztaty dla dorosłych 13.30-14.30 Stanikowa Metamorfoza z Vanilla Body Shop 14.00-16.00 Krąg Okołoporodowy dla Par. Narodziny rodziców, czyli poród i co dalej?, prowadzenie Marta Żłobińska (psycholog, psychoterapeuta) i Iwona Babuśka (psycholog, psychoterapeuta) / Obywatel Mama

Organizatorzy: Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida (www.okn.edu.pl) ARTzona OKN (www.artzona.okn.edu.pl) Klub Rodziców w ARTzonie

ARTzona Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 4, Kraków tel. 12 644-38-98 e-mail: artzona@okn.edu.pl www.artzona.okn.edu.pl www.facebook.com/ARTzonaOKN