Ruch Autentyczny to forma, której reżyserem jesteś Ty. Wykonywany jest zazwyczaj z zamkniętymi oczami oraz w obecności "towarzysza". Główną uwagę należy skupić na kontakcie ze swoim wewnętrznym ja. Będąc w ruchu, pod wpływem własnych wewnętrznych impulsów, powstają spontanicznie gesty, pozy i zatrzymania. Ruch Autentyczny stymuluje oraz pogłębia refleksje i rozważania nad samopoczuciem, percepcją, emocjami i nastrojem w jakim znajduje się każdy z nas. Poszerza Twoją samoświadomość i percepcję, integrując ciało i umysł. Jest wsparciem artystycznym, które odblokowuje proces twórczy, stanowi kreatywne spojrzenie i stymuluje nowe pomysły. Może być również częścią procesu psychoterapii i lepszego poznania samego siebie.

Spróbować może każdy, bez względu na wcześniejsze doświadczenia z aktywnościami fizycznymi, nie jest on niezbędne.

Liderem na spotkaniach będzie choreograf i pedagog Paulina Święcańska, a dodatkowej siły doda nam aura pełni księżyca. Bądźcie gotowi na nowe wyzwania, intensywne doznania i dużo pozytywnej energii.

Przyjdź, poznaj nowych ludzi i bądź z nami.

Wszystkie informacje znajdziecie na stronach: www.perform.org.pl www.facebook.com/art.perform

Zgłoszenia na: info@perform.org.pl

Serdecznie zapraszamy!

https://www.youtube.com/watch?v=dizK5dGX4Oc