Przyjemność, Dzikość, Moc - warsztat taneczno-rozwojowy
Alchemia Ruchu - Przyjemność, Dzikość, Moc
Centrum Kultury i Tańca
Warszawa » ul. Al. Niepodległości 19 lok. 14, wejście od Domaniewskiej » NA MAPIE
- 3 czerwca 2017, sobota» 14:00, 18:00
Podczas tego warsztatu zbliżysz się do własnego ciała, poszukasz tego, co teraz daje Ci przyjemność w ruchu, odkryjesz dokąd może Cię poprowadzić dzikość i nieuładzoność oraz co może być źródłem Twojej mocy w tym momencie życia.
Daj się zaskoczyć swojemu ciału, pozwól sobie odkrywać, eksperymentować i nie wiedzieć wszystkiego od razu. Przeprowadzę Cię przez kilka jakości ruchowych, tak, aby każdą z nich poznać i chociaż przez chwilę poczuć i przekonać się, która z tych jakości jest Ci bliższa, w której jakości czujesz się bardziej swobodnie, a które warto by było wzmocnić i dać im więcej uwagi i praktyki na co dzień.
Wykorzystamy metodę Living Dance Form, czyli rodzaj pracy z ciałem w ruchu, przy muzyce. Jakości, których dotkniemy to siła, skupienie, płynność, miękkość, kanciastość, szybkość, zmienność, spontaniczność; rozszerzanie, wydłużanie i sięganie oraz bycie i poruszanie się z różnymi pojawiającymi się emocjami.
WYMAGANIA: Proszę weź wygodny strój, taki który nie będzie krępował ruchów i będzie się nadawał do tarzania się po podłodze. Poruszamy się boso lub w skarpetach. Zjedz coś przed przyjściem, ale nie przejadaj się, gdyż będziemy się ruszać. Podczas warsztatu będzie króciutka przerwa, można wziąć małą przekąskę.
PROWADZĄCA: Joanna Łukaszewicz-Bernady Absolwentka Wydziału Zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego, certyfikowana trenerka Dance Alive. Od 2003 roku prowadzi warsztaty rozwoju osobistego poprzez ruch i pracę z ciałem, tworząc własny program Living Dance Form. Współpracowała m.in. z Akademią Zwierciadła i Festiwalem Progressteron. Podróżowała po Stanach Zjednoczonych, między innymi biorąc udział w warsztatach Arnolda Mindella, Victora Sancheza i Mariane Karou. Inspiruje się Psychologią Zorientowaną na Proces, którą przez kilka lat studiowała w ośrodku Poza Centrum, a także takimi technikami rozwoju, które łączą ciało, emocje, ducha i umysł, które budują połączenie, między tym, co duchowe, rozwojowe, a naszą codziennością. Interesują ją również techniki szamańskie pochodzące z Hawajów i Meksyku. W 2003 ukazała się Księga Dobrych Wróżb jej autorstwa, wydana przez Radio Zet oraz Wiedzę i Życie.
MIEJSCE: Centrum Kultury i Tańca Al. Niepodległości 19 lok. 14 - wejście od ul. Domaniewskiej 02-653 Warszawa CENA: 120 zł
Na warsztat możesz zapisać się przez ten formularz. Wyślę Ci informacje do przelewu.
Otwarta Niedziela Artystyczna w DK Zacisze
11 września 2016 - 16:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
35 251sztuka
Planeta Gigantów w 19. Dzienicy
11 września 2016 - 12:00jest więcej terminów
19 Dzielnica Sztuki Mody&Urody
Kolejowa 47 Warszawa
15 902samorozwoj
BEZPŁATNIE / warsztaty historyczne / JEDEN DZIEŃ ŻYCIA JEGO KRÓLEWSKIEJ MOŚCI
11 września 2016 - 11:00jest więcej terminów
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
15 451samorozwoj
Dzień Otwarty w Bielańskim Ośrodku Kultury
11 września 2016 - 11:00
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
15 375samorozwoj
PŁYŃ Z OBFITOŚCIĄ MIMO PRZECIWNOŚCIOM - ROZKWITAJ W CZASIE ZMIAN - SADHANA SINGH Z WŁOCH
od: 9 września 2016 do: 11 września 2016
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
21 331samorozwoj
Dni Targówka z udziałem DK Zacisze
10 września 2016 - 12:00
Park Bródnowski - Bródno
13 200samorozwoj
DZIEŃ OTWARTY - pokazy, spotkania z instruktorami, atrakcje i konkursy
10 września 2016 - 12:00, 16:00
Praski Ogródek Sąsiedzki - „Tu rozkwita kultura”
Al. Solidarności 55 Warszawa
13 572samorozwoj
UCZTA KRÓLA JANA III / widowisko rekonstrukcyjne
10 września 2016 - 14:00
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
14 251samorozwoj
WILANOWSKI KLUB PRZYRODNICZY / warsztaty dla rodzin
10 września 2016 - 10:00
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
14 219samorozwoj
Zajęcia dla dzieci w Akademii Weekendowej Piccolo Leonardo
10 września 2016 - 10:00
Piccolo Leonardo
Grójecka 39 Warszawa
15 385samorozwoj
VAPE-MANIA W MIEŚCIE! VAPESHOW WARSZAWA 2016
10 września 2016 - 10:00
Reduta Banku Polskiego
ul. Bielańska 10 Warszawa
16 951samorozwoj
Warsztat wokalny dla początkujących (Warszawa)
10 września 2016 -
MDK
ul. Łazienkowska 7 Warszawa
21 102samorozwoj
BOHEMIA Gotowi na Otwarcie
9 września 2016 - 16:00
Bohemia Restaurant
Al. Jana Pawła II 23 Warszawa
26 033samorozwoj
Plastyka z wyobraźnią warsztaty plastyczne - zajęcia w Domu Kultury Kadr
9 września 2016 - 17:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
15 823samorozwoj
Bezpłatne seminarium - Na tropie własnej drogi
8 września 2016 - 18:00
Grupa TROP
Pożaryskiego 69 Warszawa
16 441samorozwoj
Gimnastyka dla mam karmiących - nowe zajęcia w Domu Kadr
8 września 2016 - 10:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
16 710samorozwoj
WHISKY SOUR WORKSHOP
7 września 2016 - 19:00
Podwale Bar and Books
Wąski Dunaj 20 Warszawa
17 798samorozwoj