Warsztaty: Joga dla mamy i malucha
- 23 listopada 2019, sobota» 10:00
instruktorka: Karolina Szaturska
sala: Tupot Małych Stóp, 305, III piętro
wstęp: 5 zł, rezerwacja miejsc online lub w DK Kadr
Joga dla mamy i malucha to wspaniały czas spędzony na zdrowym i zrównoważonym wysiłku fizycznym dla młodej mamy bez rozłączania się ze swoim maluszkiem. To dawka ruchu, tak ważnego dla utrzymania zdrowia i zadbania o kręgosłup i jednocześnie wzmocnienie wyjątkowej więzi pomiędzy matką a jej dzieckiem.
Ćwiczymy mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawę ciała, rozgrzewamy i delikatnie uelastyczniamy stawy oraz doświadczamy ukojenia w porcji ćwiczeń mindfulness w bliskości z dzieckiem i jednoczesnej uważności na siebie samą. Jest czas i miejsce na eksplorowanie ćwiczeń w przyjaznej i swobodnej atmosferze.
Ćwiczymy ze szczególną troską i uważnością na siebie, w bezpieczny sposób, wzmacniając i uelastyczniając ciało. Dbamy o formę fizyczną i pozytywny stan ducha jednocześnie.
BEZPŁATNE SPOTKANIA EDUKACYJNE dla rodziców i opiekunów „Anoreksja, bulimia, uzależnienia – jak sobie radzić będąc rodzicem?”
7 czerwca 2014 - 9:00
Fundacja Zobacz... JESTEM
ul. Czerniakowska 159 Warszawa
22 049samorozwoj
Akademia „Dotknij sztuki” w DK Zacisze
od: 8 marca 2014 do: 7 czerwca 2014
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
35 574samorozwoj
Zapisy na II semestr Akademii „Dotknij sztuki”
7 czerwca 2014 - jest więcej terminów
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
12 414samorozwoj
Konkurs na SPORTOWY FILM NDS
5 czerwca 2014 -
Warszawskie Dni Rodzinne
Cała stolica Warszawa
20 659samorozwoj
Multimedialna historia warszawskiej Woli
od: 5 maja 2014 do: 5 czerwca 2014
Urząd Dzielnicy Warszawa Wola
Solidarności 90 Warszawa
27 699samorozwoj
Święto Wolności w DK Zacisze
4 czerwca 2014 - 17:45
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
20 170samorozwoj
Kultura (wolna od) gwałtu? O (re)akcjach przeciw przemocy seksualnej
4 czerwca 2014 - 18:00-19.30
Siedziba Krytyki Politycznej
Foksal 16 Warszawa
20 108samorozwoj
Benefis Michała Jagiełły w DK Zacisze
3 czerwca 2014 - 18:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
20 306samorozwoj
Warsztaty dla seniorów w DK Zacisze: Budżet partycypacyjny
3 czerwca 2014 - 15:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
20 513samorozwoj
Wykład w DK Zacisze: Miłość przy stole w XIX wieku
2 czerwca 2014 - 11:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
20 374samorozwoj
Konferencja: Kobiety i Solidarność. Skąd przychodzimy, dokąd zmierzamy?
2 czerwca 2014 - 11-16
Zachęta – Narodowa Galeria Sztuki
plac Stanisława Małachowskiego 3 00-916 Warszawa Warszawa
21 808samorozwoj
* NIE JESTEŚ KROPLĄ W OCEANIE, ALE OCEANEM W KROPLI *
1 czerwca 2014 - 15:30jest więcej terminów
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
21 477samorozwoj
WARSZTATY TRADYCYJNYCH PIEŚNI I TAŃCÓW BERGITKA ROMA (CYGANÓW KARPACKICH)
1 czerwca 2014 - jest więcej terminów
Bemowskie Centrum Kultury ArtBem
Górczewska 201 Warszawa
21 543samorozwoj
“METAMORFOZY NA TEMAT JEDZENIA”
od: 19 maja 2014 do: 1 czerwca 2014
Falenica
ul. Mozaikowa 18 Warszawa
24 703samorozwoj
Podstawy tkactwa artystycznego w DK Zacisze
31 maja 2014 - 12:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
19 750samorozwoj
18 Piknik Naukowy Polskiego Radia i Centrum Nauki Kopernik
31 maja 2014 - 11-20
Stadion Narodowy
Al. Ks. J. Poniatowskiego 1 Warszawa
22 595samorozwoj
DZIEŃ DZIECKA Z FLYING KIDS
31 maja 2014 - 16 - 18
Free Art Fusion
ul. Miedziana 11 Warszawa
20 327samorozwoj