![](/i/user-thumb.png)
Kurs medytacji w 3 etapach
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/p/l/7dti.jpeg)
Kurs medytacji
- 13 października 2018, sobota» 16:00
- 11 października 2018, czwartek» 19:15
- 9 października 2018, wtorek» 19:15
Zapraszamy serdecznie na złożony z trzech części Kurs Joga Medytacji z Mantrami.
Dowiesz się na nim: - na czym polega joga medytacja z mantrami i dlaczego warto medytować z tymi niezwykłymi dźwiękami, - jakie są zdrowotne korzyści płynące z regularnego praktykowania medytacji.
W programie:
Część 1: - biurowa hatha joga - 5 minut ćwiczeń jogi dla każdego, bez potrzeby przebierania się w strój sportowy - nauka pierwszej z trzech technik medytacji - kilka słów o systemie jogi - zdrowotne aspekty medytacji
Część 2: - biurowa hatha joga - 5 minut ćwiczeń jogi dla każdego, bez potrzeby przebierania się w strój sportowy - nauka drugiej z trzech technik medytacji - kilka słów na temat czym jest medytacja - zdrowotne aspekty medytacji cd.
Część 3: - relaksacja z medytacją - nauka trzeciej z trzech technik medytacji - kilka słów na temat czym są mantry - uroczyste zakończenie kursu - wege poczęstunek.
Kiedy:
Termin pierwszego kursu w trzech częściach: cz.1. wtorek: 9 października, godz. 19:15 - 20:15 cz.2. czwartek: 11 października, godz. 19:15 - 20:15 cz.3. sobota: 13 października, godz. 16:00 - 18:00
Termin drugiego kursu w trzech częściach: cz.1. wtorek: 23 października, godz. 19:15 - 20:15 cz.2. czwartek: 25 października, godz. 19:15 - 20:15 cz.3. sobota: 27 października, godz. 16:00 - 18:00
Gdzie:
Mantra Studio CH Jupiter, ul. Towarowa 22 (wejście A, piętro 1, lokal A15)
Parking CH Jupiter obsługiwany jest przez firmę prywatną, płatny jest 24/7 z możliwością pobrania w parkometrze 2-godzinnego bezpłatnego bileciku. Kontakt
tel: 506 071 517 Ela (dzwonić można od pn. do pt. w godz. 10:00-18:00, w sob. w godz. 8:30-11:00) e-mail: warszawa@mantra.pl FB/WarszawaMedytacja Wstęp bezpłatny
![](/i/user-thumb.png)
Wernisaż wystawy "Black White" Moon's Madness & Wolf
30 maja 2015 - 20:00
Warszawa-Berlin-Express
ul. Kruczkowskiego Warszawa
16 279samorozwoj
Kobiece wieczory – warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet w DK KADR
29 maja 2015 - 19:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
16 549samorozwoj
Debata "Między gulaszowym a bigosowym komunizmem"
28 maja 2015 - 17:00
Zamek Królewski
Plac Zamkowy 4 Warszawa
14 044samorozwoj
Konkurs Wiedzy o Samorządzie Terytorialnym i Budżecie Partycypacyjnym
27 maja 2015 - 13:00
Kino Atlantic
Chmielna 33 Warszawa
14 251samorozwoj
Kurdystan to nie Irak
27 maja 2015 - 19:30
Sklep Podróżnika
Grójecka 46/50 Warszawa
15 435samorozwoj
Paragwaj i Urugwaj - spotkanie globtroterów Towarzystwa Eksploracyjnego w DK Kadr
27 maja 2015 - 18:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
15 283samorozwoj
Afro dance i bębny na Dzień Matki
26 maja 2015 - 17:30
Afrykańska Szkoła Ruchu i Tańca Uanga
ul. Dzika 4 Warszawa
15 776samorozwoj
Filozofia życia
26 maja 2015 - jest więcej terminów
Towarzystwo Kulturalne Nowa Akropolis
ul. Glogera 3/1 Warszawa
16 821samorozwoj
"Rowerowy zawrót głowy" impreza plenerowa z okazji Dnia Mamy, Taty i Dziecka
26 maja 2015 - 17:00
Wawerskie Centrum Kultury Filia Zastów
Lucerny 13 Warszawa
28 098samorozwoj
Czy cukier krzepi?
od: 23 maja 2015 do: 24 maja 2015
Centrum Nauki Kopernik
Wybrzeże Kościuszkowskie 20 Warszawa
14 562samorozwoj
Forum Mieszkanek i Mieszkańców Miasto Wspólna Sprawa
24 maja 2015 -
Warsztat
pl. Konstytucji 4 Warszawa
14 549samorozwoj
Targi Made in Poland 23-24 maja
od: 23 maja 2015 do: 24 maja 2015
Dom Polonii
Krakowskie Przedmieście 64 Warszawa
15 313samorozwoj
Cykl wykładów o ogrodach poprzedzający otwarcie Ogrodu Górnego
od: 8 marca 2015 do: 24 maja 2015
Zamek Królewski
Plac Zamkowy 4 Warszawa
24 590samorozwoj
Otwarte warsztaty naukowe dla dzieci w sztuce umiaru
23 maja 2015 - 13:00
Sztuka umiaru
Tarczyńska 5/9 Warszawa
14 042samorozwoj
Salento z przyległościami, czyli obcas Włoch
23 maja 2015 - 17:00
8 stóp
Ratuszowa 2 Warszawa
14 676samorozwoj
Pierwsza Konferencja Empatyczna Polska
23 maja 2015 - 09:00
Centrum Konferencyjne Adgar Plaza ul. Postępu 17A Warszawa
Postępu 17A Warszawa
15 512samorozwoj
Pierwsza Konferencja Empatyczna Polska
23 maja 2015 -
Centrum Konferencyjne Adgar Plaza ul. Postępu 17A Warszawa
Postępu 17A Warszawa
15 028samorozwoj
![](/i/user-thumb.png)