Oddaj Ciężar Intensive
Oficjalny plakat
- od: 22 lipca 2019, poniedziałekdo: 26 lipca 2019, piątek
Jak pracować w ruchu, tańcu z drugim człowiekiem, bez spotkania z samym sobą?
Gdzie zaczyna się świadomość własnego ciężaru i praw fizyki, które na niego wpływają, i które można wykorzystać w pracy z partnerem/partnerką?
Zapraszamy wszystkich entuzjastów ruchu i tańca na czterodniowe intensywne warsztaty partneringu w Oddaj Ciężar Studio. Start 22 lipca w warszawskim Oddaj Ciężar Studio. Prowadzą: Karolina Kroczak oraz Ilona Gumowska.
Partnering, cóż to takiego?
To nie tylko technika wykonywania partnerowań, ale język pracy twórczej i droga do rozwoju motorycznego tancerza. Partnerować możemy nie tylko w duecie, ale także w większych konfiguracjach, tworząc piękne ludzkie konstelacje taneczne.
Dlaczego partnering?
W warsztatach pracować będziemy nie tylko nad ciałem i tkwiącym w nim potencjale. Spowolnimy bieg myśli, badając napięcia mięśniowe oraz przygotowując do pracy somatycznej. Stopniowo otworzymy się na drugiego człowieka i nawiązanie z nim/nią kontaktu w tańcu. Część zajęć poświęcimy również improwizacji na zadaniach aby zwiększyć mobilność, poszerzyć zakresy ruchu i podnieść poziom ekspresji.
Ruch, taniec, struktury. Czy można się nimi bawić, niczym układanką?
Czy słyszeliście kiedyś o czymś takim jak fraza ruchowa? Jak słowa można rozłożyć na sylaby, spółgłoski i samogłoski, tak taniec i jego struktury można podzielić na frazy. Poprzez naukę krótkich fraz ruchowych połączonych z elementami akrobatycznymi będziemy poszukiwać przepływu ruchu, świadomego przenoszenia ciężaru ciała, momentów zawieszeń oraz współgrania ruchu z oddechem.
Prowadzenie: Karolina Kroczak/ Ilona Gumowska
Kiedy: 22-26.07 18.00-19.30 PARTNERING/ Karolina Kroczak
19.45-21.15 TANIEC WSPÓŁCZESNY, IMPROWIZACJA, MAŁE AKROBACJE/ Ilona Gumowska
Gdzie: ODDAJ CIĘŻAR STUDIO, Twarda 42/ IIIp
PAKIET (PARTNERING + WSPÓŁCZESNY):
350zł przy wpłacie do 10 lipca 400zł przy wpłacie po 10 lipca
Warsztat PARTNERING
200zł/ przy wpłacie do 10 lipca 250zł/ przy wpłacie po 10 lipca
Warsztat TANIEC WSPÓŁCZESNY, IMPROWIZACJA, MAŁE AKROBACJE 200zł/ przy wpłacie do 10 lipca 250zł/ przy wpłacie po 10 lipca
Gwarancją miejsca na warsztacie jest wpłata zaliczki, ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność wpłat.
Zapisy, pytania: oddajciezar@gmail.com
Wikingowie dotarli do Warszawy
20 września 2014 -
Skwer Kahla
Skwer Kahla Warszawa
21 807samorozwoj
Gra miejska „Wyprawa Wikingów” już 20 września
20 września 2014 -
Skwer Kahla
Skwer Kahla Warszawa
22 269samorozwoj
Warsztaty kulinarne dla dzieci
20 września 2014 - 12:00
BioBazar
ul. Żelazna 51/53 Warszawa
23 820samorozwoj
10 lat razem w Unii Europejskiej: Francusko-Niemiecki Dzień Otwartych Drzwi
20 września 2014 -
Ambasada Republiki Federalnej Niemiec
Jazdów 12 Warszawa
20 814samorozwoj
Warsztaty młodego naukowca
20 września 2014 - 11:00
Ośrodek Kultury Ochoty
Grójecka 75 Warszawa
21 035samorozwoj
Cooking Clash VII - Dżem Session
20 września 2014 - 11:00-20
Park Szczęśliwicki
Lirowa Warszawa
21 782samorozwoj
Wyprawa Wikingów do Polski, czyli gra miejska przybliżająca ideę Funduszy norweskich i EOG
20 września 2014 - 10:00
Skwer Kahla
Skwer Kahla Warszawa
22 498samorozwoj
Bezpłatne warsztaty dekorowania koszulek i toreb
20 września 2014 - 11:00
8 stóp
Ratuszowa 2 Warszawa
23 773samorozwoj
BEZPŁATNE spotkania dotyczące zaburzeń odżywiania (anoreksji, bulimii) – objawy, powikłania, leczenie
20 września 2014 - 9:00-15
Fundacja Zobacz... JESTEM
ul. Czerniakowska 159 Warszawa
27 096samorozwoj
Konferencja dla przedsiębiorczych "Wszystko o finansach w firmie"
19 września 2014 - 9:30-16.00
Dago Centrum
Al. Jana Pawła II 23 Warszawa
18 728samorozwoj
wykład Niemcy wobec Wschodu: lęk przed własną rolą?
16 września 2014 - 17
Zamek Królewski
Plac Zamkowy 4 Warszawa
22 126samorozwoj
Ocal CHIMĘ! Zabawa z klockami LEGO®
14 września 2014 - 18:00jest więcej terminów
Centrum Handlowe Arkadia
Al. Jana Pawła II 82 Warszawa
24 878samorozwoj
WIELKI PIKNIK RODZINNY NA ŻOLIBORZU!
14 września 2014 - 11:00
Warszawskie Dni Rodzinne
Cała stolica Warszawa
24 379samorozwoj
WARSZAWSKIE DNI RODZINNE 12-14 WRZEŚNIA 2014
14 września 2014 - jest więcej terminów
Warszawskie Dni Rodzinne
Cała stolica Warszawa
25 884samorozwoj
Fotograficzny masterclass Pawła Fabjańskiego
od: 11 września 2014 do: 14 września 2014
Collegium Artis / Pin Up Studio
Nowogrodzka 84/86 Warszawa
25 505samorozwoj
NOWY SEZON WE FREE ART FUSION! JUŻ DZIŚ ZAPISZ SWOJE DZIECKO NA ZAJĘCIA☺
13 września 2014 - 18:00
Free Art Fusion
ul. Miedziana 11 Warszawa
21 845samorozwoj
Rodzinne warsztaty z PUDŁO NIE NUDNO
13 września 2014 - 11:00
Klubokawiarnia Kids&Friends
Skierniewicka 14 / u2 Warszawa
22 734samorozwoj