ZARZĄDZAJ SWOJĄ ENERGIĄ W CZASIE
- 14 czerwca 2012, czwartek» 09:39
- 22 maja 2012, wtorek» 09:39
- 30 kwietnia 2012, poniedziałek» 09:39
PROGRAM
Nie wierzymy w „czasorozciągacz", ale wierzymy w możliwość zarządzania sobą w czasie ktory wszystkim jest dany ten sam. W programie warsztatu: metody planowania, selekcji zadań, wyznaczanie celow, krotko i długoterminowych. Asertywna komunikacja. Dyskusja nad pożeraczami czasu. Wskazowki pomagające stać się panem własnego czasu! Uczestnicy będą mieli okazję rownież, do ćwiczenia umiejętności relaksacji, aby przerwy i odpoczynek były efektywnie wykorzystywane i dawały nową energię.
CELE WARSZTATU
• Poznanie i ćwiczenie metod efektywnego gospodarowania czasem
• Znalezienie własnych "pożeraczy czasu" Przedyskutowanie metod radzenia sobie z nimi
• Wykonanie przez każdego z uczestnikow analizy własnego harmonogramu dnia (przydadzą się kalendarze organizery)
• Omowienie elementow asertywnej komunikacji, odegranie przez ochotnikow scenek
• Zwrocenie uwagi na istotność i efektywność wypoczynku. Czy umiem siebie nagradzać i świętować sukcesy?
• Nauka relaksacji - przykładowa sesja. (Zachęcam do wzięcia wygodnego stroju, ewentualnie własnej karimaty
TERMINY do wyboru:
30 kwietnia2012 (poniedziałek) godz. 15-20 Warszawa
22 maja 2012 (wtorek) godz 15-20 Warszawa
14 czerwca 2012 (czwartek) godz. 14-19 warszawa
Warszawa, Powiśle (Pra-co-wnia)
*ZAPISY: *formularz on line
http://www.topwyszkoleni.pl/warsztaty/formularz.php
lub tel: (+48) 506 000 377
bilety:
120 zł
Wystawa pt. „HISZPANIA. Portret kraju”
od: 14 lutego 2024 do: 14 kwietnia 2024
Instytut Cervantesa w Warszawie
Nowogrodzka 22 Warszawa
122 948samorozwoj
TURNIEJ COUNTER-STRIKE 2 w Atrium Reduta!
od: 5 kwietnia 2024 do: 6 kwietnia 2024
Atrium Reduta
Al. Jerozolimskie 148 Warszawa
26 370samorozwoj
DARMOWY WYKŁAD. WPROWADZENIE DO TANTRY DLA KOBIET Z ELEMENTAMI USTAWIEŃ HELLINGEROWSKICH. „PRZYJEMNOŚĆ BYCIA KOBIETĄ”
10 marca 2024 - 19:00
Pałac Kultury i Nauki
Plac Defilad 1 Warszawa
75 253samorozwoj
BIODANZA – TANIEC ŻYCIA. TOŻSAMOŚĆ. ODWAGA BYCIA SOBĄ
od: 23 lutego 2024 do: 25 lutego 2024
Pałac Kultury i Nauki
Plac Defilad 1 Warszawa
108 620samorozwoj
Walentynkowy Instaspot w centrum handlowym Targówek! Zrób pamiątkowe zdjęcie i wygraj nagrody!
od: 9 lutego 2024 do: 17 lutego 2024
Atrium Targówek
UL. GŁĘBOCKA 15 Warszawa
119 427samorozwoj
TYBETAŃSKA SZTUKA MIŁOŚCI, NAMIĘTNOŚCI I BLISKOŚCI
od: 2 lutego 2024 do: 4 lutego 2024
Pałac Kultury i Nauki
135 790samorozwoj
Lekcje czarów w Atrium Targówek! Wstąp do Hogwartu i odkryj tajemnice najsłynniejszej Szkoły Magii i Czarodziejstwa
od: 19 stycznia 2024 do: 28 stycznia 2024
Centrum Handlowe Atrium Targówek
ul. Głębocka 15 Warszawa
148 067samorozwoj
MOC ŻYWIOŁÓW. BUDZENIE MOCY TANTRYCZNEGO SZAMANA/ TANTRYCZNEJ SZAMANKI
od: 26 stycznia 2024 do: 28 stycznia 2024
Pałac Kultury i Nauki
Plac Defilad 1 Warszawa
145 209samorozwoj
AKTYWACJA ENERGII KUNDALINI METODĄ TRANSMISJI - INNERDANCE
od: 20 stycznia 2024 do: 21 stycznia 2024
Pałac Kultury i Nauki
Plac Defilad 1 Warszawa
152 506samorozwoj