SAMOOBRONA DLA KOBIET. KURS OD PODSTAW
- 16 listopada 2017, czwartek» 18:15
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i z Bajlą naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Pozwól sobie próbować, ćwiczyć, mylić się i uczyć.
W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.
Najnowszy kurs samoobrony to wynik pięciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zajęć ćwiczyły z nami przez ponad 600 godzin!
To mieszanka ćwiczeń, praktycznej wiedzy i ruchowych zabaw. Żeby Twoje nowe umiejętności były trwałe, przygotowaliśmy treningi, mini wykłady, gry i zestaw filmików instruktażowych.
WIĘCEJ INFORMACJI I SKLEP Z BILETAMI -> http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
KURS CZWARTKOWY:
16.11.2017, czwartek, godz. 18:15 – 19:45
23.11.2017, czwartek, godz. 18:15 – 19:45
7.12.2017, czwartek, godz. 18:15 – 19:45
14.12.2017, czwartek, godz. 18:15 – 19:45
4.01.2018, czwartek, godz. 18:15 – 19:45
11.01.2018, czwartek, godz. 18:15 – 19:45
18.01.2018, czwartek, godz. 18:15 – 19:45
25.01.2018, czwartek, godz. 18:15 – 19:45
Cały kurs (8 spotkań i filmiki) kosztuje 375 zł. Do 18 października bilety są w promocyjnej cenie! Jeśli zdecydujesz się szybko, możesz wziąć w nim udział o 50 zł taniej, czyli zapłacisz 325 zł.
KUP BILET: http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
PIERWSZY W KRAKOWIE chrześcijański speed dating
30 września 2015 - 18:00
ToTu Klub
Floriańska 18 Kraków
18 446samorozwoj
SAMOOBRONA DLA KOBIET. KURS OD PODSTAW
29 września 2015 - jest więcej terminów
Mogilska 69A
Mogilska 69A Kraków
23 451samorozwoj
WARSZTATY EMISJI GŁOSU - TWÓJ GŁOS NARZĘDZIEM TWOJEJ PRACY
od: 26 września 2015 do: 27 września 2015 jest więcej terminów
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
20 533samorozwoj
Urodziny Instytutu Konfucjusza w Krakowie
26 września 2015 -
KS Bronowianka
Zarzecze 124A Kraków
15 478samorozwoj
Podgórskie Dni Otwartych drzwi
26 września 2015 - 17:00
Dwór Czeczów
Popiełuszki 36 Kraków
16 503samorozwoj
APLIKACJA KULTURA: Social Media - warsztaty na temat nowych mediów dla dorosłych i młodzieży
24 września 2015 - 17:00
ARTzona Ośrodka Kultury Norwida
os. Górali 4 Kraków
16 936samorozwoj
Europejski Tydzień Mobilności 2015 „Wybierz. Zmień. Połącz. Łącz różne formy podróżowania”
od: 16 września 2015 do: 22 września 2015
ARTzona Ośrodka Kultury Norwida
os. Górali 4 Kraków
17 569samorozwoj
#ktowidzialtramwaj
19 września 2015 - 11:00-14
Stara Zajezdnia
Wawrzyńca 12 Kraków
16 123samorozwoj
KOBIECA PODRÓŻ NA KRETĘ
od: 7 września 2015 do: 14 września 2015
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
25 599samorozwoj
Warsztaty NVC „Między rodzicami a dziećmi”
13 września 2015 - 11:00 - 14
sala spotkań Hostelu Cinnamon
Lenartowicza 7/2 Kraków
16 309samorozwoj
Szafing w Kuźni
12 września 2015 - 14:00
Klub Kuźnia Ośrodka Kultury Norwida
os. Złotego Wieku 14 Kraków
15 039samorozwoj
Bukowina i Maramuresz - barwna mozaika
10 września 2015 - 18:00
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 5 Kraków
15 320samorozwoj
Studium Umiejętności Osobistych Trenera i Lidera w ujęciu integralnym - nowa majowa grupa!
10 września 2015 -
Sala warsztatowa
ul. Dajwór 20/28 Kraków
23 487samorozwoj
Porozmawiajmy! Jak rozpocząć dialog, nie kłótnię
od: 5 września 2015 do: 6 września 2015
Sala warsztatowa
ul. Dajwór 20/28 Kraków
18 779samorozwoj
Wakacyjna gimnastyka dla Seniora
od: 20 lipca 2015 do: 31 sierpnia 2015
DK Podgórze
Sokolska 13 Kraków
20 363samorozwoj
DARMOWA LEKCJA SAMOOBRONY
28 sierpnia 2015 - 18:00
Sala warsztatowa
Kazimierza Wielkiego 47 Kraków
15 173samorozwoj
Wakacyjne HARTOWANIE z Grupą Wokół Centrum!
od: 27 lipca 2015 do: 28 sierpnia 2015
NOWOHUCKIE CENTRUM KULTURY
aleja Jana Pawła II 232 Kraków
24 382samorozwoj