Warsztaty otwarcia dla dorosłych

Na wszystkie zajęcia wstęp wolny, rezerwacja miejsc online lub telefonicznie. Zapisy na poszczególne zajęcia w poniższych linkach.

7 października (sobota)

11.00 – 12.30 – Joga, prow. Agata Jałosińska Zajęcia wzmacniające mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej postawy kręgosłupa, a rozluźniające te zbyt napięte. https://www.strefazajec.pl/course/view/id/4437

13.00 – 15.00 – Malarstwo i rysunek, prow. Agnieszka Glasenapp Malarstwo gestu alla prima, rysunek i szkic sytuacyjny, czyli warsztaty malarsko rysunkowe dla każdego. sala: Powidoki, 211, II piętro https://www.strefazajec.pl/course/view/id/4438

14.00 – 15.00 – Latino Solo, prow. Kinga Bielewicz Zajęcia przeznaczone dla osób, które chcą poznać tańce latynoamerykańskie. https://www.strefazajec.pl/course/view/id/4439

8 października (niedziela)

12.00 – 13.00 – Qigong – Otwórz dzień w Kadrze!, prow. Jan Gliński Tradycyjna chińska gimnastyka zdrowotna. Rozluźnia i uwalnia od stresu, wzmacnia odporność organizmu, niweluje skutki urazów, poprawia koordynację ruchową i wyzwala pokłady wewnętrznej energii. https://www.strefazajec.pl/course/view/id/4442

13.00 – 14.30, 14.30 – 16.00 – Fotografia modowa, prow. Tatiana Pancewicz Przewodnik po fotograficznych sesjach modowych od procesu kreatywnego po produkcję. https://www.strefazajec.pl/course/view/id/4443

13.00 – 14.30 – Rękodzieło, prow. Julia Pańków Tworzenie i projektowanie rzeczy pięknych i użytecznych, np. biżuterii, ozdób, wieszaków na kwiaty, drobnych prezentów. Szydełkowanie i tkanie bransoletek z drobnych koralików. https://www.strefazajec.pl/course/view/id/4444

14.00 – 15.30 – Taniec z wachlarzami, prow. Katarzyna Stefanowicz Taniec z wachlarzami bojowymi łączący precyzję wschodnich sztuk walki, harmonię i rytm tai chi z płynnością tańca współczesnego. Zajęcia dla kobiet. https://www.strefazajec.pl/course/view/id/4445