Samoobrona dla kobiet. Kurs od podstaw
- 19 lutego 2019, wtorek» 18:00
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani żadnego doświadczenia w sztukach walki!
W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.
Najnowszy kurs samoobrony to wynik ponad sześciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zajęć ćwiczyły z nami przez ponad 800 godzin, a my przeszkoliliśmy ponad 500 osób!
WIĘCEJ INFORMACJI I SKLEP Z BILETAMI -> http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
TERMINY ZAJĘĆ:
19 lutego 2019 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00
21 lutego 2019 (czwartek), godz. 18:00 – 19:00
26 lutego 2019 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00
28 lutego 2019 (czwartek), godz. 18:00 – 19:00
5 marca 2019 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00
7 marca 2019 (czwartek), godz. 18:00 – 19:00
12 marca 2019 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00
14 marca 2019 (czwartek), godz. 18:00 – 19:00
Do kursu dołączamy FILMIKI z nagranymi technikami samoobrony - można do nich wrócić w każdym momencie i ćwiczyć samodzielnie.
Cały kurs (8 spotkań i filmiki) kosztuje 425 zł. 🔥Do 31 stycznia mamy promocyjną cenę: 375 zł!🔥
Mamy tylko 10 miejsc!
KUP BILET: http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
DZIKIE KOBIETY – NATURA I RUCH
12 lipca 2014 - 16:00
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
19 074samorozwoj
TANIEC GRUZIŃSKI – WARSZTATY DLA POCZĄTKUJĄCYCH
11 lipca 2014 - 18:00
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
18 550samorozwoj
LETNI KURS FOTO: o fotografii w pięć dni (7-11 lipca 2014)
od: 7 lipca 2014 do: 11 lipca 2014
Śródmiejski Ośrodek Kultury
Mikołajska 2 Kraków
19 831samorozwoj
Letnie Warsztaty Wokalno – Aktorskie
od: 5 lipca 2014 do: 10 lipca 2014
Krakowska Opera Kameralna
Miodowa 15 Kraków
22 743samorozwoj
WAKACYJNE KURSY KOMPUTEROWE DLA SENIORÓW (zapisy na lipiec 2014)
7 lipca 2014 -
Śródmiejski Ośrodek Kultury
Mikołajska 2 Kraków
17 805samorozwoj
JOGA ŚMIECHU – WARSZTATY
7 lipca 2014 - 18:00
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
16 932samorozwoj
Dzień Otwarty Wolontariatu w Czarnej Owcy
6 lipca 2014 - 12:00 - 15.00
Fundacja Czarna Owca Pana Kota
ul. Węgierska 4/1 Kraków
16 444samorozwoj
RELAKSUJĄCY PIKNIK W OGRODZIE
6 lipca 2014 -
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
17 810samorozwoj
Trening interpersonalny "Twarzą w twarz" - 2-6 lipca 2014
2 lipca 2014 -
Pracownia POSKRZYDŁA
Na Błonie Kraków
21 041samorozwoj
Powitanie lata w Galerii Bronowice
od: 28 czerwca 2014 do: 29 czerwca 2014
Galeria Bronowice
ul. Stawowa 61 Kraków
17 702samorozwoj
KLUB NA TAK - Twórczy, Aktywni, Kompetentni
od: 9 października 2013 do: 29 czerwca 2014
SCENA i
os. Tysiąclecia 15 Kraków
34 467samorozwoj
cykl Inne Zwierzęta: spotkanie „Co język nam mówi o zwierzętach”
28 czerwca 2014 -
De Revolutionibus. Books&Cafe
Bracka 14 Kraków
17 550samorozwoj
LETNIE ROZWIJANIE SKRZYDEŁ – WARSZTATY Z MAPĄ MYŚLI
27 czerwca 2014 - 18:00
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
16 850samorozwoj
TANIEC BOLLYWOOD – WARSZTATY
24 czerwca 2014 -
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
17 962samorozwoj
Warsztaty gitarowe (marzec - czerwiec 2014)
23 czerwca 2014 - 21:00jest więcej terminów
Śródmiejski Ośrodek Kultury
Mikołajska 2 Kraków
24 893samorozwoj
Oblicza dialogu. Wieloletni projekt na rzecz dialogu międzyreligijnego i międzykulturowego.
od: 9 czerwca 2014 do: 18 czerwca 2014
INSTYTUT DIALOGU MIĘDZYKULTUROWEGO IM. JANA PAWŁA II W KRAKOWIE
Totus Tuus 30 Kraków
20 999samorozwoj
SALSA SOLO – NOWY KURS
17 czerwca 2014 - 20:15
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
17 804samorozwoj