Zapraszamy na warsztat

o przyjemności w ruchu i bezruchu

o dawaniu sobie czasu

o otwieraniu zmysłów

o słuchaniu siebie

o poszerzaniu świadomości ciała

o odpuszczeniu

o zabawie

W trakcie warsztatu podążymy za przyjemnością. Będziemy komponować taniec w czasie rzeczywistym, słuchać ciała, otwierać się na jego potrzeby w danym momencie, bez oczekiwań ani oceny, próbować nowych rozwiązań ruchowych, aktywnie odpoczywać, zaskakiwać się, poddawać się intuicji, poznawać swoje granice i możliwości. Pozwalać sobie na wszystko, co przyjdzie.

Zaczniemy od siebie, poprzez pracę z podłogą, grawitacją i równowagą, by stopniowo otworzyć się na przestrzeń i ludzi, decydować i dawać się ponieść, odkrywać nieznane pokłady energii i indywidualną ekspresję. Ćwiczenia na wyostrzenie zmysłów pozwolą doświadczać rzeczywistości na różnych poziomach. Poszukamy nowych źródeł ruchu podczas pracy solo, w parach i grupie. Przez cały proces oddech i głos będzie naszym przewodnikiem i sprzymierzeńcem.

Warsztat jest dla każdego, kto chce poznać siebie lepiej i dać sobie coś dobrego. Pozwoli zwiększyć swój kontakt z ciałem, rozwinąć uważność, umiejętność autoobserwacji oraz wrażliwości sensorycznej. Uwolnić zbędne napięcia oraz rozwinąć nowe języki ruchowe.

Prowadząca: Agata Wiedro- performerka, tancerka, choreografka, nauczycielka z kilkunastoletnim doświadczeniem pedagogicznym. Mistrzyni Polski w tańcu towarzyskim, dyplomowana instruktorka tańca sportowego oraz tańca jazzowego w Mazowieckiej Akademii Tańca i Teatru. Studiowała Wiedzę o Teatrze w Akademii Teatralnej w Warszawie. Ukończyła Kurs Choreografii Eksperymentalnej organizowany przez Centrum w Ruchu w Warszawie. Otrzymała stypendium w ramach Intensive Course w School for New Dance Development (SNDO) w Amsterdamie w 2018 r. oraz stypendium Alternatywnej Akademii Tańca w Poznaniu na rok 2019. Współpracowała między innymi z Izabelą Chlewińską, Renatą Piotrowską – Auffret oraz Marysią Stokłosą. Jest współautorką warsztatów "Kłóć się z głową. Jak poczuć i zrozumieć konflikt." Tworzy video dance, występuje w teledyskach i produkcjach tanecznych. Od kilku lat improwizuje, bada możliwości ciała w ruchu czerpiąc z różnorodnych metod i praktyk ruchowych, somatycznych i choreograficznych. Szuka połączeń między stylami i technikami pozornie odmiennymi. Praktykuje kontakt improwizację, jogę, medytuje. Prowadzi regularne zajęcia oraz autorskie warsztaty dla różnych grup wiekowych oraz poziomów zaawansowania.

Kiedy: 29.06. 2019 (sobota) w godzinach 12:30-18 z przerwą na posiłek

Gdzie: Warsaw Dance Department Pałac Kultury i Nauki / Pl. Defilad 1 Warszawa

Koszt: 150 zł przy rejestracji i wpłacie zaliczki do 7.06 200 zł po 7.06

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA! Miejsce rezerwuje wpłata zaliczki w wysokości 50 zł

DANE DO PRZELEWU: Agata Wiedro BOŚ BANK 80 1540 1144 3045 6461 2876 0001

tytuł przelewu: "CIAŁO WIE- zaliczka". Zaliczka jest bezzwrotna po 14.06.

ZAPISY: agata.wiedro.workshop@gmail.com

WAŻNE: Bardzo proszę w treści zgłoszenia o podanie imienia i nazwiska, nr telefonu, adres mailowego.

strona fb wydarzenia