Biodanza - Taniec Życia i wolności. Laboratorium kreatywności. Odrodzenie wewnętrznego dziecka, (Warszawa)
Biodanza oznacza Taniec Życia. To taniec serca i wolności rodem z Ameryki Południowej. To system, który integruje muzykę i ruch; umożliwia nawiązanie autentycznej relacji ze sobą, z innymi ludźmi oraz z otoczeniem. Tworzy intensywniejszą świadomość życia, dzięki uważności i obecności w „tu i teraz”. Celem biodanzy jest świętowanie życia. Pobudza i ułatwia nawiązywanie relacji, pomaga uczestnikom odzyskać radość i witalność oraz celebrować świętość życia. Pomaga czuć się szczęśliwym, zdrowym i pewniejszym siebie, wzmacniając poczucie własnej wartości i doskonaląc umiejętność dokonywania wyborów.
Nasze życie jest tym szczęśliwsze im lepszy mamy kontakt z naszym Wewnętrznym Dzieckiem. To właśnie Wewnętrzne Dziecko uosabia wszystko to, co jest związane z energią, witalnością, radością życia, spełnieniem i spontanicznością. To dziecięca część naszej osobowości, uosabiająca radość i kreatywność.. Od jej kondycji zależy poziom naszej satysfakcji z życia.
Mimo że jesteśmy dorośli, nasze Wewnętrzne Dziecko wciąż jest w nas. Każdy ma je w sobie, niezależnie od tego, ile skończył lat. Wewnętrzne dziecko to ty, kiedy cieszysz się wizytą w nowym miejscu, wybierasz się na ulubiony przysmak do kawiarni czy buszujesz w poszukiwaniu nowej książki w księgarni. To radość z jazdy na nartach, śpiewania ulubionych utworów, zrobienia udanego zdjęcia czy otrzymania prezentu. Wewnętrzne Dziecko to ktoś w nas, kto ufa, bezwarunkowo kocha, odczuwa głęboką radość. Wewnętrzne Dziecko chciałoby ci powiedzieć, że tylko bezinteresowna miłość da ci prawdziwą wolność.
„Możemy nauczyć się kochać tylko kochając” Rumi
Wewnętrzne Dziecko towarzysząc nam w Podróży Życia podpowiada, co tak naprawdę jest dla nas dobre - przez sny lub głos, który pojawia się w naszej głowie w chwilach, gdy potrzebujemy natchnienia lub też ekscytujemy się ważnymi dla nas rzeczami. A praca z Wewnętrznym Dzieckiem, jego odrodzenie - może być tym brakującym ogniwem, które pomoże nam ruszyć z miejsca.
Wewnętrzne Dziecko to taka pierwotna twórcza energia, która gdy jesteśmy dorośli, pozwala najlepiej wykorzystać swój potencjał. Czasem proste doświadczenia niosą największą radość, a wsłuchiwanie się w swoje Wewnętrzne Dziecko pozwala czerpać z życia jak najwięcej.
„Życie nie jest koniecznością. Konieczne jest tworzenie”. Fernando Pessoa Tworzenie i kochanie to dwie najbardziej naturalne funkcje Ludzkiego Stworzenia, a te dwie rzeczy są tak fundamentalne, jak karmienie, kochanie się czy obcowanie z boskością. Podczas tego spotkania chcemy obudzić uśpione potencjały lub świętować je i poszerzać, jeśli już w tobie żyją.
„Biodanza reprezentuje pierwotny schemat energetyczny głębokiego związku i wolności ekspresji, piękna, entuzjazmu i pasji. Żyje w nas dzięki rdzennym pragnieniom naszego gatunku, takim jak pragnienie zdrowia, miłości, przyjemności i dobrego samopoczucia. Daje nam impuls by zanurzyć się w świecie wrażeń i zmysłów. Uczy nas postrzegać życie jako sztukę, a także słuchać kompasu własnego serca, który łączy nasze pragnienie dawania oraz otrzymywania miłości.” (Cristiano Martins)
Życie jako najświętszy z przejawów nieustannie prosi nas, abyśmy w całkowitej miłości odradzali się na nowo i wracali do pełni siebie w każdej chwili swojego życia. Pierwszym krokiem do podjęcia tej Podróży jest uznanie, że miłość jest sztuką. W tym samym sensie, w którym życie w całej okazałości jest sztuką. Jeśli chcemy nauczyć się kochać, powinniśmy robić te same czynności, które robimy, gdy chcemy nauczyć się jakiejkolwiek innej sztuki, takiej jak muzyka czy rzeźba.
Biodanza to głęboko transformująca, a zarazem delikatna praca nad świadomością oparta na pracy z ciałem, ruchem i tańcem. • Integruje ciało, umysł, emocje i duszę. • Rozbudza witalność, kreatywność, zmysłowość, seksualność i emocjonalność. • Uczy otwartości, radości, budowania dobrych relacji oraz wyrażania emocji.
