koncentrator kultury wyciskamy 100% kultury z kultury - wyciskaj z nami!

Na naszych stronach internetowych stosujemy pliki cookies.

Korzystając z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień przeglądarki
wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z  Polityką Prywatności.

» ROZUMIEM I AKCEPTUJĘ
AVATAR Nowe szaty królaTP Repertuar 11.2024CO JEST GRANE - LISTOPAD 2024 - nr 365SPOTKANIA Z GWIAZDAMI: FILIP ŁOBODZIŃSKISPOTKANIA Z GWIAZDAMI: MAGDALENA KORDEL
zmodyfikowano  11 lat temu  »  

YOGA ZDROWY KRĘGOSŁUP Z LEIRĄ WE FREE ART FUSION PIĄTKI 17:30 ZAPISY ! PIĄTKI 18:30 ZAPISY !

CO było GRANE - ARCHIWALNE TERMINY » » 24 172 wyświetleń od 20 stycznia 2014
  • 27 stycznia 2014, poniedziałek

YOGA ZDROWY KRĘGOSŁUP
Z LEIRĄ WE FREE ART FUSION PIĄTKI 17:30 ZAPISY! PIĄTKI 18:30 ZAPISY!

Joga w Powietrzu – Aerial Yoga to unikalna technika ćwiczeń na tzw. „hamaku” – huśtawce z materiału, w której można siedzieć, leżeć, stać, a nawet się schować. Podwieszenie nad ziemią poprawia postawę, uwalnia głębokie napięcia i pozwala wzmocnić ciało bez obciążania stawów. Natomiast bardziej zaawansowanym może ułatwić osiągnięcie wcześniej nieosiągalnych asan. Pozycje odwrócone, w których „hamak” pozwala nam zawisnąć w powietrzu, mają zbawienny wpływ na zdrowie kręgosłupa i regenerują cały organizm. Jedną z głównych zalet Jogi w Powietrzu, jest możliwość wykonywania bezpiecznych inwersji bez żadnego przygotowania. Gdy ćwiczymy Jogę klasyczna, nauka pozycji odwróconych zajmuje zwykle wiele miesięcy. Joga w Powietrzu pozwala odczuć zbawienne skutki inwersji już na pierwszych zajęciach. Zalety odwrócenia systemu o 180 stopni znane są od wieków. Regeneracja organizmu, rewitalizacja systemu trawienia, limfatycznego i krwionośnego to tylko niektóre z efektów zawiśnięcia “do góry nogami”. Przede wszystkim jednak, Joga w Powietrzu jest niezwykle efektywna przy problemach z kręgosłupowych. Umożliwia łatwą dekompresję kręgosłupa, a co za tym idzie ulgę w bólach pleców, w leczeniu skoliozy, kifozy i lordozy, oraz podobnych schorzeniach.

ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW! !! FREE ART FUSION ul.Miedziana 11, Warszawa tel/fax 022 6485719

autor:
zmodyfikowano  11 lat temu  »  
przewiń ekran do początku stronyprzewiń ekran do początku strony

Wybierz kasę biletową:

ZAMKNIJ