Skalni Wojownicy
- 28 czerwca 2018, czwartek» 19:00
Skalni Wojownicy - Trening Mentalny dla Wspinaczy
Wykład legendarnego trenera wspinaczkowego Arno Ilgnera, autora książki "Skalni Wojownicy. Trening Mentalny dla Wspinaczy".Arno Ilgner to doświadczony amerykański wspinacz i instruktor. Na bazie swoich osobistych doświadczeń wspinaczkowych zdobytych podczas licznych, trudnych przejść na własnej asekuracji, szerokiej wiedzy literaturowej oraz wieloletniej praktyki trenerskiej opracował w 1995 roku unikalny program treningu mentalnego, zwanego Drogą Skalnego Wojownika.Trening mentalny wpływa na poprawę umiejętności skupiania uwagi na danej chwili. Najbardziej wymagającym a zarazem interesującym momentem podczas wspinania jest chwila, kiedy twój umysł rozważa możliwość kontynuowania lub przerwania wspinaczki. Wiedza o tym, kiedy sygnały te należy ignorować a kiedy bezwzględnie się do nich stosować jest podstawą racjonalnej oceny ryzyka.
ELLA SUSMANEK zaprasza
23 kwietnia 2012 - 19:00
Uniwersytet Muzyczny Fryderyka Chopina w Warszawie
Okólnik 2 Warszawa
13 056muzyka
Pinakoteka
23 kwietnia 2012 - 19:00
Bistro Warszawa - Scena Jazzownia
Rynek Starego Miasta; Jezuicka 1/3 Warszawa
14 131muzyka
MUZYKA KOMPOZYTORÓW WARSZAWSKICH
22 kwietnia 2012 - 17:00
Uniwersytet Muzyczny Fryderyka Chopina w Warszawie
Okólnik 2 Warszawa
12 932muzyka
NA LUDOWĄ NUTĘ
22 kwietnia 2012 - 15:00
Uniwersytet Muzyczny Fryderyka Chopina w Warszawie
Okólnik 2 Warszawa
13 140muzyka
Koncert Młodych Talentów
22 kwietnia 2012 - 12:00
Białołęcki Ośrodek Kultury
ul. Vincentego van Gogha 1 Warszawa
13 258muzyka
Komeda Komedzie
22 kwietnia 2012 - 18:00
Okęcka Sala Widowiskowa
ul. 1 Sierpnia 36a Warszawa
15 666muzyka
Spotkanie z bajką filozoficzną pt. „Dwaj Bracia”
22 kwietnia 2012 -
Muzeum Literatury im. Adama Mickiewicza
Rynek Starego Miasta 20 Warszawa
28 287teatr
NA LUDOWĄ NUTĘ
22 kwietnia 2012 - 15:00
Uniwersytet Muzyczny Fryderyka Chopina w Warszawie
Okólnik 2 Warszawa
13 102muzyka
MISTRZ i UCZEŃ
22 kwietnia 2012 - 17:00
Muzeum Pałac w Wilanowie
S. K. Potockiego 10/16 Warszawa
13 660muzyka
Recital Małgorzaty Godlewskiej
22 kwietnia 2012 - 12:00
Ośrodek Kultury Ochoty
Grójecka 75 Warszawa
12 880muzyka
Koncert Zespołu Muzyki Cerkiewnej pod dyrekcją Jerzego Szurbaka
22 kwietnia 2012 - 14:00
kościół pw. Bogurodzicy Maryi
ul. Powstańców Śląskich 67 a Warszawa
13 385muzyka
ALBER & CZEKAŁA - Duo, Dobranocka, 22.04.2012 r.godz. 20:30
22 kwietnia 2012 - 20:00
Dobranocka
Smolna 40 Warszawa
13 241muzyka
Koncert Charytatywny Fundacji Pramerica
22 kwietnia 2012 - 18:00
Sala Kongresowa Warszawa
Emilii Plater Warszawa
13 254muzyka
Break Ya Neck!
21 kwietnia 2012 - 22:00
Mocca Music Club
Żurawia 32/34 Warszawa
13 250muzyka
Reggae Analog
21 kwietnia 2012 - 21:00
Analog
ul. Nowogrodzka 11 (w podwórzu) Warszawa
13 601muzyka
Spooky One rockowo w Chwili
21 kwietnia 2012 - 20:00
Klub Chwila
ul. Ogrodowa 31/35 Warszawa
13 569muzyka
Roczek Gagatkowa
21 kwietnia 2012 -
Sala zabaw Gagatkowo
ul. Chłodna 11 Warszawa
14 730samorozwój
