joga i medytacja w Beskidach

Przesilenie letnie to czas, w ktorym widzimy naturę w pełnej krasie: kwiaty kwitną na łąkach, śpiew słowika umila nam wieczory, a słońce pozostaje na niebie najdłużej w roku. Starożytni, a także nasi słowiańscy przodkowie, wierzyli, że to idealny czas na spełnianie życzeń, a także na rozwoj duchowy oraz przyjrzenie się bliżej sobie i swojemu życiu.

Tego roku, ktory przez wielu nazywany jest rokiem wielkiej transformacji, będziesz mogł przeżyć ten niezwykły czas u podnoża Beskidow, na wyjeździe "Atma Kriya - letnie przebudzenie", poznając tajniki jogi oraz Atma Kriyi - wyjątkowego zestawu technik jogicznych i medytacyjnych, ktory może na zawsze odmienić sposob, w jaki postrzegasz swoje relacje, siebie i swoje życie. Przygotuj się na przygodę swojego życia!

"Atma Kriya - Letnie przebudzenie" to wyjazd, ktory został zaprojektowany z myślą o tym, byś mogł prawdziwie oczyścić swoje wnętrze tego lata oraz nauczył się podtrzymywać ten lekki, wewnętrzny stan także, gdy wrocisz do domu. Podczas tego wyjątkowego odosobnienia nie tylko zregenerujesz swoje siły witalne, ale także poznasz bezcenne techniki pracy z ciałem, oddechem i umysłem, ktore pomogą Ci doświadczać tego cudownego stanu ducha na co dzień.

Wdychając świeże, gorskie powietrze, w otoczeniu malowniczych Beskidow, będziesz każdego dnia poznawać tajniki jogi, medytacji i technik oddechowych - zarowno od mistycznej, naukowej, jak i praktycznej strony. Poznasz Atma Kriyę, bezcenną praktykę medytacyjną, ktora odmieniła życie setek ludzi na całym świecie. Każdego dnia czekają Cię także oczyszczające wedyjskie ceremonie ognia, sesja jogi i relaksacji, odświeżające spacery po gorskich terenach oraz pyszne wegetariańskie posiłki. Nade wszystko zaś będziesz miał okazję dogłębnie oczyścić swoje ciało, umysł i ducha, by bardziej kochać siebie i swoje życie.

Obudź w sobie uśpione siły witalne i duchowe!

Codzienny program:

*7:00 *- zanim jeszcze wstanie słońce, usiądziemy wspolnie przy wedyjskiej ceremonii ogniowej homa, aby rozpocząć dzień od wewnętrznego oczyszczenia i medytacji.

8:30 - z nową energią będziemy uczyć się jogicznego powitania słońca (Suria Namaskar) oraz podstawowych pozycji jogi.

10:00 - spotkamy się przy wspolnym wegetariańskim posiłku, aby dodać niezbędnej energii witalnej ciału.

11:00 - udamy się na wspolny spacer po malowniczych, gorskich okolicach Targoszowa.

12:30 - będziemy poznawać teorię i praktykę Atma Kriyi, oddechowych i medytacyjnych ćwiczeń rozwoju świadomości.

15:30 - będziemy doświadczać wewnętrznej przemiany i uzdrowienia za pomocą OM Healing, unikalnej metody samouzdrawiania dźwiękiem OM.

17:00 - znow spotkamy się przy wspolnym stole; to czas nie tylko wspolnego posiłku, ale także wymiany doświadczeń.

19:00 - będziemy kontynuować odkrywanie swojej świadomości i swojej prawdziwej natury poprzez Atma Kriyę.

21:00 - przed udaniem się do snu, zregenerujemy swoje ciało i umysł w sesji jogicznej relaksacji.

Szczegołowe informacje i opis zajęć znajdziesz tutaj: http://www.przestrzenserca.pl/atma-kriya-letnie-przebudzenie

**
Co, gdzie, jak?

**
Ten wyjątkowy warsztat odbędzie się w rownie wyjątkowym ośrodku Mandala w Beskidach, gdzie wśrod śpiewu ptakow i szumu strumyka będziemy mogli naprawdę wypocząć, zregenerować siły witalne i budzić w sobie uważność. Szczegołowy opis ośrodka wraz ze zdjęciami znajdziesz na stronie, do ktorej link jest podany wyżej. Oprocz zakwaterowania w cenie warsztatu zawiera się rownież pełne, przepyszne wegetariańskie wyżywienie oraz dostępne w przerwach owoce. Dodatkowo na miejscu będziesz mieć także możliwość zainwestować w zabieg masażu (masaż klasyczny oraz misami tybetańskimi, a także wiele innych) oraz sesję indywidualną, jeśli tego potrzebujesz.

Uwaga! Jeśli wpłacisz zaliczkę w wysokości 400 zł do 15 maja, zainwestujesz w ten niezwykły wyjazd tylko 820 zł zamiast 980 zł. Liczba miejsc jak zawsze jest ograniczona, ze względu na komfort Twoj i innych oraz ograniczoną liczbę miejsc w ośrodku.

Jeśli masz jakieś pytania, nie wahaj się do nas napisać lub zadzwonić.

*
e-mail: *info@przestrzenserca.pl

*telefon: *0 509 966 800 (Sylwia)
*
Dowiedz się więcej: *http://www.przestrzenserca.pl/atma-kriya-letnie- przebudzenie

bilety:

820 zł.