Zapraszamy na nowy cykl zajęć dla dorosłych w Galerii Apteka Sztuki w Warszawie. Co tydzień w czwartki o godzinie 18:30 będziemy prowadzić zajęcia z komunikacji i technik orozumiewania się pod nazwą Cafe Empatia.

co czwartek w godz. 18.30 - 20.30 w Galerii Apteka Sztuki Al. Wyzwolenia 3/5 w Warszawie

www.aptekasztuki.eu www.strefaporozumienia.pl

Cena: jedno spotkanie: 30 zł karnet na 4 spotkania - 100 zł

prowadzenie: Magdalena Sendor - trenerka i mediatorka

Opis:

Czy zmiana nawyków językowych może zmienić nas samych, nasz sposób myślenia, działania, a w efekcie wpłynąć na nasze najbliższe otoczenie a w dłuższej perspektywie nawet zmienić świat na taki, w którym chcesz żyć i się rozwijać? W inspirującej przestrzeni Apteki Sztuki co czwartek wieczór na otwartych spotkaniach będziesz miał okazję poznawać sztukę komunikacji inspirowaną metodą Porozumienie Bez Przemocy (Nonviolent Communication NVC) Marshalla B. Rosenberga. Metodę mogłyby opisać słowa porozumienie z mocą czy porozumienie przez kontakt. W kilku słowach, PBP jest metodą, która udostępnia nam narzędzia, pozwalające na lepsze komunikowanie się, myślenie i używanie naszej siły. Jej celem jest tworzenie jakościowego kontaktu między ludźmi poprzez stymulowanie wrodzonej skłonności ludzi do słuchania innych i zaspokajania swoich i innych osób potrzeb. PBP opiera się na kilku założeniach, które w powiązaniu z umiejętnością nazywania uczuć i potrzeb, które pojawiają się w nas i w drugim człowieku, pozwalają rozniecić nasze wrodzone skłonności do empatii: ludzie we wszystkim co robią i zawsze, kiedy to robią próbują zaspokoić swoje potrzeby potrzeby wszystkich ludzi są równie ważne wszyscy ludzie chcą współpracować, jeśli ich potrzeby zostaną wzięte pod uwagę dzięki tej współpracy (nie muszą być zaspokojone, ale usłyszane) kontakt jest priorytetem; przedkładaj kontakt nad rozwiązanie.

Formuła spotkań:

Na spotkania będą składały się: mini-wykłady, dyskusje, ćwiczenia w grupach i w parach, a także gry i zabawę. To wszystko pozwoli nam na przyjrzenie się temu, jak się wyrażamy, co możemy w tym zmienić, aby być usłyszanym w taki sposób, w jaki tego pragniemy; co ułatwia usłyszenie innych, kiedy mówią rzeczy, których wolimy nie słyszeć - cały czas w rytmie 4 kroków będziemy tańczyć wokół empatii, szczerości i kontaktu z samym sobą i drugim człowiekiem. Poza strawą dla umysłu i ducha w Aptece Sztuki czeka na Was również pyszna kawa, herbata i trochę smakołyków.

Tematy, które będą się pojawiać. Będą się też pojawiać goście!

Obserwacje - co zrobić, by nie oceniać? Uczucia - czy wszyscy je mamy? Potrzeby - nie mylić z zachciankami i strategiami Prośby - a może żądania ubrane w prośby? Tak za nie - Kiedy mówię nie, mówię nie czemuś... ale jakiej rzeczy mówię wtedy tak? Uczenie się na błędach i naszych ograniczeniach - o po(d)stępie! Czy mój język przymusza czy daje wybór? Złość piękności szkodzi, gdy się jej nie wyraża a jak ją wyrazić, by nie zaszkodzić innym? Na tropie wstydu i poczucia winy. Przekonania a może ograniczenia? Jak nawiązać, utrzymać i nie zgubić kontaktu z dzieckiem Czy mój partner może mnie zrozumieć? O uczuciach i potrzebach w pracy? To nie żart! Mediowanie wewnętrznych konfliktów - bez ryzyka schizofrenii! Bądź domowym mediatorem! Świętowanie opłakiwanie!!! Źródło mocy i zmiany! Wdzięczność - dziękuję nigdy nie za wiele, jeśli druga osoba wie za co się jej dziękuje! Nie lubisz ludzi, którzy... - przyjdź! Dowiesz się czegoś o sobie!

O prowadzącej:

Magdalena Sendor - mediatorka, trenerka, tłumaczka języka francuskiego. Moje obecne działania idą w trzech kierunkach, choć mają jeden cel: budowanie KONTAKTU. Strefa Porozumienia - mediacje indywidualne i grupowe oraz szkolenia dla małych zespołów przeżywających napięcia i kryzysy - www.strefaporozumienia.pl Ekodzieciak - warsztaty i praca indywidualna z rodzicami w zakresie empatycznej komunikacji z dzieckiem (noszenie w chustach, masaż, słowo) - www.ekodzieciak.pl Akademia Noszenia Dzieci - szkolenia dla doradców i personelu medycznego w zakresie noszenie dzieci w chustach i wspierającej naturalny rozwój pielęgnacji w pierwszym roku życia - www.akademianoszenia.pl Z wykształcenia jestem dziennikarką i kulturoznawczynią. W ostatnich latach ukończyłam również roczne Studium Porozumienia bez przemocy Marshalla B. Rosenberga (2008-2009), Trening skutecznego rodzica Thomasa Gordona (2008), Intensywny kurs mediacji wg Porozumienia bez przemocy (2010/2011/2012), warsztat Wspieranie skutecznej współpracy w organizacjach (2011). Jestem osobą, która nieustannie się doszkala, samodzielnie szukając wiedzy u innych, w książkach, w życiu lub poprzez szkolenia czy warsztaty. W wolnych chwilach podejmuję się również tłumaczeń z języka francuskiego. Ponadto jestem autorką książki "Noś swoje dziecko. Dlaczego, jak i w czym" (wyd. Harmonia, 2008).