Jedzenie ma znaczenie

wstęp wolny

Dom Sąsiedzki Akumulator

Zapraszamy na wykład pod tytułem „Gdy brak czasu na zdrowe odżywianie – jak pogodzić życie w XXI wieku ze zdrową dietą?”

Podczas wykładu zostaną poruszone następujące kwestie: – „Dieta” dotyczy każdego z nas – fakt czy mit? – Czym się różni jedzenie od odżywiania – jakich składników odżywczych może Nam brakować? – Białka, węglowodany, tłuszcze, kalorie – po co właściwie je spożywamy? – Czy kalorii należy się wystrzegać? – W jaki sposób pogodzić pracę i życie rodzinne ze zdrowym odżywianiem? – Kilka praktycznych wskazówek

Wykład poprowadzi dietetyk z Poradni Odchudzania i Odżywiania Effecta – Agnieszka Jeżewska.

Proszę o potwierdzenie uczestnictwa wysyłając e-mail na adres: kontakt@poradniaeffecta.pl lub dzwoniąc – tel.: 606 228 038

Wstęp wolny, liczy się kolejność zgłoszeń.

Więcej informacji pod numerem telefonu 606 228 038 lub na http://www.facebook.com/centrumodchudzaniaiodzywiania