INFORMACJA:
Oddaj Ciężar Intensive
- od: 22 lipca 2019, poniedziałekdo: 26 lipca 2019, piątek

Oficjalny plakat
Jak pracować w ruchu, tańcu z drugim człowiekiem, bez spotkania z samym sobą?
Gdzie zaczyna się świadomość własnego ciężaru i praw fizyki, które na niego wpływają, i które można wykorzystać w pracy z partnerem/partnerką?
Zapraszamy wszystkich entuzjastów ruchu i tańca na czterodniowe intensywne warsztaty partneringu w Oddaj Ciężar Studio. Start 22 lipca w warszawskim Oddaj Ciężar Studio. Prowadzą: Karolina Kroczak oraz Ilona Gumowska.
Partnering, cóż to takiego?
To nie tylko technika wykonywania partnerowań, ale język pracy twórczej i droga do rozwoju motorycznego tancerza. Partnerować możemy nie tylko w duecie, ale także w większych konfiguracjach, tworząc piękne ludzkie konstelacje taneczne.
Dlaczego partnering?
W warsztatach pracować będziemy nie tylko nad ciałem i tkwiącym w nim potencjale. Spowolnimy bieg myśli, badając napięcia mięśniowe oraz przygotowując do pracy somatycznej. Stopniowo otworzymy się na drugiego człowieka i nawiązanie z nim/nią kontaktu w tańcu. Część zajęć poświęcimy również improwizacji na zadaniach aby zwiększyć mobilność, poszerzyć zakresy ruchu i podnieść poziom ekspresji.
Ruch, taniec, struktury. Czy można się nimi bawić, niczym układanką?
Czy słyszeliście kiedyś o czymś takim jak fraza ruchowa? Jak słowa można rozłożyć na sylaby, spółgłoski i samogłoski, tak taniec i jego struktury można podzielić na frazy. Poprzez naukę krótkich fraz ruchowych połączonych z elementami akrobatycznymi będziemy poszukiwać przepływu ruchu, świadomego przenoszenia ciężaru ciała, momentów zawieszeń oraz współgrania ruchu z oddechem.
Prowadzenie: Karolina Kroczak/ Ilona Gumowska
Kiedy: 22-26.07 18.00-19.30 PARTNERING/ Karolina Kroczak
19.45-21.15 TANIEC WSPÓŁCZESNY, IMPROWIZACJA, MAŁE AKROBACJE/ Ilona Gumowska
Gdzie: ODDAJ CIĘŻAR STUDIO, Twarda 42/ IIIp
PAKIET (PARTNERING + WSPÓŁCZESNY):
350zł przy wpłacie do 10 lipca 400zł przy wpłacie po 10 lipca
Warsztat PARTNERING
200zł/ przy wpłacie do 10 lipca 250zł/ przy wpłacie po 10 lipca
Warsztat TANIEC WSPÓŁCZESNY, IMPROWIZACJA, MAŁE AKROBACJE 200zł/ przy wpłacie do 10 lipca 250zł/ przy wpłacie po 10 lipca
Gwarancją miejsca na warsztacie jest wpłata zaliczki, ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność wpłat.
Zapisy, pytania: oddajciezar@gmail.com
Jak rozwijać Polskę? Debata
8 marca 2016 -
Marzyciele i Rzemieślnicy
Bracka 25 Warszawa
24 629samorozwoj
Chrześcijańskie Randki z warsztatem (przedział wiekowy 21-29 lat)
8 marca 2016 - 18:30
Cynamon & Kardamon
Pereca 2 Warszawa
26 393samorozwoj
Pani inżynier w pracy
8 marca 2016 -
Instytut Lotnictwa
al. Krakowska 110/114 Warszawa
26 759samorozwoj
Pilotki, lotniczki, inżynierki
8 marca 2016 -
Instytut Lotnictwa
al. Krakowska 110/114 Warszawa
26 402samorozwoj
Warsztaty breakdance w DK Zacisze
6 marca 2016 - 10:30
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
20 671samorozwoj
Otwarta Sesja Kundalini Yogi: MOC ISTNIENIA - MOC SPEŁNIENIA 2016 -V cz.
6 marca 2016 - 10:00
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
22 433samorozwoj
Dzień Kobiet w SHO
6 marca 2016 - 13:00
Szkoła Tańców Karaibskich SHO
Kleczewska 38 / 40 Warszawa
23 494samorozwoj
Jarmark Kazimierski na Bielanach (5-6 marca)
6 marca 2016 - 17:00jest więcej terminów
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
25 419samorozwoj
Warsztaty: Akwarelowe ABC
5 marca 2016 - 10:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
19 802samorozwoj
Dzień kobiet w spódnicy: Myśl zdrowo i pozytywnie
5 marca 2016 - 13:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
19 969samorozwoj
Sutasz w DK Zacisze: Kolczyki
5 marca 2016 - 10:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
19 771samorozwoj
Mali Einsteini: Magnetyzm a dokładnie „Magnetyczny plac zabaw cz.1”
5 marca 2016 - 10:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
19 629samorozwoj
Wiosenny Czar Kobiecości: MISTRZYNI SERCA
5 marca 2016 - 16:00
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
22 004samorozwoj
Pamięć Pokoleń 10 Woman Now Club
3 marca 2016 - 17,30-20,30
Flexi Biuro
Nowogrodzka 62c /44 Warszawa
23 774samorozwój
Otwarty wykład "Sztuka miłości- Art of Love" (Warszawa)
3 marca 2016 -
Warszawa
Nieznana Warszawa
25 607samorozwoj
Lean Game!
2 marca 2016 - 12:30
Centrum Nauki Kopernik
Wybrzeże Kościuszkowskie 20 Warszawa
18 720samorozwoj
Przygody legendarnego Casanovy – Łazienki Królewskie zapraszają na wykład
2 marca 2016 - 18:00
Muzeum Łazienki Królewskie w Warszawie
Agrykola 1 Warszawa
20 430samorozwoj



















