INFORMACJA:
Simply Meditation - warsztat medytacji
- 25 lutego 2012, sobota» 10:00
świadomość, oddech, koncentracja
Wiosna to idealny czas na wewnętrzne porządki i wprowadzenie do swojego życia podmuchu świeżości. Być może dla Ciebie będzie to także okazja by rozpocząć fascynującą przygodę z medytacją!
Zapraszam Cię z radością na kolejne szkolenie Simply Meditation, wyjątkowy warsztat medytacji krija, ktory odbędzie się już 25 lutego w Warszawie. Weź wygodne ubranie oraz poduszkę lub koc i udaj się wraz z nami w fascynującą podroż do swego wnętrza!
Simply Meditation to kompletny, holistyczny system medytacji, ktory uspokaja umysł i otwiera serce na głębię życia. To wyjątkowa medytacja, ktore czerpie inspirację z nauk starożytnych joginow Dalekiego Wschodu, a zarazem ma ugruntowane podstawy naukowe. Na szkoleniu poznasz zestaw prostych ćwiczeń medytacyjnych i oddechowych, ktore będziesz mogł potem wykorzystać w swoim życiu codziennym. Badania dowodzą, że już 5-10 minut praktyki dziennie wprowadza ogromne zmiany w jakości życia człowieka - zaczynając od znacznej redukcji stresu i poprawie koncentracji, a kończąc na uwalnianiu z przerożnych dolegliwości i chorob oraz głębokiemu poczuciu wewnętrznego szczęścia i spokoju.
Simply Meditation to przede wszystkim techniki oddechowe oraz medytacyjne, ktorych zadaniem jest otworzenie Twojego serca i zharmonizowanie umysłu. Ich praktyka jest głęboko zakorzeniona w filozofii Wschodu i wywodzi się z czasow starożytnych. Na szkoleniu zapoznamy Cię z filozofią holistycznego rozwoju leżącą u podstaw Simply Meditation, a zarazem przedstawimy Ci fascynujące badania naukowe i fakty, potwierdzające skuteczność medytacji w podnoszeniu jakości ludzkiego życia. To idealne szkolenie dla wszystkich, ktorzy chcieliby rozpocząć swoją przygodę z medytacją i postawić pierwsze kroki w kierunku rozwoju wewnętrznego.
"Najpiękniejsze w tej medytacji jest to, że pomoże Ci wejść w kontakt z samym sobą i z całym bogactwem, ktore nosisz w sobie. Obudzi się w Twoim sercu nowe, nieznane uczucie głębokiego spokoju i przestrzeni. Możesz nazwać je miłością. Lub wdzięcznością. Jakkolwiek byś tego nie nazwał, jest to coś, co nadaje prawdziwy sens życiu. Dzięki ćwiczeniom Simply Meditation, zakotwiczysz w swoim sercu ten cudowny, wolny od stresu stan świadomości - i będziesz sobie przypominać o nim już zawsze. Wtedy, kiedy z kimś się pokłocisz. Wtedy, gdy się zezłościsz. Będziesz pamiętać o pięknie, ktore masz w sobie i zaczniesz zauważać je w innych ludziach. A to realnie zmieni jakość Twojego życia."
- Achala Sylwia Kuran, nauczycielka
Korzyści płynące z praktyki medytacji:
- wzmocnienie układu odpornościowego i całego Twojego ciała
- umiejętność panowania nad emocjami i zachowania wewnętrznego spokoju
- znaczącą poprawę koncentracji
- zwiększoną kreatywność
- znacznie wzmocnioną koncentrację
- wyciszenie szkodliwych dialogow wewnętrznych
- znacznie lepszą umiejętność radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami
- zbudowanie zdrowego poczucia własnej wartości
- rozwijanie Twojej świadomości i intuicji
- zbudowanie głębokiej, opartej na miłości relacji z samym sobą
Dlaczego warto uczyć się medytacji właśnie u nas?
