Depresja tutaj nie mieszka, czyli jak wzmacniać odporność psychiczną i zapobiegać depresji?
- 30 czerwca 2025, poniedziałek» 17:00

Wystawa "W kapsułkach" Sandry Gamboa
Instytut Cervantes zaprasza na wykład dr. Krzysztofa Walczewskiego, psychiatry i psychoterapeuty związanego ze Szpitalem Klinicznym im. Dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, poświęcony kluczowemu wyzwaniu współczesnej psychoprofilaktyki: zapobieganiu depresji poprzez wzmacnianie odporności psychicznej.
Wykład, organizowany przy okazji wystawy „W kapsułkach” Sandry Gamboa prezentowanej aktualnie w Instytucie Cervantesa, oparty będzie na aktualnych badaniach naukowych i doświadczeniach klinicznych: słuchacze i słuchaczki poznają praktyczne narzędzia do samodzielnej oceny swojego dobrostanu psychicznego i dowiedzą się, jak świadomie zarządzać obszarami życia, które mają największy wpływ na zdrowie psychiczne.
Dr n. med. Krzysztof Walczewski – lekarz psychiatra, certyfikowany psychoterapeuta i superwizor psychoterapii PTP, kierownik oddziału 1A Szpitala Klinicznego im. dr Józefa Babińskiego i Kliniki Psychiatrii Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza – Modrzewskiego. Doświadczenie kliniczne zdobywał w Krakowie, Monachium, Hamburgu i Tel Awiwie. Jestem autorem szkoleń dla psychiatrów i psychoterapeutów, prowadzi superwizje indywidualne i grupowe oraz psychoterapie szkoleniowe. Mottem jego pracy jest „zrozumieć – wyleczyć – ukierunkować”.
Wstęp wolny!
Rodzinne wędrówki „Od elektrowni wodnej po sędziwe drzewa”
27 kwietnia 2013 -
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży Galeria Atelier
ul. Szeroka 16 Kraków
27 819samorozwoj
TRAWERS Slajdowisko: Rowerem przez Gobi
23 kwietnia 2013 -
Cafe Szafe
ul. Felicjanek 10 Kraków
27 483samorozwoj
Fabryka Modnych Drobiazgów w SCKM
22 kwietnia 2013 -
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
ul. J. Dietla 53 Kraków
27 199samorozwoj
INTENSYWNY KURS MASAŻU KLASYCZNEGO
od: 20 kwietnia 2013 do: 21 kwietnia 2013
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
26 835samorozwoj
Gra terenowa „Kraków w szczegółach”
20 kwietnia 2013 -
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
ul. J. Dietla 53 Kraków
27 458samorozwoj
ODKRYJ, ODMIEŃ – STYLOWE WARSZTATY
20 kwietnia 2013 -
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
26 895samorozwoj
MOJA SIŁA JEST KOBIETĄ – WARSZTATY
20 kwietnia 2013 -
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
26 955samorozwoj
CYRK RODZINNY – pyszna zabawa dla Dzieci i Rodziców!
14 kwietnia 2013 -
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
27 388samorozwoj
MYŚLNIK – KREATYWNOŚĆ Z HUMOREM! Warsztaty
14 kwietnia 2013 - 10:30
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
27 215samorozwoj
Zapraszamy na Rodzinne wędrówki i warsztaty na Szerokiej
13 kwietnia 2013 -
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży Galeria Atelier
ul. Szeroka 16 Kraków
28 815samorozwoj
PO CO KRYZYS?- intesywny warsztat rozwojowy poprzez pracę artystyczną w glinie
13 kwietnia 2013 -
Pracownia Rozwoju PEŁNIA
Dietla 97/9 Kraków
28 488samorozwoj
Dzień Bezpłatnych Diagnoz Logopedycznych
12 kwietnia 2013 - 16:30-20
m.in.Centrum Sztuki Współczesnej Solvay
ul.Zakopiańska 62 Kraków
28 036samorozwoj
Filcowe warsztaty - rękodzieło dla każdego
12 kwietnia 2013 -
Rodzinka Cafe
Floriańska, 15 Kraków
28 218samorozwoj
Szamanizm w kulturach świata
11 kwietnia 2013 - godz:18
CK Dworek Białoprądnicki
ul. Papiernicza 2 Kraków
29 498samorozwoj
Promocja nowej książki pt. "Rozmowy z Karolcią". Autor: Maciej Bennewicz.
9 kwietnia 2013 -
Wojewódzka Biblioteka Publiczna
Rajska 1 Kraków
28 308samorozwoj
O podróżach inaczej: Tanzania, czyli jak wejść na Kilimandżaro i zaprzyjaźnić się z Masajami
9 kwietnia 2013 -
Kolanko No 6
ul. Józefa 17 Kraków
29 712samorozwoj
HAFT SOUTACHE – WARSZTATY Z CYKLU BAJLA-ART
8 kwietnia 2013 - 18:00
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
28 371samorozwoj























