Oddaj Ciężar Intensive
- od: 22 lipca 2019, poniedziałekdo: 26 lipca 2019, piątek

Oficjalny plakat
Jak pracować w ruchu, tańcu z drugim człowiekiem, bez spotkania z samym sobą?
Gdzie zaczyna się świadomość własnego ciężaru i praw fizyki, które na niego wpływają, i które można wykorzystać w pracy z partnerem/partnerką?
Zapraszamy wszystkich entuzjastów ruchu i tańca na czterodniowe intensywne warsztaty partneringu w Oddaj Ciężar Studio. Start 22 lipca w warszawskim Oddaj Ciężar Studio. Prowadzą: Karolina Kroczak oraz Ilona Gumowska.
Partnering, cóż to takiego?
To nie tylko technika wykonywania partnerowań, ale język pracy twórczej i droga do rozwoju motorycznego tancerza. Partnerować możemy nie tylko w duecie, ale także w większych konfiguracjach, tworząc piękne ludzkie konstelacje taneczne.
Dlaczego partnering?
W warsztatach pracować będziemy nie tylko nad ciałem i tkwiącym w nim potencjale. Spowolnimy bieg myśli, badając napięcia mięśniowe oraz przygotowując do pracy somatycznej. Stopniowo otworzymy się na drugiego człowieka i nawiązanie z nim/nią kontaktu w tańcu. Część zajęć poświęcimy również improwizacji na zadaniach aby zwiększyć mobilność, poszerzyć zakresy ruchu i podnieść poziom ekspresji.
Ruch, taniec, struktury. Czy można się nimi bawić, niczym układanką?
Czy słyszeliście kiedyś o czymś takim jak fraza ruchowa? Jak słowa można rozłożyć na sylaby, spółgłoski i samogłoski, tak taniec i jego struktury można podzielić na frazy. Poprzez naukę krótkich fraz ruchowych połączonych z elementami akrobatycznymi będziemy poszukiwać przepływu ruchu, świadomego przenoszenia ciężaru ciała, momentów zawieszeń oraz współgrania ruchu z oddechem.
Prowadzenie: Karolina Kroczak/ Ilona Gumowska
Kiedy: 22-26.07 18.00-19.30 PARTNERING/ Karolina Kroczak
19.45-21.15 TANIEC WSPÓŁCZESNY, IMPROWIZACJA, MAŁE AKROBACJE/ Ilona Gumowska
Gdzie: ODDAJ CIĘŻAR STUDIO, Twarda 42/ IIIp
PAKIET (PARTNERING + WSPÓŁCZESNY):
350zł przy wpłacie do 10 lipca 400zł przy wpłacie po 10 lipca
Warsztat PARTNERING
200zł/ przy wpłacie do 10 lipca 250zł/ przy wpłacie po 10 lipca
Warsztat TANIEC WSPÓŁCZESNY, IMPROWIZACJA, MAŁE AKROBACJE 200zł/ przy wpłacie do 10 lipca 250zł/ przy wpłacie po 10 lipca
Gwarancją miejsca na warsztacie jest wpłata zaliczki, ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność wpłat.
Zapisy, pytania: oddajciezar@gmail.com
NEUROSHIMA HEX. PIERWSZA KREW! część 2.
31 stycznia 2016 - 14:00
Spółdzielnia Dom Qltury
Burakowska 12 Warszawa
20 113samorozwoj
Kraina Kinder Niespodzianki w Królewskim Ogrodzie Światła
od: 30 stycznia 2016 do: 31 stycznia 2016 jest więcej terminów
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
53 407samorozwoj
UZDRAWIANIE 'MEDITATIVE HEALING' - KURS CERTYFIKOWANY - JIVAN MUTA, CHILE
31 stycznia 2016 - jest więcej terminów
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
36 524samorozwoj
Warsztatowe spotkanie dla najmłodszych w Galerii Mokotów pod hasłem „Jak przyroda to tylko…”
30 stycznia 2016 - 12:00-17.00
Galeria Mokotów
Wołoska 17 Warszawa
17 682samorozwoj
WYKONANIE SWOJEJ LALKI KARNAWAŁOWEJ
30 stycznia 2016 - 12:00
SCENA SPATiF
Aleje Ujazdowskie 45 Warszawa-Śródmieście Warszawa
17 657samorozwoj
Warsztaty Michała Szulca z Projektowania Ubioru/Mody
30 stycznia 2016 -
Galeria Autonomia
gen. Andersa 13 Warszawa
19 945samorozwoj
Bajkoterapia „Wszyscy jesteśmy ważni, czyli relacje w grupie rówieśniczej” w DK Praga
29 stycznia 2016 - 17:00
Tu Praga Dom Kultury
B. Sawinkowa 2 (dawniej Dąbrowszczaków) Warszawa
19 880samorozwoj
"Maria Kazimiera Sobieska. W kręgu rodziny, polityki i kultury" - sesja naukowa
29 stycznia 2016 - 9:00
Zamek Królewski
Plac Zamkowy 4 Warszawa
21 983samorozwoj
VII MYŚLI GONITWA na Chłodnej 25 // wstęp: friko
28 stycznia 2016 - 19:00
Klubokawiarnia Chłodna25
Chłodna 25 Warszawa
40 697sztuka
„Spotkanie z Podróżnikiem”- Pawłem Kowalczykiem
27 stycznia 2016 - 18:00
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
21 545samorozwoj
Parki Narodowe Dzikiego Zachodu – spotkanie globtroterów Towarzystwa Eksploracyjnego
27 stycznia 2016 - 18:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
21 838samorozwoj
PÓŁ ROKU W AZJI. Relacja z wyprawy.
26 stycznia 2016 - 19
Wileńska 3
Wileńska 3 Warszawa
19 278samorozwoj
Zimowe Ptakoliczenie 2016: Słów kilka o sowie uszatce
26 stycznia 2016 - 18
Centralna Biblioteka Rolnicza
Krakowskie Przedmieście 66 Warszawa
20 405samorozwoj
Deser lub wino za zdrowie Babci i Dziadka!
24 stycznia 2016 - 23:59jest więcej terminów
Benihana Polska
Twarda 2/4 Warszawa
20 746samorozwoj
Dzień Norweskich Gier Planszowych / Brettspilldagen @ Chłodna 25
24 stycznia 2016 - 15:00
Klubokawiarnia Chłodna25
Chłodna 25 Warszawa
20 065samorozwoj
Dla dzieci z cyklu „Podróżniczek”
24 stycznia 2016 - 12:30
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
21 122samorozwoj
Sutasz w DK Zacisze: Wisiory
23 stycznia 2016 - 10:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
18 033samorozwoj






