Program szkolenia został zaprojektowany w taki sposob, abyś na jednych warsztatach otrzymał wszystko, czego potrzebujesz do rozpoczęcia samodzielnej praktyki medytacji: zestaw sprawdzonych technik oczyszczania świadomości, skrypt ze szkolenia, motywujący certyfikat i przede wszystkim - cała masa wiedzy z zakresu medytacji i szeroko pojętego rozwoju osobistego do wykorzystania w życiu codziennym.
Simply Meditation to szkolenie, ktore trwa na długo po jego zakończeniu. Korzyści płynące z medytacji będziesz odczuwał każdego dnia. Po ukończeniu warsztatu będziemy Cię zapraszać na spotkania dla osob po kursie, a także będziemy dbać o to, by zawsze dostarczać Ci świeżą dawkę inspiracji.
Technika medytacji Simply Meditation może się także poszczycić rekomendacją światowej klasy kliniki medycyny komplementarnej, Hale Clinic z siedzibą w Londynie. Leczy się tam sama rodzina krolewska! Ta jakość zobowiązuje.
Ponieważ najważniejszy jest dla nas Twoj komfort, liczba miejsc na warsztatach zawsze jest ograniczona do 20-stu. Dlatego też zapisy są niezbędne.
Uwaga! Z okazji walentynkowej promocji masz okazję zapłacić za to szkolenie tylko 199 zł. zamiast 300 zł. Korzystaj:)
Zapisy: Sylwia Kuran, info@przestrzenserca.pl, tel. 509 966 800
Więcej informacji: [http://www.przestrzenserca.pl/simplymeditation](http://ww w.przestrzenserca.pl/simplymeditation)
Chcesz otrzymywać regularne informacje o prowadzonych przez nas zajęciach oraz otrzymywać raz w miesiącu magazyn pełen ciekawych artykułow dotyczących rozwoju? Zapisz się do newslettera: http://www.przestrzenserca. pl/newsletter/
bilety:
199 zł.
Na tropach NIEPODLEGŁOŚCI 2
9 listopada 2024 - 12:00
Cmentarz Stare Powązki
Powązkowska 1 Warszawa
10 763samorozwoj
MINI WARSZTAT - SZAMAŃSKI KRĄG UZDRAWIANIA
22 października 2024 - 18:30
Tu i Teraz Warszawa
Balladyny 3C Warszawa
41 853samorozwoj
Warsztat wokalny - “ODKRYJ SWÓJ GŁOS” LABORATORIUM GŁOSU z Olgą Szwajgier
od: 19 października 2024 do: 20 października 2024
Pałac Kultury i Nauki
Plac Defilad 1 Warszawa
83 351samorozwoj
Ulubieniec miłośników kreskówek – SpongeBob Kanciastoporty odwiedzi Blue City!
od: 11 października 2024 do: 12 października 2024
Centrum Handlowe Blue City
al. Jerozolimskie 179 Warszawa
46 657samorozwoj
Ogólnopolska Konferencja Fundacji E+
28 września 2024 - 18:00
Dobre Miejsce
Dewajtis 3 Warszawa
68 482samorozwoj
ESPLORACJE POSZERZONYCH STANÓW ŚWIADOMOŚCI - EXCURSION/ WYCIECZKA – WARSZTAT PODSTAWOWY INSTYTUTU ROBERTA MONROE
od: 14 września 2024 do: 15 września 2024
ON-LINE
plac Defilad 1 Warszawa
100 031samorozwoj
Wkrocz do świata Minecrafta i odwiedź Miasteczko Wojanowice w Reducie!
14 września 2024 - 11:00
Atrium Reduta
Al. Jerozolimskie 148 Warszawa
74 962samorozwoj
Mali przedsiębiorcy! Odwiedź miasteczko, w którym rządzą dzieci!
od: 9 września 2024 do: 14 września 2024
Centrum Handlowe Atrium Targówek
ul. Głębocka 15 Warszawa
78 625samorozwoj
EKO Warsztaty w Jadłodzielni - "Jak nie marnować?" x Foodsharing Warszawa
31 sierpnia 2024 - 15:00
PÓŁ NA PUŁ
Puławska 20 Warszawa
89 540samorozwoj