Przemiana następuje poprzez naukę odczuwania połączenia ze swoim ciałem, emocjami i energią. Doświadczenia te, określane są mianem “vivencias”. Umożliwiają one dostęp do naszych pierwotnych emocji i pomagają wyrażać je poprzez ruch. Biodanza wzmacnia także „lineas de vivencia”, czyli linie żywotności w ramach pięciu określonych obszarów: witalności, seksualności, kreatywności, uczuciowości i transcendencji.
Biodanza opiera się na badaniach psychologicznych, filozoficznych, antropologii tańca i tradycyjnych rytuałach. Jeden z jej nauczycieli wyjaśnia pochodzenie słowa “biodanza” z greckiego bios oznaczającego życie, oraz z wywodzącego się z hiszpańskiego danza, które oznacza taniec. Zajęcia polegają na osobistym, bezpośrednim doświadczeniu – indywidualnie, w parach, podgrupach lub w grupie złożonej ze wszystkich uczestników. Podczas zajęć wykorzystuje muzykę, ruch i taniec aby umożliwić stworzenie harmonii i bliskości w relacjach międzyludzkich. Biodanza Systemu Rolando Toro to metoda, która pracuje na potencjale możliwości każdego człowieka. Wykorzystuje metodę autorską twórcy systemu, prof. Rolando Toro, która bazuje na pozytywnych zasobach każdego z nas, odkrywając przed nami różne możliwości i formy ekspresji. Jej ojcem jest psycholog, antropolog, poeta i artysta z Chile. A od lat 60 -tych XXw jest rozpowszechniana w ponad 30 krajach na całym świecie jako metoda rozwoju osobistego.
„Człowiek nie żyje, aby tańczyć, lecz tańczy, aby szczęśliwiej żył”
Biodanza zwraca naszą uwagę na budowanie więzi i relacji poprzez kontakt wzrokowy, który stanowi podstawę pięknej komunikacji bez użycia słów. Ten sposób pomaga w otwarciu serca, zmianie potrzeb i pragnień danej osoby, a także w pobudzeniu gotowości na nowe doświadczenia.
Harmonogram zajęć:
PIĄTEK (14 luty)
• 20:00 – 22:00 BIODANZA
SOBOTA (15 luty):
• 11:00 – 14:00 BIODANZA
• 14:00 – 16:00 Przerwa obiadowa i odpoczynek
• 16:00 – 19:00 BIODANZA
NIEDZIELA (16 luty):
• 10:00 – 13:00 BIODANZA
• 13:00 – 15:00 Przerwa obiadowa i odpoczynek
• 15:00 – 18:00 BIODANZA
Aby rozpocząć praktykę Biodanzy i doświadczyć płynących z niej korzyści nie jest konieczne żadne doświadczenie ani przygotowanie taneczne. Taniec odbywa się boso.
SZCZEGÓŁY WARSZTATU
TERMIN: 14 - 16 luty 2020 (piątek – niedziela)
ROZPOCZĘCIE 14 luty godz. 20:00
ZAKOŃCZENIE 16 luty godz. 18:00
MIEJSCE: Warszawa
CENA WARSZTATU •,•,• 650 zł
KONTAKT:
• Jacek Towalski, tel.: +48 602 219 382
• Maja Wołosiewicz - Towalska, tel.: +48 606 994 366,
• Biuro, tel.: +48 662 759 576
e-mail: kawkowo@tuiteraz.eu
www.tuiteraz.eu
ZAPISY:
- Konieczna jest rejestracja mailowa na adres kawkowo@tuiteraz.eu (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia).
- Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego, prosimy o wpłatę zaliczki w ciągu tygodnia od zgłoszenia.
- Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni anuluje rezerwację udziału w warsztacie. Prosimy nie wpłacać pieniędzy dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestniczek!
- Zaliczkę w wysokości 200 zł prosimy wpłacać na konto Ośrodka Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” z podaniem imienia i nazwiska oraz opisem: „zaliczka za warsztat 14-16.02.2020”.
