Oddaj Ciężar Intensive
- od: 22 lipca 2019, poniedziałekdo: 26 lipca 2019, piątek

Oficjalny plakat
Jak pracować w ruchu, tańcu z drugim człowiekiem, bez spotkania z samym sobą?
Gdzie zaczyna się świadomość własnego ciężaru i praw fizyki, które na niego wpływają, i które można wykorzystać w pracy z partnerem/partnerką?
Zapraszamy wszystkich entuzjastów ruchu i tańca na czterodniowe intensywne warsztaty partneringu w Oddaj Ciężar Studio. Start 22 lipca w warszawskim Oddaj Ciężar Studio. Prowadzą: Karolina Kroczak oraz Ilona Gumowska.
Partnering, cóż to takiego?
To nie tylko technika wykonywania partnerowań, ale język pracy twórczej i droga do rozwoju motorycznego tancerza. Partnerować możemy nie tylko w duecie, ale także w większych konfiguracjach, tworząc piękne ludzkie konstelacje taneczne.
Dlaczego partnering?
W warsztatach pracować będziemy nie tylko nad ciałem i tkwiącym w nim potencjale. Spowolnimy bieg myśli, badając napięcia mięśniowe oraz przygotowując do pracy somatycznej. Stopniowo otworzymy się na drugiego człowieka i nawiązanie z nim/nią kontaktu w tańcu. Część zajęć poświęcimy również improwizacji na zadaniach aby zwiększyć mobilność, poszerzyć zakresy ruchu i podnieść poziom ekspresji.
Ruch, taniec, struktury. Czy można się nimi bawić, niczym układanką?
Czy słyszeliście kiedyś o czymś takim jak fraza ruchowa? Jak słowa można rozłożyć na sylaby, spółgłoski i samogłoski, tak taniec i jego struktury można podzielić na frazy. Poprzez naukę krótkich fraz ruchowych połączonych z elementami akrobatycznymi będziemy poszukiwać przepływu ruchu, świadomego przenoszenia ciężaru ciała, momentów zawieszeń oraz współgrania ruchu z oddechem.
Prowadzenie: Karolina Kroczak/ Ilona Gumowska
Kiedy: 22-26.07 18.00-19.30 PARTNERING/ Karolina Kroczak
19.45-21.15 TANIEC WSPÓŁCZESNY, IMPROWIZACJA, MAŁE AKROBACJE/ Ilona Gumowska
Gdzie: ODDAJ CIĘŻAR STUDIO, Twarda 42/ IIIp
PAKIET (PARTNERING + WSPÓŁCZESNY):
350zł przy wpłacie do 10 lipca 400zł przy wpłacie po 10 lipca
Warsztat PARTNERING
200zł/ przy wpłacie do 10 lipca 250zł/ przy wpłacie po 10 lipca
Warsztat TANIEC WSPÓŁCZESNY, IMPROWIZACJA, MAŁE AKROBACJE 200zł/ przy wpłacie do 10 lipca 250zł/ przy wpłacie po 10 lipca
Gwarancją miejsca na warsztacie jest wpłata zaliczki, ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność wpłat.
Zapisy, pytania: oddajciezar@gmail.com
Kolory jesieni- warsztaty plastyczne dla dzieci w Trzech Kolorach
16 listopada 2014 - 12:30
Restauracja Trzy Kolory
Czerska 14 Warszawa
23 359samorozwoj
Projektowanie mebli z tektury – duże formy
od: 15 listopada 2014 do: 16 listopada 2014
Sztukarnia
Lewicka 10 Warszawa
43 354sztuka
TARGI FIT&SPORT
od: 15 listopada 2014 do: 16 listopada 2014
Centrum EXPO XXI
Prądzyńskiego 12/14 Warszawa
25 528samorozwoj
Targi Mody Made in Poland 15-16 listopada Dom Polonii Krakowskie Przedmieście 64
od: 15 listopada 2014 do: 16 listopada 2014
Dom Polonii
Krakowskie Przedmieście 64 Warszawa
24 925samorozwoj
"Ajurweda klucz do zdrowia"
16 listopada 2014 - 15:30
Shakti szkoła jogi
ul. Lwowska 17 lok. 19 Warszawa
22 997samorozwoj
Bielański Dancing
16 listopada 2014 - 16:00
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
22 852samorozwoj
HIP HOP DANCE MEETINGS 15-16 LISTOPADA 2014
od: 15 listopada 2014 do: 16 listopada 2014
Egurrola Dance Studio
ul. Żwirki i Wigury 99 a Warszawa
27 181samorozwoj
Afro dance warsztaty
od: 15 listopada 2014 do: 16 listopada 2014
Afrykańska Szkoła Ruchu i Tańca Uanga
ul. Dzika 4 Warszawa
44 902samorozwoj
Warsztaty gry na bębnach afrykańskich djembe ( wydanie specjalne)
od: 15 listopada 2014 do: 16 listopada 2014
Fundacja Fabryka Muzyki
ul. Sienna 41/76 Warszawa
42 844samorozwoj
Bezpieczeństwo idzie w ruch!
15 listopada 2014 - 12-18
Centrum Handlowe Arkadia
Al. Jana Pawła II 82 Warszawa
20 205samorozwoj
Listki, liściki, listeczki - warsztaty plastyczne dla dzieci
15 listopada 2014 - 16:00
Restauracja Przepis
Al. Ken 21 Warszawa
21 350samorozwoj
MONOGRAMY – pierwsze spotkanie z haftem artystycznym
15 listopada 2014 -
Sztukarnia
Lewicka 10 Warszawa
40 504sztuka
Warsztaty kaligrafii
15 listopada 2014 -
Sztukarnia
Lewicka 10 Warszawa
40 458sztuka
BEZPŁATNE spotkania dotyczące zaburzeń odżywiania (anoreksji, bulimii) – objawy, powikłania, leczenie
15 listopada 2014 - 9:00-15
Fundacja Zobacz... JESTEM
ul. Czerniakowska 159 Warszawa
31 345samorozwoj
O wilanowskich pszczołach
13 listopada 2014 - 17:30
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
23 977samorozwoj
12.11 warsztaty o prawie autorskim, Skwer, godz. 18:00
12 listopada 2014 -
SKWER - filia Centrum Artystycznego Fabryka Trzciny
Krakowskie Przedmieście 60A Warszawa
22 291samorozwoj
Wykład - "11 listopada przez pryzmat współczesności"
11 listopada 2014 - 18:00
Znajomi Znajomych
ul. Wilcza 58 Warszawa
24 676samorozwoj






















