INFORMACJA:
Regularne zajecia Podstawy Kinetyki Ciala™ GYROKINESIS® w Warszawie.
- od: 3 marca 2010, środado: 30 czerwca 2010, środa
START zajęć 3.03.2010
SYNERGETIC, SERDECZNIE ZAPRASZA NA:
Regularne zajecia Podstawy Kinetyki Ciala™ [GYROKINESIS®] w Warszawie.
Prowadzenie: Anna Achimowicz
Start: 3 marzec 2010
Zajecia beda sie odbywac w sezonie letnim, od marca do czerwca w kazda srode o 18.0-20.00.
Opis zajec:* *
Metodyka systemu Gyrokinesis® z łaciny 'gyro' spirala, 'kinesis' ruch, łącząc podstawowe zasady jogi, tańca, gimnastyki, tai-chi, chińskiej medycyny, pracuje z całym ciałem, stymulując wewnętrzne organy ciała oraz świadomie integrując oddech. Gyrokinesis dodaje energii, dotlenia organizm i reedukuje ciało by poruszało się płynnie, z siłą i relaksacją jednocześnie. Lekcja zaczynają się od samo-masażu, następnie cała uwaga jest skupiona na kręgosłupie i miednicy, ćwicząc na niskich stołkach stojąc oraz leżąc, lekcja mobilizuje caly kręgosłup poprzez serie ćwiczeń Arch/Curl, Twist, Spiral, Side Bend, zapobiegając kontuzjom I wspomagajac trening taneczny profesjonalistow jak i amatorow.
Pedagog:Anna Achimowicz,
niezależna tancerka, choreograf, nauczyciel tańca, instruktorka GYROKINESIS®. Absolwentka 2 letniego Kursu Instruktorskiego tańca wspołczesnego Miniesterstwa KiDzN w Warszawie, Kursu Laban Movement Analysis LMA z Janet Kaylo. Obecnie studentka Fizjoterapii na Wydziale Nauk Medycznych. Po raz pierwszy z systemem pracy z ciałem GYROKINESIS® spotkała się w 2003 roku pracując z Johannesem Randolfem z Austrii, poźniej rownież z Randi R.-Liebnau z GYROTONIC®. Anna prowadzi zajęcia indywidualne z klientami Gyrokinesis®, rownież w ramach praktyki prywatnej., a także zajęcia grupowe na rożnorodnych kursach i warsztatach organizowanych w Polsce i Austrii.
Miejsce* Zajec: *
Sala Sportowa WIML
Wojskowy *Instytut* Medycyny Lotniczej* *
ul.Krasinskiego 54 Warszawa
dojazd: 33, 103, 122, 170, 180
Zgloszenia I Zapisy:* *
START 3.03, wplaty za karnety do 26.02, i kolejno: kwiecien wplaty do 26.03
Wejscie jednorazowe: 37,-
Karnet miesięczny:150,- (5 lekcji x 1,5h) marzec 150,- (5 lekcji x 1,5h) czerwiec 120,- (4 lekcje x 1,5h) kwiecien, maj
* Zgloszenia I zapisy prosimy kierowac pod synergetic@vp.pl, wpisujac imie I nazwisko, numer telefonu, adres email.*
Wplaty za warszaty prosimy dokonywac na adres:
Millenium Bank
SYNERGETIC* *
Warszawa* *
23 1160 2202 0000 0001 5602 1980* *
Tytulem: Karnet Gyrokinesis®, oraz dokladny opis imienia nazwiska, adresu i miesiaca za ktory wplata jest dokonywana.
* Wiecej Informacji pod *www.wix.com/synergetic/synerg* i +48 501 797 491*
* Prosimy o wczesniejsze przybycie w celach formalnych i organizacyjnych*
bilety:
pojedyncze wejscie 37,-;karnet miesięczny 150,- (5 lekcji x 1,5h) marzec
MINI WARSZTAT - SZAMAŃSKI KRĄG UZDRAWIANIA
22 października 2024 - 18:30
Tu i Teraz Warszawa
Balladyny 3C Warszawa
22 317samorozwoj
Warsztat wokalny - “ODKRYJ SWÓJ GŁOS” LABORATORIUM GŁOSU z Olgą Szwajgier
od: 19 października 2024 do: 20 października 2024
Pałac Kultury i Nauki
Plac Defilad 1 Warszawa
63 794samorozwoj
Ulubieniec miłośników kreskówek – SpongeBob Kanciastoporty odwiedzi Blue City!
od: 11 października 2024 do: 12 października 2024
Centrum Handlowe Blue City
al. Jerozolimskie 179 Warszawa
27 094samorozwoj
Ogólnopolska Konferencja Fundacji E+
28 września 2024 - 18:00
Dobre Miejsce
Dewajtis 3 Warszawa
48 907samorozwoj
ESPLORACJE POSZERZONYCH STANÓW ŚWIADOMOŚCI - EXCURSION/ WYCIECZKA – WARSZTAT PODSTAWOWY INSTYTUTU ROBERTA MONROE
od: 14 września 2024 do: 15 września 2024
ON-LINE
plac Defilad 1 Warszawa
80 428samorozwoj
Wkrocz do świata Minecrafta i odwiedź Miasteczko Wojanowice w Reducie!
14 września 2024 - 11:00
Atrium Reduta
Al. Jerozolimskie 148 Warszawa
55 351samorozwoj
Mali przedsiębiorcy! Odwiedź miasteczko, w którym rządzą dzieci!
od: 9 września 2024 do: 14 września 2024
Centrum Handlowe Atrium Targówek
ul. Głębocka 15 Warszawa
59 022samorozwoj
EKO Warsztaty w Jadłodzielni - "Jak nie marnować?" x Foodsharing Warszawa
31 sierpnia 2024 - 15:00
PÓŁ NA PUŁ
Puławska 20 Warszawa
69 928samorozwoj
EKO Warsztaty w Jadłodzielni - "Jak nie marnować?" x Foodsharing Warszawa
30 sierpnia 2024 - 17:00
PÓŁ NA PUŁ
Puławska 20 Warszawa
70 687samorozwoj