koncentrator kultury wyciskamy 100% kultury z kultury - wyciskaj z nami!

Na naszych stronach internetowych stosujemy pliki cookies.

Korzystając z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień przeglądarki
wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z  Polityką Prywatności.

» ROZUMIEM I AKCEPTUJĘ
CO JEST GRANE - listopad 2024 - nr 365Wrocławianka roku Gala
zmodyfikowano  5 lat temu  »  

Warsztaty: Joga dla mamy i malucha

CO było GRANE - ARCHIWALNE TERMINY » » 11 484 wyświetleń od 14 listopada 2019
  • 23 listopada 2019, sobota
    » 10:00

instruktorka: Karolina Szaturska

sala: Tupot Małych Stóp, 305, III piętro

wstęp: 5 zł, rezerwacja miejsc online lub w DK Kadr

Joga dla mamy i malucha to wspaniały czas spędzony na zdrowym i zrównoważonym wysiłku fizycznym dla młodej mamy bez rozłączania się ze swoim maluszkiem. To dawka ruchu, tak ważnego dla utrzymania zdrowia i zadbania o kręgosłup i jednocześnie wzmocnienie wyjątkowej więzi pomiędzy matką a jej dzieckiem.

Ćwiczymy mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawę ciała, rozgrzewamy i delikatnie uelastyczniamy stawy oraz doświadczamy ukojenia w porcji ćwiczeń mindfulness w bliskości z dzieckiem i jednoczesnej uważności na siebie samą. Jest czas i miejsce na eksplorowanie ćwiczeń w przyjaznej i swobodnej atmosferze.

Ćwiczymy ze szczególną troską i uważnością na siebie, w bezpieczny sposób, wzmacniając i uelastyczniając ciało. Dbamy o formę fizyczną i pozytywny stan ducha jednocześnie.

autor:
zmodyfikowano  5 lat temu  »  
przewiń ekran do początku stronyprzewiń ekran do początku strony

Wybierz kasę biletową:

ZAMKNIJ