INFORMACJA:
Oddaj Ciężar Intensive
- od: 22 lipca 2019, poniedziałekdo: 26 lipca 2019, piątek

Oficjalny plakat
Jak pracować w ruchu, tańcu z drugim człowiekiem, bez spotkania z samym sobą?
Gdzie zaczyna się świadomość własnego ciężaru i praw fizyki, które na niego wpływają, i które można wykorzystać w pracy z partnerem/partnerką?
Zapraszamy wszystkich entuzjastów ruchu i tańca na czterodniowe intensywne warsztaty partneringu w Oddaj Ciężar Studio. Start 22 lipca w warszawskim Oddaj Ciężar Studio. Prowadzą: Karolina Kroczak oraz Ilona Gumowska.
Partnering, cóż to takiego?
To nie tylko technika wykonywania partnerowań, ale język pracy twórczej i droga do rozwoju motorycznego tancerza. Partnerować możemy nie tylko w duecie, ale także w większych konfiguracjach, tworząc piękne ludzkie konstelacje taneczne.
Dlaczego partnering?
W warsztatach pracować będziemy nie tylko nad ciałem i tkwiącym w nim potencjale. Spowolnimy bieg myśli, badając napięcia mięśniowe oraz przygotowując do pracy somatycznej. Stopniowo otworzymy się na drugiego człowieka i nawiązanie z nim/nią kontaktu w tańcu. Część zajęć poświęcimy również improwizacji na zadaniach aby zwiększyć mobilność, poszerzyć zakresy ruchu i podnieść poziom ekspresji.
Ruch, taniec, struktury. Czy można się nimi bawić, niczym układanką?
Czy słyszeliście kiedyś o czymś takim jak fraza ruchowa? Jak słowa można rozłożyć na sylaby, spółgłoski i samogłoski, tak taniec i jego struktury można podzielić na frazy. Poprzez naukę krótkich fraz ruchowych połączonych z elementami akrobatycznymi będziemy poszukiwać przepływu ruchu, świadomego przenoszenia ciężaru ciała, momentów zawieszeń oraz współgrania ruchu z oddechem.
Prowadzenie: Karolina Kroczak/ Ilona Gumowska
Kiedy: 22-26.07 18.00-19.30 PARTNERING/ Karolina Kroczak
19.45-21.15 TANIEC WSPÓŁCZESNY, IMPROWIZACJA, MAŁE AKROBACJE/ Ilona Gumowska
Gdzie: ODDAJ CIĘŻAR STUDIO, Twarda 42/ IIIp
PAKIET (PARTNERING + WSPÓŁCZESNY):
350zł przy wpłacie do 10 lipca 400zł przy wpłacie po 10 lipca
Warsztat PARTNERING
200zł/ przy wpłacie do 10 lipca 250zł/ przy wpłacie po 10 lipca
Warsztat TANIEC WSPÓŁCZESNY, IMPROWIZACJA, MAŁE AKROBACJE 200zł/ przy wpłacie do 10 lipca 250zł/ przy wpłacie po 10 lipca
Gwarancją miejsca na warsztacie jest wpłata zaliczki, ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność wpłat.
Zapisy, pytania: oddajciezar@gmail.com
Zabawy z bronią: autostopem przez Afganistan i Pakistan
13 stycznia 2016 - 19:00
Sklep Podróżnika
Grójecka 46/50 Warszawa
22 371samorozwoj
„Warszawska Giełda Autorów. Kabaret ZAKR”
13 stycznia 2016 - 19:00
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
28 338samorozwoj
MĘSKI PUNKT WIDZENIA- Jerzy Kostowski
11 stycznia 2016 - 18 30
Biblioteka Publiczna
ul. Koszykowa 26/28 Warszawa
18 999samorozwoj
CO DOBREGO MOŻE CIĘ SPOTKAĆ W 2016 ROKU?
10 stycznia 2016 - 16:00
NATURALNE CENTRUM ZDROWIA
ul. Grażyny 15 Warszawa
21 361samorozwoj
WYKONANIE SWOJEJ MARIONETKI
9 stycznia 2016 - 12:00
SCENA SPATiF
Aleje Ujazdowskie 45 Warszawa-Śródmieście Warszawa
38 828samorozwoj
OPROWADZANIE KURATORSKIE po wystawie "Trwa budowa. Warszawa zdaniem mieszkańców 1945-2015"
9 stycznia 2016 - 12:00
Muzeum Woli oddział Muzeum Historycznego m.st. Warszawy
Srebrna 12 Warszawa
20 715samorozwoj
WARSZAWA Z KLOCKÓW - WARSZTATY DLA DZIECI
9 stycznia 2016 - 12:00
Muzeum Woli oddział Muzeum Historycznego m.st. Warszawy
Srebrna 12 Warszawa
20 649samorozwoj
WARSZTAT BUDOWANIA OPOWIEŚCI dla projektantów (i nie tylko)
7 stycznia 2016 - 18:00
Muzeum Woli oddział Muzeum Historycznego m.st. Warszawy
Srebrna 12 Warszawa
20 176samorozwoj
Otwarta sesja Kundalini Yogi: MOC ISTNIENIA - MOC SPEŁNIENIA 2016
6 stycznia 2016 - 10:00
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
21 126samorozwoj
Noworoczne Śniadanie w MOMU.gastrobar
1 stycznia 2016 -
MOMU.gastrobar
Wierzbowa 11 Warszawa
23 632samorozwoj
Wkręć się w pomaganie razem ze Złotymi Tarasami!
od: 9 września 2015 do: 31 grudnia 2015
Złote Tarasy
Ul. Złota 59 Warszawa
39 544samorozwoj
Zajęcia w SHO - edycja specjalna
od: 27 grudnia 2015 do: 30 grudnia 2015
Szkoła Tańców Karaibskich SHO
Kleczewska 38 / 40 Warszawa
28 051samorozwoj
Autoprezentacja - warsztat dla młodzieży w wieku 12-15 lat
20 grudnia 2015 - 9:00
Pracownia z Oknem na Świat
Bruna 32 Warszawa
25 937samorozwoj
Ornitologiczna gra terenowa // Wilanów
20 grudnia 2015 - 10:00
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
25 743samorozwoj
Zimowe spotkania ornitologiczne w Wilanowie
20 grudnia 2015 - 10:00jest więcej terminów
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
28 594samorozwoj
Przedświąteczny weekend w Wilanowie // warsztaty dla dzieci
od: 19 grudnia 2015 do: 20 grudnia 2015
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
26 357samorozwoj
Opowieści świąteczne – storytelling // warsztaty dla dzieci
20 grudnia 2015 - 10:30
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
25 149samorozwoj























