![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/p/t/7bjp.jpeg)
Akademia Zdrowego Łakomczucha
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/l/6l3b.jpeg)
- od: 11 października 2017, środado: 30 listopada 2017, czwartek
Akademia Zdrowego Łakomczucha - cykl spotkań edukacyjnych ze specjalistami zakończony konkursem żywieniowym. Program edukacyjny dla rodziców małych dzieci w ramach akcji ZDROWE ŻYWIENIE - MĄDRE MYŚLENIE
"Jesteś tym co jesz" - to banalne, lecz jednak prawdziwe stwierdzenie, o którym często zapominamy na co dzień niestety. Akademia Zdrowego Łakomczucha to projekt skierowany do rodziców małych dzieci, dla których przygotowanie posiłków rodzinnych jest codziennością, ale i weekendową przygodą.
Część I Program spotkań edukacyjnych: Spotkanie 1. 11 października 2017, środa g.12.30-14.30, Piramida zdrowego żywienia nieco inaczej czyli dlaczego warto jeść kasze, ziarenka i warzywa strączkowe i inne. Spotkanie 2. 18 października 2017, środa g. 12.30-14.30 Jak nie wychować niejadka? Czyli o metodzie BLW nie tylko dla niemowlaków, o rozszerzaniu diety małego dziecka i nowych zaleceniach z tym związanych oraz diecie mamy karmiącej. Spotkanie 3. 25 października 2017, środa g. 12.30-14.30 Co w jogurcie piszczy? Czyli dlaczego warto czytać etykiety. O produktach light, "zmowach żywieniowych" - czego unikać a co można zrobić samemu w domu. O półproduktach i zdrowych zamiennikach. Spotkanie 4. 15 listopada 2017, środa g. 12.30-14.30 Czy jedzenie może być leczeniem? Czyli o prewencji: jedzenie zgodnie z porą roku, diecie eliminacyjnej (związanej z nietolerancjami glutenu, mleka itp). Spotkanie 5. 22 listopada 2017, środa g. 12.30-14.30 Domowa spiżarnia czyli o przetworach słów kilka. Co warto zamknąć w słoiku a co zamrozić? Przepisy na szybkie domowe pewniaki, jak sprawić aby zwykła zupa pomidorowa stałą się pełnowartościowym posiłkiem.
Prowadzenie Fundacja Polekont. Istota Przywiązania.
Część II Konkurs "Zdrowy, rodzinny posiłek", którego celem jest propagowanie zdrowych nawyków żywieniowych całej rodziny. Finał konkursu listopad 2017 r.
Wstęp wolny. Zapisy i informacje: k.szczesniak@okn.edu.pl
Więcej informacji: ARTzona Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 4, Kraków tel. 12 644-38-98 e-mail: artzona@okn.edu.pl www.artzona.okn.edu.pl www.facebook.com/ARTzonaOKN
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/p/t/7bjp.jpeg)
Lipcowa Odnowa z Pracownią PoSkrzydła
30 lipca 2015 - 18:00-21.00jest więcej terminów
Dajwór 20/28
Dajwór 20/28 Kraków
21 174samorozwoj
Terapia przez modę? Panel dyskusyjny projektu Moda bez Ograniczeń
24 lipca 2015 - 18:00
Pauza In Garden. Małopolski Ogród Sztuki
Rajska 12 Kraków
18 833samorozwoj
Wakacyjna Akademia Śpiewu Rozrywkowego
20 lipca 2015 - 10:00
Studio Piosenki "Farafka"
Mikołajska 2 Kraków
15 977samorozwoj
„Kreatywne lato” w Empiku!
od: 15 lipca 2015 do: 19 lipca 2015
Empik CH Bonarka
Kamieńskiego 11 Kraków
15 024samorozwoj
Filmowy Weekend Okazji w Galerii Bronowice
od: 18 lipca 2015 do: 19 lipca 2015
Galeria Bronowice
ul. Stawowa 61 Kraków
15 043samorozwoj
Podróże po historii i kulturze: Wielka (i mała) historia Wielkiej Łąki. Zwiedzanie wystawy
14 lipca 2015 - 17:00
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 5 Kraków
14 965samorozwoj
NHmeetup! Nowa Huta language and CS meetings
14 lipca 2015 - 19:00
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 5 Kraków
14 547samorozwoj
SAMOOBRONA DLA KOBIET – NOWY KURS
od: 26 stycznia 2015 do: 13 lipca 2015
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
22 697samorozwoj
Trening interpersonalny "Twarzą w twarz" 8-12 lipca 2015
od: 8 lipca 2015 do: 12 lipca 2015
Sala warsztatowa
ul. Dajwór 20/28 Kraków
16 467samorozwoj
ZDROWY KRĘGOSŁUP Z GRACJĄ – NOWA GRUPA
od: 1 lutego 2015 do: 9 lipca 2015
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
22 249samorozwoj
BATIK - warsztat zdobienia tkanin.
od: 10 czerwca 2015 do: 8 lipca 2015
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 5 Kraków
15 656samorozwoj
BALET DLA DOROSŁYCH – NOWA GRUPA
od: 28 stycznia 2015 do: 8 lipca 2015
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
22 899samorozwoj
SALSA & REGGAETON – ZAJĘCIA TANECZNE
od: 27 stycznia 2015 do: 7 lipca 2015
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
23 397samorozwoj
Dzień Polski i Małopolski w Piwnicach Pałacu pod Baranami
5 lipca 2015 -
Klub Podróżników Śródziemie - Piwnica pod Baranami
Rynek Główny 27 Kraków
14 006samorozwoj
Kuchnia meksykańska i warsztaty plastyczne dla dzieci w wieku 6 - 12 lat
2 lipca 2015 - 10:30 - 13jest więcej terminów
Instytut Cervantesa
Kanonicza 12 Kraków
16 509samorozwoj
Kurs języka włoskiego dla początkujących
od: 7 kwietnia 2015 do: 30 czerwca 2015
NOWOHUCKIE CENTRUM KULTURY
aleja Jana Pawła II 232 Kraków
20 046samorozwoj
NOWOHUCKI UNIWERSYTET DZIECI
od: 1 października 2014 do: 30 czerwca 2015
NOWOHUCKIE CENTRUM KULTURY
aleja Jana Pawła II 232 Kraków
33 540samorozwoj
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/p/t/7bjp.jpeg)