- Zaliczka jest zwrotna tylko w ciągu dwóch tygodni od momentu zaksięgowania wpłaty na koncie ośrodka, jednak nie później niż dwa tygodnie przed rozpoczęciem warsztatu. W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty manipulacyjne. Zaliczka nie może być przełożona na inny warsztat. RACHUNEK BANKOWY OŚRODKA: BANK PKO BP 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410
Dla przelewów zagranicznych:
BIC (Swift): BPKOPLPW IBAN: PL92 1020 3541 0000 5502 0206 3410
PROWADZĄCY
Cristiano Martins
Jest nauczycielem Biodanzy (systemu Rolando Toro), certyfikowanym przez portugalską szkołę Biodanza SRT. Jest także częścią kadry pedagogicznej w Instytucie Psychologii Stosowanej, gdzie prowadzi podyplomowy kurs pt: "Rozwój i terapia człowieka poprzez sztuki ekspresyjne”. W ciągu ostatnich kilku lat poświęcił się tworzeniu różnorodnych autorskich warsztatów, takich jak: "Poddaj się miłości"; "Święty wojownik"; "Ekstatyczny kochanek"; "Korzenie na ziemi, korzenie w niebie"; "Chaos, kreatywność i powrót sacrum"; "Narodziny kosmicznego człowieka"; "Pod znakiem uczucia"; "Mistyczny magik". Oferuje swoją pracę w wielu krajach: w Niemczech, Hiszpanii, Holandii, Grecji, Francji, Estonii i Kanadzie.
Urodzony w 1979 r. w Niemczech, osiedlił się i mieszka w Portugalii. Po ukończeniu klinicznej pedagogiki psychiatrycznej uczył się terapii Gestalt. Narzędzia te pozwoliły mu pracować przez kilka lat w dziedzinie zaburzeń behawioralnych. Jest jednym z pracowników dydaktycznych Instytutu Psychologii Stosowanej na studiach podyplomowych „Rozwój człowieka i terapia poprzez sztukę ekspresyjną”, a także współpracuje z portugalską Szkołą Biodanzy jako superwizor uczniów i nowych nauczycieli.
https://cristianomartinsbio.wixsite.com/website/
Klub Ludzi Kultury w DK Zacisze
14 marca 2014 - 11:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
21 797samorozwoj
Dołącz do społeczności fotografujących Mam!
14 marca 2014 - 20:00
Akademia Fotografii Dziecięcej
ul. Grzybowska 3 Warszawa
22 411samorozwoj
Kulisy Pokojowej Nagrody Nobla
14 marca 2014 - 12:00
Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie
Chodakowska 19/31 Warszawa
22 161samorozwoj
Warszawskie Dni Rodzinne – 14-16 marca 2014
14 marca 2014 -
Warszawskie Dni Rodzinne
Cała stolica Warszawa
22 320samorozwoj
Cykl podróżniczy | Namaste INDIA! Mozaika kultur, religii i krajobrazów
13 marca 2014 - 18:45
Klub Karuzela
ul. Konarskiego 85 Warszawa
23 219samorozwoj
Master Warsztaty Physical Dance z Anną Marią Krysiak we Free Art Fusion
13 marca 2014 - 10:00
Free Art Fusion
ul. Miedziana 11 Warszawa
23 323samorozwoj
„Zew Arktyki”
12 marca 2014 - 18:00
Centralna Biblioteka Rolnicza
Krakowskie Przedmieście 66 Warszawa
22 970samorozwoj
Debata i projekcja filmu "Kobiety Fukushimy" - 11.03.2014
11 marca 2014 - 18:00-20
Feminoteka
Mokotowska, 29a Warszawa
24 095samorozwoj
Spotkanie TYLKO dla MĘŻCZYZN ~ KOBIECE PIERSI ~ 10.03.2014 ~ Warszawa
10 marca 2014 - 18:30
Warszawska Świątynia Tantry
Centrum Warszawa
26 712samorozwoj
"Kaziuki na Bielanach" (9 marca)
9 marca 2014 - 17:00
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
24 719samorozwoj
Celebracje Kobiecości ~ PIERSI - PIĘKNO I MOC KOBIETY ~ Warszawa
9 marca 2014 - 18:00jest więcej terminów
Splot Artystyczny
Śniadeckich 17 Warszawa
27 412samorozwoj
Filcowanie na sucho w DK Zacisze: Aplikacje na berecie
8 marca 2014 - 10:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
25 412samorozwoj
8 marca w spódnicy w DK Zacisze
8 marca 2014 - 16:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
22 581samorozwoj
Pragnienie, tożsamość i płeć aniołów - wykład
8 marca 2014 - 17:00-2000
Instytut Francuski
Widok 12 Warszawa
22 367samorozwoj
"Kaziuki na Bielanach" (8 i 9 marca)
8 marca 2014 - 12:00-18
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
21 918samorozwoj
Warsztaty weekendowe „Magia wizażu”
8 marca 2014 - 10-12 lub 12-14
Tu Praga Dom Kultury
B. Sawinkowa 2 (dawniej Dąbrowszczaków) Warszawa
22 186samorozwoj
Stage Développement personnel - Ennéagramme
od: 6 marca 2014 do: 7 marca 2014
Sofitel Warsaw Victoria
ul.Królewska 11 Warszawa
26 287samorozwoj