PODRÓŻ DO KRESU NOCY - WIECZÓR DLA DOROSŁYCH W KOPERNIKU

Zapraszamy do Kopernika na kolejną odsłonę Wieczorów dla dorosłych. Bez dzieci. W dogodnych dla Ciebie godzinach. Już 27 listopada możesz zwiedzić wszystkie wystawy, polecieć do gwiazd w planetarium i wziąć udział w specjalnie przygotowanych atrakcjach związanych z tematem przewodnim. Tym razem zajmiemy się snem.
Jedna trzecia życia upływa nam na spaniu. Krótkie dni i długie, coraz zimniejsze wieczory sprzyjają rozważaniom na ten temat. Dlaczego śnimy? Czy możemy zrezygnować ze snu, aby mieć więcej czasu na inne zajęcia? Poznamy aplikacje ułatwiające zasypianie, monitorujące sen, budzące nas w odpowiednim momencie. Zastanowimy się, co to znaczy spać zdrowo i jak się do tego przygotować.

27 października, wieczór pt.: „Podróż do kresu nocy”
Godz. 19.00–22.00, wejście już od 18.30
Cena biletu – 25 zł
Bilety: www.bilety.kopernik.org.pl (do 29.10) lub w kasach w dniu wydarzenia.

Oto niektóre z atrakcji, które przygotowaliśmy specjalnie na to szczególne wydarzenie:
SPOTKANIE Z EKSPERTEM
Jak badać sen?
O fizjologii snu, mierzeniu procesów z nim związanych i eksperymentach opowie dr Tadeusz Piotrowski – szef badań neurofizjologicznych snu na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym

Jak spać, aby się wyspać?
Michał Skalski – psychiatra z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego wytłumaczy ile czasu powinniśmy przeznaczyć na sen i przybliży typowe jego zaburzenia.

BAŚNIE WŁAŚNIE – Posłuchaj opowieści
Od zawsze słuchamy bajek na dobranoc. Grupa Baśnie Właśnie powstała by popularyzować piękno kultury słowa i dzielić się mądrością minionych pokoleń. Podsłuchamy wspaniałych historii przy dźwiękach instrumentów.

MINIWARSZTAT Czy można zrezygnować ze snu? Sen zajmuje nam średnio 25 lat życia. A gdyby wykorzystać je inaczej? Porozmawiamy o tym, w jakich kontekstach przedstawiany jest sen w reklamach oraz jak spać i jak radzić sobie z sennością i bezsennością.

ORAZ TRADYCYJNIE:
- specjalny repertuar w planetarium
- pokaz filmów związanych z tematem wieczoru
- chór eksperymentalny Gre Badanie
- spektakl w Teatrze Robotycznym
- „Elektrony w akcji” w Teatrze Wysokich Napięć
- muzyka na żywo
- Bar Minus 200