Warsztaty: Joga dla mamy i malucha
- 23 listopada 2019, sobota» 10:00
instruktorka: Karolina Szaturska
sala: Tupot Małych Stóp, 305, III piętro
wstęp: 5 zł, rezerwacja miejsc online lub w DK Kadr
Joga dla mamy i malucha to wspaniały czas spędzony na zdrowym i zrównoważonym wysiłku fizycznym dla młodej mamy bez rozłączania się ze swoim maluszkiem. To dawka ruchu, tak ważnego dla utrzymania zdrowia i zadbania o kręgosłup i jednocześnie wzmocnienie wyjątkowej więzi pomiędzy matką a jej dzieckiem.
Ćwiczymy mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawę ciała, rozgrzewamy i delikatnie uelastyczniamy stawy oraz doświadczamy ukojenia w porcji ćwiczeń mindfulness w bliskości z dzieckiem i jednoczesnej uważności na siebie samą. Jest czas i miejsce na eksplorowanie ćwiczeń w przyjaznej i swobodnej atmosferze.
Ćwiczymy ze szczególną troską i uważnością na siebie, w bezpieczny sposób, wzmacniając i uelastyczniając ciało. Dbamy o formę fizyczną i pozytywny stan ducha jednocześnie.
„Razem dla jawności”
7 czerwca 2014 - 10-18
Warsztat
pl. Konstytucji 4 Warszawa
22 672samorozwoj
BEZPŁATNE SPOTKANIA EDUKACYJNE dla rodziców i opiekunów „Anoreksja, bulimia, uzależnienia – jak sobie radzić będąc rodzicem?”
7 czerwca 2014 - 9:00
Fundacja Zobacz... JESTEM
ul. Czerniakowska 159 Warszawa
22 190samorozwoj
Akademia „Dotknij sztuki” w DK Zacisze
od: 8 marca 2014 do: 7 czerwca 2014
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
35 724samorozwoj
Zapisy na II semestr Akademii „Dotknij sztuki”
7 czerwca 2014 - jest więcej terminów
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
12 563samorozwoj
Konkurs na SPORTOWY FILM NDS
5 czerwca 2014 -
Warszawskie Dni Rodzinne
Cała stolica Warszawa
20 819samorozwoj
Multimedialna historia warszawskiej Woli
od: 5 maja 2014 do: 5 czerwca 2014
Urząd Dzielnicy Warszawa Wola
Solidarności 90 Warszawa
27 858samorozwoj
Święto Wolności w DK Zacisze
4 czerwca 2014 - 17:45
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
20 319samorozwoj
Kultura (wolna od) gwałtu? O (re)akcjach przeciw przemocy seksualnej
4 czerwca 2014 - 18:00-19.30
Siedziba Krytyki Politycznej
Foksal 16 Warszawa
20 264samorozwoj
Benefis Michała Jagiełły w DK Zacisze
3 czerwca 2014 - 18:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
20 450samorozwoj
Warsztaty dla seniorów w DK Zacisze: Budżet partycypacyjny
3 czerwca 2014 - 15:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
20 657samorozwoj
Wykład w DK Zacisze: Miłość przy stole w XIX wieku
2 czerwca 2014 - 11:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
20 507samorozwoj
Konferencja: Kobiety i Solidarność. Skąd przychodzimy, dokąd zmierzamy?
2 czerwca 2014 - 11-16
Zachęta – Narodowa Galeria Sztuki
plac Stanisława Małachowskiego 3 00-916 Warszawa Warszawa
21 962samorozwoj
* NIE JESTEŚ KROPLĄ W OCEANIE, ALE OCEANEM W KROPLI *
1 czerwca 2014 - 15:30jest więcej terminów
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
21 624samorozwoj
WARSZTATY TRADYCYJNYCH PIEŚNI I TAŃCÓW BERGITKA ROMA (CYGANÓW KARPACKICH)
1 czerwca 2014 - jest więcej terminów
Bemowskie Centrum Kultury ArtBem
Górczewska 201 Warszawa
21 696samorozwoj
“METAMORFOZY NA TEMAT JEDZENIA”
od: 19 maja 2014 do: 1 czerwca 2014
Falenica
ul. Mozaikowa 18 Warszawa
24 852samorozwoj
Podstawy tkactwa artystycznego w DK Zacisze
31 maja 2014 - 12:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
19 900samorozwoj
18 Piknik Naukowy Polskiego Radia i Centrum Nauki Kopernik
31 maja 2014 - 11-20
Stadion Narodowy
Al. Ks. J. Poniatowskiego 1 Warszawa
22 751samorozwoj