Nowe zajęcia – PowerFitness Wtorki – czwartki 20:00
- 2 października 2014, czwartek» 20:00
Chodzisz na pole dance już od jakiegoś czasu i zaczynasz widzieć jak Twoje ciało się rzeźbi? A może dopiero zaczynasz przygodę z rurą, ale już teraz wiesz, że grunt to harmonia:)
Sportowcy i tancerze podkreślają wagę kompensacji mięśniowej. Dla "zwykłego śmiertelnika" oznacza to, że trenując daną dyscyplinę, nasze ciało rozbudowuje się i wzmacnia dużo mocniej w pewnych partiach i, co za tym idzie, w innych mniej. To zupełnie naturalne zjawisko, ale chcąc się rozwijać wszechstronnie i harmonijnie musimy pamiętać, żeby zatroszczyć się o te zapomniane partie mięśniowe. Po co? Ponieważ dzięki temu przeciwdziałamy kontuzjom oraz przemęczeniu słabszych mięśni i (co nie mniej istotne!) rzeźbimy naszą sylwetkę w sposób równomierny. Wszystkie zakochane w pole dance panie wiedzą co mamy na myśli - musimy zadbać o nasze brazylijskie pośladki i apetycznie zaokrąglone biodra oraz kobiecą talię:).
Dlatego zapraszamy Was na trening PowerFitness, który będzie się skupiać właśnie na tych newralgicznych partiach ciała, które są mniej eksploatowane podczas treningów pole dance - pośladkach, biodrach i udach. Dzięki naszemu treningowi: - Twoja sylwetka będzie się harmonijnie rozbudowywać, - Twoje ciało zachowa piękne kobiece kształty, - dodatkowo wzmocnisz się oraz spalisz zbędne kalorie, - jeśli zdecydujesz się na trening PowerFitness przed swoimi zajęciami pole dance będziesz dużo skuteczniej rozgrzana! - będziesz trenować z instruktorką, która wie o czym mówi, bo sama należy do pole dance maniaczek:)
Zapraszamy do zapisów wszystkie chętne osoby. Także te, które jeszcze nie wiedzą czy rura to ich pasja - umięśnione, apetyczne pośladki przydadzą się także Wam!:)
FREE ART FUSION ul.Miedziana 11, Warszawa tel/fax 022 6485719 zapisy@freeartfusion.pl www.freeartfusion.pl
DOTKNIJ MISTRZA W SOBIE cykl warsztatów na Rok Cudów
21 czerwca 2019 - 18:30
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
10 481samorozwoj
Kreatywny Przepływ: Letnie Przesilenie - Fundament Nowego Życia
21 czerwca 2019 - 18:30
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
10 339samorozwoj
SPECJALNA KUNDALINI YOGA NA BOSKIE CIAŁO, SAMOUZDROWIENIE I SPEŁNIENIE :)
20 czerwca 2019 - 10:00
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
11 017samorozwoj
Nabór do grupy Tai Chi!
od: 23 stycznia 2019 do: 19 czerwca 2019
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
12 953samorozwoj
DOSTROJENIE DO KREATYWNEGO PRZEPŁYWU NIESKOŃCZONYCH MOŻLIWOŚCI specjalna Kundalini Yoga
18 czerwca 2019 - 19:05
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
10 815samorozwoj
Neurofeedback, podwyższanie fal mózgowych - wykład
18 czerwca 2019 - 18:30
Naturalne Centrum Zdrowia
Grażyny 15 Warszawa
10 915samorozwoj
Kreatywny Przepływ Nieskończoności: Specjalna Kundalini Yoga na Pełnię
17 czerwca 2019 - 18:30
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
11 193samorozwoj
Warsztaty "Miniogródki warzywne" w ramach Warszawy w kwiatach i zieleni
16 czerwca 2019 - 11:00
Hala Koszyki
Koszykowa 63 Warszawa
10 788samorozwoj
LETNIA WYCIECZKA PRZYRODNICZA w Wilanowie | rodziny z dziećmi
16 czerwca 2019 - 11:00
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
11 263samorozwoj
W OGRODACH KRÓLA JANA III | WARSZTATY PRZYRODNICZO-PLASTYCZNE dla rodzin z dziećmi
16 czerwca 2019 - 13:00
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
11 247samorozwoj
DZIEŃ U KRÓLA JANA III | wydarzenie plenerowe w Wilanowie
16 czerwca 2019 - 12:00
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
11 596samorozwoj
Festy i zabawy w XVII i XVIII w. | spacer tematyczny w pałacu wilanowskim
16 czerwca 2019 - 13:30
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
11 328samorozwoj
ANALIZA NUMEROLOGICZNA DLA PAR: * POTENCJAŁ I WYZWANIA W RELACJI * JAKOŚCI WSPIERAJĄCE I DZIELĄCE *
16 czerwca 2019 - 12:30
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
10 836samorozwoj
Warsztaty dla dzieci: Noc Kupały
16 czerwca 2019 - 10:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
11 207samorozwoj
Warsztaty dla dzieci: Noc Kupały
16 czerwca 2019 - 10:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
11 336samorozwoj
Warsztaty „Bukiet jadalny” w ramach Warszawy w kwiatach i zieleni
15 czerwca 2019 - 11:00
bulwar Wiślany
przy moście Świętokrzyskim, koło syrenki Warszawa
10 161samorozwoj
OD RAZU ZBUDOWANO | WARSZTATY ARCHITEKTONICZNE w Wilanowie
15 czerwca 2019 - 14:00
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
11 016samorozwoj