Joga dla Par - Walentynki w AYS
Michał I Monika
- 14 lutego 2015, sobota» 18:00
Walentynki są dobrym pretekstem do tego, aby na chwilę zatrzymać się i znaleźć delikatność, czułość i uważność w relacji ze swoim partnerem. Idealna do tego jest joga w parach. Wspólna praktyka pomaga zbudować zaufanie do drugiej osoby i uczy komunikacji bez słów. Dzięki niej bez ryzyka możemy pogłębiać wykonywanie asan przy uważnej asyście drugiej osoby.
Na warsztaty Parner Yogi zapraszamy osoby o różnym stopniu zaawansowania w jodze - a także tych, którzy jeszcze nie mieli styczności z tą praktyką. Skupimy się na prostych asanach, które będziemy wykonywać naprzemiennie lub równocześnie, tworząc symetryczne figury z naszych ciał. Poznamy również kilka pozycji z AcroYogi - tych terapeutycznych, opartych na rozluźnieniu i oddechu (Therapeutic flying). Warsztaty zakończymy krótką sesją masażu tajskiego.
Miejsce: Astanga Yoga Studio, Gałczyńskiego 4 Termin: 14.02.2015 r., godz. 18:00-20:30 Koszt: 100 zł od pary Strój: wygodny, najlepiej przylegający do ciała; na sesję masażu przydadzą się ciepłe skarpetki:)
Zgłoszenia: astanga@astanga.pl Wpłaty: gotówką w AYS lub na konto: Ewa Jaros 55 1160 2202 0000 0002 5062 2885 ( opisie 'Walentynki' )
Prowadzący:
Monika Łazuk – ukończyła Akademię Wychowania Fizycznego w Warszawie (AWF), kierunek joga i relaksacja. Prowadzi sesje indywidualne hatha jogi dla obcokrajowców, mieszkających w Warszawie oraz aerial jogę w szkole Shakti. Od ponad roku odkrywa możliwości jogi praktykowanej w oderwaniu od stabilnej posadzki – acroyogi czyli techniki ćwiczonej zwykle w parach, będącej kombinacja jogi i akrobatyki oraz aerial yogi czyli jogi w hamaku. OMG yoga: http://omgyoga.eu/
Michał Maciaszek – jest pasjonatem AcroYogi, pierwszy raz zetknął się z nią w 2012 roku na plażach Goa w Indiach. Uczestnik wielu międzynarodowych warsztatów, Elemental Immersion w Atenach, Lunar Immersion w Londynie. W 2013 AcroYogowy JAMbassador w Warszawie. W 2014 pierwszy i jedyny certyfikowany nauczyciel AcroYogi w Polsce. Regularnie praktykuje jogę i kalistenikę, od dzieciństwa zajmuje się gimnastyką, akrobatyką i różnymi nowoczesnymi dyscyplinami pokrewnymi (parkour, tricking, xma). http://www.michalmaciaszek.pl/ http://www.acroyoga.org/app-teacher-directory/michal-maciaszek
SRI LANKA – KRAINA HERBATY I UŚMIECHNIĘTYCH LUDZI
9 lutego 2019 - 17:00
FILIA OŚRODKA KULTURY W DZIELNICY WESOŁA M.ST. WARSZAWY - ODT POGODNA
Jana Pawła II 25 Warszawa
9 139samorozwoj
Zima w "Kadrze" - ferie zimowe dla dzieci (7-13+ lat) i dorosłych
od: 28 stycznia 2019 do: 8 lutego 2019
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
9 651samorozwoj
WYPRAWA DO ŹRÓDEŁ czyli eko-ZIMA na Zaciszu
od: 4 lutego 2019 do: 8 lutego 2019
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
9 275samorozwoj
Ferie z kulturą w DK Praga
7 lutego 2019 - 10:00jest więcej terminów
Tu Praga Dom Kultury
B. Sawinkowa 2 (dawniej Dąbrowszczaków) Warszawa
9 735samorozwoj
Zjednoczone Emiraty Arabskie i Oman
5 lutego 2019 - 18:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
9 095samorozwoj
DOSTROJENIE DO KREATYWNEGO PRZEPŁYWU NIESKOŃCZONYCH MOŻLIWOŚCI Specjalna Kundalini Yoga na NÓW KSIĘŻYCA
4 lutego 2019 - 18:30
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
9 043samorozwoj
DARMOWA SPECJALNA SESJA KUNDALINI YOGI: WZRASTAJ, UZDRAWIAJ I PODNOŚ SIEBIE I INNYCH MOCĄ MIŁOŚCI, WSPÓŁCZUCIA I ŻYCZLIWOŚCI
3 lutego 2019 - 10:00
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
23 590samorozwoj
Kreatywne ferie z Empikiem w Galerii Mokotów
2 lutego 2019 - 10:30
Empik w Galerii Mokotów
Wołoska 17 Warszawa
9 266samorozwoj
Akademia Sztuk Dawnych - Zima w Zamku
od: 28 stycznia 2019 do: 1 lutego 2019
Zamek Królewski
Plac Zamkowy 4 Warszawa
9 369samorozwoj
Jak można żyć bardziej harmonijnie?
1 lutego 2019 - 18:30
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
9 211samorozwoj
* MISTRZOWSKI UMYSŁ * intensywny mini-warsztat sekretnych technik Kundalini Yogi
1 lutego 2019 - 19:05
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
9 472samorozwoj
ART STUDIO TURBO - warsztaty dla młodzieży od 13 lat i dorosłych
od: 28 stycznia 2019 do: 1 lutego 2019
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
9 312samorozwoj
JAPONIA DALEKA I BLISKA
od: 28 stycznia 2019 do: 1 lutego 2019
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
9 507samorozwoj
ZIMA W MIEŚCIE 2019: Zajęcia ruchowe
od: 28 stycznia 2019 do: 1 lutego 2019
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
9 454samorozwoj
Karate/Sztuki i sporty walki
od: 28 stycznia 2019 do: 1 lutego 2019
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
9 527samorozwoj
Samoobrona / Combat dla dorosłych
od: 28 stycznia 2019 do: 1 lutego 2019
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
9 451samorozwoj
DOSTROJENIE DO KREATYWNEGO PRZEPŁYWU NIESKOŃCZONYCH MOŻLIWOŚCI specjalna Kundalini Yoga: MOC SATURNA
31 stycznia 2019 - 17:30
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
9 432samorozwoj