Ukochaj siebie z Qczajem
- 14 maja 2022, sobota» 12:00

Moc, pozytywna energia oraz mnóstwo praktycznych wskazówek dotyczących tego, jak zadbać o zdrowie i figurę – tego wszystkiego będzie można spodziewać się w sobotę, 14 maja, na spotkaniu z Qczajem w Galerii Bronowice. Wydarzenie pod szyldem „Ukochaj siebie” będzie okazją, aby wziąć udział w treningu prowadzonym przez jednego z najbardziej rozpoznawalnych trenerów fitness, porozmawiać z nim o motywacji do działania, a także zrobić sobie wspólne pamiątkowe zdjęcie.
„Ukochoj się!” i „Ino wytrwaj!” – właśnie te hasła i dzielenie się swoją pozytywną energią sprawiły, że stał się jednym z najpopularniejszych trenerów personalnych w Polsce. Qczaj, trener z Podhala, uczy nie tylko tego, jak dbać o swoje ciało, ale także samoakceptacji i wiary w siebie. Już w sobotę, 14 maja, w godz. 12.00–18.00, w Galerii Bronowice odbędzie się niecodzienne wydarzenie, podczas którego będzie można spotkać Qczaja, usłyszeć jego mowę motywacyjną, a nawet wziąć udział w treningu, który poprowadzi osobiście. Wstęp jest bezpłatny.
Spotkanie z Qczajem
Event sportowy rozpocznie się wspólnym treningiem pod okiem Qczaja. Zwieńczeniem treningu będzie rozciąganie połączone z mową motywacyjną. Dzięki temu uda się nie tylko uniknąć potreningowych zakwasów, ale i zyskać nowy impuls do zmian i samorozwoju. Wyrównać tętno i złapać oddech będzie można podczas następnej części sobotniego wydarzenia, czyli wywiadu z gościem specjalnym. Rozmowa pod szyldem „Motywacja do działań” da możliwość bliższego poznania popularnego „kołcza”. Na zakończenie dnia przewidziany jest czas na zdjęcia i autografy, kiedy to wszyscy obecni będą mogli uwiecznić to wyjątkowe spotkanie na wspólnej fotografii.
Sportowy upominek za zakupy
Klienci, którzy w sobotę odwiedzą Galerię i zrobią zakupy za min. 100 zł, będą mogli odebrać sportowy upominek - wystarczy tylko okazać dowód zakupu w Punkcie Obsługi Promocji. Podczas sportowego weekendu nie zabraknie także specjalnych promocji, konkursów dla dzieci i dorosłych, a nawet stanowiska do wykonania dokładnych pomiarów składu ciała. To wszystko czekać będzie na klientów sklepów sportowych, zlokalizowanych na terenie Galerii Bronowice.
Konkurs na Facebooku „UKOCHAJ SIEBIE”
Na profilu Galerii Bronowice na Facebooku do 12 maja potrwa konkurs, w którym do wygrania są karty podarunkowe o wartości 50 zł. Wystarczy wziąć udział w wydarzeniu „UKOCHAJ SIEBIE”, a następnie - w komentarzu pod postem konkursowym - podzielić się zdjęciem swojej trasy przemierzonej rowerem, biegiem, pieszo lub w inny sportowy sposób, „narysowanej” nadajnikiem GPS. Karty podarunkowe otrzymają autorzy pięciu najciekawszych kształtów. - Cieszymy się, że do naszego centrum zawita fantastyczny człowiek, który zaraża uśmiechem, motywacją i pozytywną energią. To specjalne wydarzenie będzie nie tylko świetną okazją do poznania Qczaja osobiście, ale także do wspólnego treningu i wzajemnego wymienienia doświadczeń. Dla klientów przygotowaliśmy także na ten dzień akcję prosale, a na naszym profilu na Facebooku czeka już konkurs, w którym do wygrania są karty podarunkowe na zakupy. Serdecznie zapraszamy do włączenia się do zabawy – mówi Aleksandra Mańka, Dyrektor Galerii Bronowice.
Harmonogram wydarzenia w godz. 12.00-18.00:
• Trening z Qczajem.
• Rozciąganie połączone z mową motywacyjną.
• Wywiad z gościem specjalnym: „Motywacja do działania”.
• Czas na zdjęcia i autografy.
„MÓW DO MNIE JESZCZE” – LETNIA SZKOŁA WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH
31 lipca 2013 - 19:00jest więcej terminów
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
31 425samorozwoj
Konkurs Be Inspired by Secret Lashes
od: 24 lipca 2013 do: 30 lipca 2013
Kazimierz
Plac Wolnica Kraków
30 955samorozwoj
Wakacje w mieście
od: 1 lipca 2013 do: 26 lipca 2013
Pracownia artystyczna "Mali twórcy"
Kopernika 9 Kraków
35 636samorozwoj
TANIEC CELTYCKI – WARSZTATY
23 lipca 2013 - 19:15
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
30 518samorozwoj
HAWAJSKIE BAJLOWANIE
19 lipca 2013 - 19:00
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
31 488samorozwoj
Cafe Nauka - Atomy jak ludzie ...
18 lipca 2013 - 19:00
Collegium Maius UJ
ul. Jagiellońska 15 Kraków
31 702samorozwoj
ODKRYJ, ODMIEŃ – STYLOWE WARSZTATY
17 lipca 2013 - 19:00
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
31 111samorozwoj
ODKRYJ, ODMIEŃ – STYLOWE WARSZTATY 2
12 lipca 2013 - 19:15
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
30 458samorozwoj
Letnie Warsztaty Wokalno-Aktorskie
od: 8 lipca 2013 do: 12 lipca 2013
Krakowska Opera Kameralna
Miodowa 15 Kraków
31 697samorozwoj
TANIEC CELTYCKI – WARSZTATY
9 lipca 2013 - 19:15
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
26 902samorozwoj
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży zaprasza do uczestnictwa w projekcie „Pofrunąć”!
5 lipca 2013 - 10:00-15jest więcej terminów
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
29 827samorozwoj
„OBRAZY ZAKLĘTE W DŹWIĘKACH” – warsztaty interdyscyplinarne dla dzieci i młodzieży
5 lipca 2013 - 13:00-15jest więcej terminów
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
30 005samorozwoj
FLEX AND FUN! PIERWSZE, DARMOWE ZAJĘCIA:)
4 lipca 2013 - 19:30
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
27 559samorozwoj
ODKRYJ, ODMIEŃ – STYLOWE WARSZTATY
28 czerwca 2013 - 19:00
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
26 290samorozwoj
MYŚLNIK 2 – KREATYWNOŚĆ Z HUMOREM! Warsztaty
od: 19 czerwca 2013 do: 26 czerwca 2013
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
27 684samorozwoj
Studio Filmu FilMagia i Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży zapraszają na premierowe pokazy filmowe.
25 czerwca 2013 - 17:00
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży Galeria Atelier
ul. Szeroka 16 Kraków
27 518samorozwoj
KURS SAMOOBRONY DLA MĘŻCZYZN
od: 26 lutego 2013 do: 25 czerwca 2013
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
28 376samorozwoj






















