techniki trzęsienia pupą

BOOTY DANCE - warsztaty z technik trzęsienia pupą

sobota 13 październik godz 12:00-15:00

Zapraszamy już na kolejne wydanie warsztatow booty dance (techniki trzęsienia pupą) na ktorych dowiecie się, doświadczycie i poznacie:

• nową przestrzeń ruchową waszych bioder,

• ćwiczenia wzmacniające i rozciągające te partię mięśni, ktore mają wpływ na efektywny taniec pupy

• anatomię waszych bioder i tym samym dowiecie się o nowych możliwościach waszego ciała

• elementy techniczne "tańca pupą"

Zajęcia poprowadzą

Ula Afro Fryc - twerk Dance - Ula jako pierwsza w Polsce prowadzi lekcje, ktorych program opracowany jest na własnych umiejętnościach, warsztacie i zdobytych przez lata doświadczeniu https://www.facebook.com/twerkpoland?fref =ts

Anna Zakrzewska - prowadzi własny autorski program pod nazwą HIP-HIT, tym razem skupi się głownie na technikach bazujących na tańcach afrykańskich

Zapisy i rezerwacje: poprzez link

[https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dG5TTWNWcnY4WjU4blJGTTlP NzJVSWc6MQ#gid=0](http://www.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fdocs.google.co m%2Fspreadsheet%2Fviewform%3Fformkey%3DdG5TTWNWcnY4WjU4blJGTTlPNzJVSWc6MQ%23gi d%3D0&h=0AQGphzpZ)

[](https://www.siteadvisor.com/sites/https://docs.google.com/spreadsheet/viewf orm%3fformkey%3ddg5ttwnwcny4wju4bljgttlpnzjvswc6mq%23gid%3d0%26h%3d0aqgphzpz/-?pip=false&premium=false&clientuid=2362955163&clientver=3.5.0.229&clienttyp e=IEPlugin&suite=false&affid=642-6&locale=plPL&ui=1&osver=6.1.1.0)

lub mail zapisy@afrykanskaszkola.pl

program:

12:00-13:30 Anna Zakrzewska

13:30-15:00 Ula Afro Fryc

Pojedyncze zajęcia 40 zł, w pakiecie za dwa bloki zajęć 65 zł

pytania:

533 488 858

bilety:

40-65 zł