Złote Tarasy zapraszają na wielkie święto fitnessu!
- 9 kwietnia 2016, sobota» 9:30

Warsztaty fitness, spotkania z najlepszymi trenerami, konsultacje dietetyczne oraz mnóstwo endorfin – to wszystko czeka na tych, którzy zechcą sobotę, 9 kwietnia, spędzić „na sportowo”. Gościem specjalnym wydarzenia z cyklu BE ACTIVE TOUR będzie Rafał Maślak.
Razem z zespołem trenerów z teamu Ewy Chodakowskiej będzie można naładować się pozytywną, sportową energią! W planie trening interwałowy, fitness, cross czy energetyczna zumba. Team Ewy Chodakowskiej zajmie się uczestnikami wydarzenia nie tylko od strony fitnessowej – zaplanowano bowiem spotkania z dietetykiem, który będzie udzielał konsultacji dietetycznych, robił pomiary ciała oraz kondycji fizycznej.
Jako gość specjalny wystąpi Rafał Maślak, który podczas warsztatów pokaże swoje fitnessowe oblicze i poprowadzi jeden z treningów. Partnerzy wydarzenia przygotowali również sporo niespodzianek. W zaplanowanych „wyzwaniach” będzie można wygrać nagrody godne prawdziwych miłośników zdrowego stylu życia!
Ramowy program: 09:30 - 10:30 - Rejestracja uczestników* (poziom 1 przy fontannie). 10:30 - 11:15 - Trening ZUMBA - MACIEJ JOPEK 11:20 - 12:05 – Trening FITNESS TOMASZ CHOIŃSKI 12:10 - 12:40 – Rozmowa z dietetykiem 12:45 - 13:30 - Trening RAFAŁ MAŚLAK 13:35 - 14:20 - Trening z trenerami z BE ACTIVE STUDIO 14:30 - 15:00 - Spotkanie z Trenerami
Złote Tarasy to wielofunkcyjny kompleks, który powstał w samym sercu Warszawy. Obiekt mieści się między ulicami: Złotą i Emilii Plater oraz Dworcem Centralnym i al. Jana Pawła II. Jego symbolem jest pofalowany szklany dach o powierzchni 1 hektara. Nazwa Złote Tarasy nawiązuje do ulicy Złotej i do architektury budynku. Kaskadowo rozmieszczone tarasy obejmują dwa place miejskie – wewnętrzny z fontanną oraz zewnętrzny, otoczony restauracjami. Na pięciu poziomach centrum klienci znajdą ponad 200 marek handlowych, kilkadziesiąt restauracji i kawiarni, kluby muzyczne, kino, klub fitness oraz szereg punktów usługowych. Projekt i funkcjonalność obiektu zostały już wielokrotnie nagrodzone. Złote Tarasy są zdobywcą tytułu najlepszego projektu komercyjnego na świecie (MIPIM Architectural Review Future Project Awards). Więcej na stronie internetowej www.zlotetarasy.pl oraz na FB: https://www.facebook.com/ZloteTarasy.
- Osoby zarejestrowane proszone są o zgłoszenie się do stanowiska REJESTRACJA na 1 piętrze Złotych Tarasów w dniu warsztatów tj. 9 kwietnia 2016 (I piętro, Złote Tarasy).
Rodzinny Bielański Piknik przy Stawach Brustmana
8 czerwca 2019 - 13:00
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
17 622samorozwoj
Warsztaty dla dzieci: Energia odnawialna: wiatrak
8 czerwca 2019 - 10:00, 11:45
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
17 514samorozwoj
Warsztaty dla dzieci: Sing and Smile: Friends
8 czerwca 2019 - 10:00, 11:30
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
17 633samorozwoj
Warsztaty ekologiczne dla młodzieży i dorosłych: Kompostownie na balkonie – krok po kroku
8 czerwca 2019 - 10:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
17 696samorozwoj
Warsztaty Prosperity: Źródło Wszystkiego: Dusza
7 czerwca 2019 - 18:30
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
15 902samorozwoj
Klub Ludzi Kultury: Muzeum Sportu i Turystyki w Warszawie
7 czerwca 2019 - 11:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
16 838samorozwoj
Podróż przez Pakistan. Poza trasą.
6 czerwca 2019 - 17:00
Pałac pod Blachą
Plac Zamkowy 2 Warszawa
15 455samorozwoj
Prosto z nieba: Koniec świata Dinozaurów. Spotkanie w planetarium Centrum Nauki Kopernik z prof. dr hab. Marcinem Machalskim
6 czerwca 2019 - 18:30
Centrum Nauki Kopernik
Wybrzeże Kościuszkowskie 20 Warszawa
15 850samorozwoj
Czwarte spotkanie z cyklu Wybieram Zielony „Smakoterapia”
6 czerwca 2019 - 18:00
Empik Junior
Marszałkowska 116/122 Warszawa
15 875samorozwoj
Z walizką przez świat
6 czerwca 2019 - 19:00
FILIA OŚRODKA KULTURY W DZIELNICY WESOŁA M.ST. WARSZAWY - ODT POGODNA
Jana Pawła II 25 Warszawa
17 005samorozwoj
Pakistan - historia, kultura i współczesność
od: 4 kwietnia 2019 do: 6 czerwca 2019
Pałac pod Blachą
Plac Zamkowy 2 Warszawa
20 207samorozwoj
Wieczór międzynarodowy – Grecja
5 czerwca 2019 - 18:00
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
15 856samorozwoj
Otwarte pracownie: Gala Akrobatyczna
4 czerwca 2019 - 16:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
16 134samorozwoj
DOSTROJENIE DO KREATYWNEGO PRZEPŁYWU NIESKOŃCZONYCH MOŻLIWOŚCI - SPECJALNA KUNDALINI YOGA NA NÓW KSIĘŻYCA
3 czerwca 2019 - 18:30
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
15 753samorozwoj
Warsztaty dla dzieci: Pudłostwory
2 czerwca 2019 - 10:30, 11:30
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
15 871samorozwoj
ZooEgzotyka - 2 czerwca 2019
2 czerwca 2019 - 10:00
OSIR Siennicka
Siennicka 40 Warszawa
17 144samorozwoj
Otwarcie Zatoki nad Wisłą
1 czerwca 2019 - 19:00
Port Wisła / Zatoka nad Wisłą
Wał Miedzeszyński 407 Warszawa
16 469samorozwoj























