INFORMACJA:
![](/i/user-thumb.png)
Samoobrona dla kobiet. Kurs od podstaw
- od: 22 listopada 2018, czwartekdo: 18 grudnia 2018, wtorek
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani żadnego doświadczenia w sztukach walki!
W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.
Najnowszy kurs samoobrony to wynik ponad pięciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zajęć ćwiczyły z nami przez ponad 800 godzin, a my przeszkoliliśmy ponad 500 osób!
WIĘCEJ INFORMACJI I SKLEP Z BILETAMI -> http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
TERMINY ZAJĘĆ:
22 listopada 2018 (czwartek), godz. 18:00 – 19:00
27 listopada 2018 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00
29 listopada 2018 (czwartek), godz. 18:00 – 19:00
4 grudnia 2018 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00
6 grudnia 2018 (czwartek), godz. 18:00 – 19:00
11 grudnia 2018 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00
13 grudnia 2018 (czwartek), godz. 18:00 – 19:00
18 grudnia 2018 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00
Cały kurs (8 spotkań i filmiki) kosztuje 375 zł. DO 31 PAŹDZIERNIKA BILETY są w cenie 325 zł!
Mamy tylko 10 miejsc!
KUP BILET: http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
![](/i/user-thumb.png)
Kakaowe warsztaty dla dzieci
30 sierpnia 2014 - 11:00 - 14
Instytut Cervantesa
Kanonicza 12 Kraków
17 830samorozwoj
Śniadanie na trawie oraz Na wypasie - taneczny koniec wakacji
od: 18 sierpnia 2014 do: 29 sierpnia 2014
Nowohuckie Centrum Kultury
ul. Jana Pawła II 232 Kraków
18 899samorozwoj
"Burzowe lato" - półkolonie w Muzeum AK
od: 4 sierpnia 2014 do: 29 sierpnia 2014
Muzeum Armii Krajowej im. Emila Fieldorfa "Nila" w Krakowie
ul. Wita Stwosza 12 Kraków
24 804samorozwoj
REGGAETON – WARSZTATY
27 sierpnia 2014 -
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
16 288samorozwoj
JOGA ŚMIECHU – WARSZTATY
26 sierpnia 2014 -
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
16 059samorozwoj
POZYTYWNE MYŚLENIE – ODKRYWAMY WEWNĘTRZNĄ SIŁĘ! WARSZTATY
7 sierpnia 2014 - 18:00
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
19 411samorozwoj
Re:Generacja - letni projekt edukacyjno-artystyczny dla dzieci
od: 21 lipca 2014 do: 1 sierpnia 2014
Re:Generacja
Konopnickiej 28 Kraków
37 880samorozwoj
WARSZTATY Z CIEKAWOŚCI ŚWIATA
31 lipca 2014 - 18:00
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
21 441samorozwoj
Warsztaty edukacyjne dla dzieci w Muzeum AK
od: 30 czerwca 2014 do: 31 lipca 2014
Muzeum Armii Krajowej im. Emila Fieldorfa "Nila" w Krakowie
ul. Wita Stwosza 12 Kraków
23 720samorozwoj
WAKACYJNY KURS RYSUNKU I MALARSTWA - STUDIUM AKTU
30 lipca 2014 - jest więcej terminów
Śródmiejski Ośrodek Kultury
Mikołajska 2 Kraków
23 234samorozwoj
WARSZTATY RYSUNKU I MALARSTWA W OGRODZIE BOTANICZNYM (lipiec 2014)
25 lipca 2014 - jest więcej terminów
Śródmiejski Ośrodek Kultury
Mikołajska 2 Kraków
23 224samorozwoj
JOGA ŚMIECHU – WARSZTATY
24 lipca 2014 - 19:30
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
20 225samorozwoj
Weekend Wolontariusza
20 lipca 2014 - 18:00jest więcej terminów
Bonobo Księgarnia-kawiarnia podróżnicza
Mały Rynek 4 Kraków
21 277samorozwoj
CHODŹ, POZNAJ INSTAGRAM! WARSZTATY
19 lipca 2014 - 11:00
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
18 829samorozwoj
Gra Miejska "Laboratorium Apis"
17 lipca 2014 - 17:00
Park im. Henryka Jordana,
Al. 3 Maja Kraków
18 593samorozwoj
TANIEC NUBIJSKI – WARSZTATY
15 lipca 2014 - 19:00
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
18 275samorozwoj
Trening interpersonalny "Twarzą w twarz" - lipiec 2014, Kraków
13 lipca 2014 - jest więcej terminów
Pracownia POSKRZYDŁA
Na Błonie 13/58 Kraków
19 672samorozwoj
![](/i/user-thumb.png)