INFORMACJA:
![](/i/user-thumb.png)
Poczuć psychiczny luz
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/l/5ys8.jpeg)
- 20 stycznia 2017, piątek» 18:00
Trening ciała to za mało. By poczuć prawdziwy spokój, należy trenować swój umysł. Najlepszym instruktorem nie może być nikt inny, jak autorka jednego z najpopularniejszych blogów w Polsce „Projekt Egoistka”. Dagmara Skalska, która po osobistej tragedii nie poddała się, wprowadza pierwszy w kraju program redukujący toksyczne emocje, myśli oraz relacje. Jej książka „Fitness umysłu ze Skalską” (Burda Książki) wskazuje, jak żyć w zgodzie ze samym sobą. Autorka spotka się z czytelnikami 20 stycznia w salonie Empik Nowy Świat w Warszawie.
Dagmara Skalska wraz z mężem Tomaszem założyli bloga i stworzyli społeczność pozytywnych egoistek. Pracowali z ciałem, umysłem, sercem i duchem. W lutym 2015 roku Tomek zmarł w wieku 41 lat na raka. Jego żona nie poddała się i wciąż kontynuuje ich wspólne dzieło – „Projekt Egoistkę.” W jego ramach właśnie ukazała się książka „Fitness umysłu ze Skalską”. Trenerka wskazuje jak nauczyć się zarządzać własną uwagą, zyskać pozytywne nastawienie do życiowych trudności, oraz w jaki sposób zacząć skutecznie działać. Siłownia nie wystarczy, żeby spalić złe emocje i pozbyć się natrętnych myśli. Rozpocznij detoks emocji podczas spotkania z autorką.
Dagmara Skalska – współtwórczyni bloga „Projektu Egoistka”, wspierającego kobiety w budowaniu wewnętrznej mocy, miłości własnej i autentyczności. Wspólnie z Tomaszem Skalskim wymyśliła filozofię pozytywnego egoizmu. Blogerka, pisarka, malarka. Stworzyła społeczność ponad 90 tys. kobiet, które inspiruje do pokochania siebie. Pasjonatka świadomego życia.
20 stycznia, godz. 18:00 Empik Nowy Świat Warszawa, ul. Nowy Świat 15/17
![](/i/user-thumb.png)
Żydowski salon literacki – spotkanie poświęcone postaci Władysława Bartoszewskiego
27 lipca 2015 - 17:00
Austriackie Forum Kultury
ul. Próżna 7/9 Warszawa
10 861literatura
Wakacje dla najmłodszych "Lato tropicieli"
24 lipca 2015 - jest więcej terminów
Wawerskie Centrum Kultury Filia Zastów
Lucerny 13 Warszawa
15 867literatura
Kiedy życie daje w kość... Katarzyna Kołczewska w księgarni Matras w Warszawie
13 lipca 2015 - 18:00
księgarnia Matras
Nowy Świat 41 Warszawa
10 470literatura
W krainie kolibrów, czyli Anna Korcz w księgarni Matras w Warszawie
2 lipca 2015 - 18:00
księgarnia Matras
Nowy Świat 41 Warszawa
11 144literatura
Haiku. Lubię to!
od: 20 czerwca 2015 do: 27 czerwca 2015
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
11 718literatura
Empik zaprasza na spotkanie z Pawłem Lisickim
24 czerwca 2015 - 18:00
Empik Junior
Marszałkowska 104/122 Warszawa
10 046literatura
Ja się wyłamałam, ty się wyłamałeś... Spotkanie z Sandrą Kalniete w warszawskiej księgarni Matras
22 czerwca 2015 - 17:30
księgarnia Matras
Nowy Świat 41 Warszawa
10 120literatura
Na tropie polskich morderców Marek Krajewski w Księgarni Matras
18 czerwca 2015 - 18:30
księgarnia Matras
aleja Solidarności 113 Warszawa
10 078literatura
Zamknięte durne usta... Przemysław Dakowicz w księgarni Matras
18 czerwca 2015 -
księgarnia Matras
Nowy Świat 41 Warszawa
10 053literatura
Empik zaprasza na spotkanie ze Stanem Borysem
18 czerwca 2015 - 18:00
Arkadia, Empik
Aleja Jana Pawła II 82 Warszawa
10 267literatura
Kulisy tajnej operacji „Most” [16.06.2015 r. Warszawa]
16 czerwca 2015 - 18:00
Niespodzianka Cafe
Marszałkowska 7 Warszawa
10 597literatura
Kulisy tajnej operacji „Most” [16.06.2015 r. Warszawa]
16 czerwca 2015 - 18:00jest więcej terminów
Niespodzianka Cafe
Marszałkowska 7 Warszawa
10 819literatura
Spotkanie z Eugenem Ruge w Goethe-Institut
15 czerwca 2015 - 18:00
Instytut Goethego , Goethe-Institut Warschau
Chmielna 13 a Warszawa
10 087literatura
Empik zaprasza na spotkanie z Mają Kossakowską
12 czerwca 2015 - 18:00
Empik Junior
Marszałkowska 104/122 Warszawa
10 332literatura
Stańczakowa sama i z Mironem
10 czerwca 2015 -
Poddasze Kultury
Chmielna 15 lok. 9 Warszawa
10 556literatura
TWARDE SŁOWA, czyli slam poetycki
30 maja 2015 - 20:00
Klub Chwila
ul. Ogrodowa 31/35 Warszawa
17 331literatura
Literacka Mapa Warszawy 2015, 100-lecie Urodzin księdza Jana Twardowskiego
29 maja 2015 - 12:00jest więcej terminów
Atlantic
Chmielna 33 Warszawa
10 720literatura
![](/i/user-thumb.png)