Taniec brzucha
- od: 7 listopada 2009, sobotado: 8 listopada 2009, niedziela
Jasmin
Warsztaty dla początkujących
*WARSZTATY Z TAŃCA BRZUCHA DLA POCZĄTKUJĄCYCH 7-8.11.2009 *
Prowadzi Jasmin Wachowiak
*
*Sobota (7.11)
11:00-12:00- 1h wykład o tańcu brzucha
5min przerwy
12:05-12:35- rozgrzewka
10 min przerwy
12:45-13:45- 1h technika
15min przerwy
14:00-15:00- 1h choreografia
Niedziela (8.11)
11:00-11:30- wzmacnianie i rozgrzewka
5min przerwy
11:35-12:50- 75min technika
15 min przerwy
13:05-14:20- 75 min choreografia
14:20-15:00- stretching
Do kogo jest kierowany warsztat?
Warsztat skierowany jest do osob początkujących (ktore nigdy nie tańczyły tańca brzucha i tych, ktore już zaczęły (0-3miesiące)), ktore chcą wreszcie przekonać się czym jest orientalny taniec brzucha, zapoznać się z jego historia i specyfiką.
Podczas wykładu zobaczymy: sobie "jak to właściwie wygląda", obejrzymy stroje, filmy tanecznych ikon belly dance, przyjrzymy się jak tańczy się dziś. Wsłuchamy się w klasyczną i popowa arabska i turecką muzykę. Poruszymy rownież zagadnienia z obszaru medycyny tańca - **Jak tańczyć zdrowo i pięknie.
Co będziecie umieli po warsztatach?
Po warsztatach zawierających dobrą rozgrzewkę z podstawami techniki,
**każda z Pań będzie umiała zatańczyć krotką choreografię. Przez te
2 dni,sprobujemy świadomie kontrolować prace kolan, bioder i rąk. Każdy
element 2 dniowego spotkania będzie wynikał jeden z drugiego, będzie
ciekawie, aktywnie i tanecznie:)
CENY:
1 dzień:80zł
2 dni: 140zł
UWAGA!!! Gwarancją miejsca na warsztatach jest uiszczenie opłaty do dnia 5 listopada.
bilety:
80-140 zł
Taki tydzień, że OOO! Odwracamy Black Friday, żeby pomóc dzieciom
od: 22 listopada 2024 do: 29 listopada 2024
OOO Warszawa
operator.edu.pl Warszawa
28 563samorozwoj
Spotkanie z Moniką Maurycy
20 listopada 2024 - 17:00
Galeria Bemowo
Powstańców Śląskich 126 Warszawa
45 895samorozwoj
TikShow w centrum handlowym Targówek – święto TikToka już 16 listopada!
16 listopada 2024 - 18:00
Atrium Targówek
UL. GŁĘBOCKA 15 Warszawa
54 198samorozwoj
Na tropach NIEPODLEGŁOŚCI 2
9 listopada 2024 - 12:00
Cmentarz Stare Powązki
Powązkowska 1 Warszawa
67 791samorozwoj
MINI WARSZTAT - SZAMAŃSKI KRĄG UZDRAWIANIA
22 października 2024 - 18:30
Tu i Teraz Warszawa
Balladyny 3C Warszawa
98 899samorozwoj
Warsztat wokalny - “ODKRYJ SWÓJ GŁOS” LABORATORIUM GŁOSU z Olgą Szwajgier
od: 19 października 2024 do: 20 października 2024
Pałac Kultury i Nauki
Plac Defilad 1 Warszawa
140 423samorozwoj
Ulubieniec miłośników kreskówek – SpongeBob Kanciastoporty odwiedzi Blue City!
od: 11 października 2024 do: 12 października 2024
Centrum Handlowe Blue City
al. Jerozolimskie 179 Warszawa
103 734samorozwoj
Ogólnopolska Konferencja Fundacji E+
28 września 2024 - 18:00
Dobre Miejsce
Dewajtis 3 Warszawa
125 559samorozwoj
ESPLORACJE POSZERZONYCH STANÓW ŚWIADOMOŚCI - EXCURSION/ WYCIECZKA – WARSZTAT PODSTAWOWY INSTYTUTU ROBERTA MONROE
od: 14 września 2024 do: 15 września 2024
ON-LINE
plac Defilad 1 Warszawa
157 136samorozwoj