Biodanza - Taniec Życia i wolności. Laboratorium kreatywności. Odrodzenie wewnętrznego dziecka, (Warszawa)
Biodanza oznacza Taniec Życia. To taniec serca i wolności rodem z Ameryki Południowej. To system, który integruje muzykę i ruch; umożliwia nawiązanie autentycznej relacji ze sobą, z innymi ludźmi oraz z otoczeniem. Tworzy intensywniejszą świadomość życia, dzięki uważności i obecności w „tu i teraz”. Celem biodanzy jest świętowanie życia. Pobudza i ułatwia nawiązywanie relacji, pomaga uczestnikom odzyskać radość i witalność oraz celebrować świętość życia. Pomaga czuć się szczęśliwym, zdrowym i pewniejszym siebie, wzmacniając poczucie własnej wartości i doskonaląc umiejętność dokonywania wyborów.
Nasze życie jest tym szczęśliwsze im lepszy mamy kontakt z naszym Wewnętrznym Dzieckiem. To właśnie Wewnętrzne Dziecko uosabia wszystko to, co jest związane z energią, witalnością, radością życia, spełnieniem i spontanicznością. To dziecięca część naszej osobowości, uosabiająca radość i kreatywność.. Od jej kondycji zależy poziom naszej satysfakcji z życia.
Mimo że jesteśmy dorośli, nasze Wewnętrzne Dziecko wciąż jest w nas. Każdy ma je w sobie, niezależnie od tego, ile skończył lat. Wewnętrzne dziecko to ty, kiedy cieszysz się wizytą w nowym miejscu, wybierasz się na ulubiony przysmak do kawiarni czy buszujesz w poszukiwaniu nowej książki w księgarni. To radość z jazdy na nartach, śpiewania ulubionych utworów, zrobienia udanego zdjęcia czy otrzymania prezentu. Wewnętrzne Dziecko to ktoś w nas, kto ufa, bezwarunkowo kocha, odczuwa głęboką radość. Wewnętrzne Dziecko chciałoby ci powiedzieć, że tylko bezinteresowna miłość da ci prawdziwą wolność.
„Możemy nauczyć się kochać tylko kochając” Rumi
Wewnętrzne Dziecko towarzysząc nam w Podróży Życia podpowiada, co tak naprawdę jest dla nas dobre - przez sny lub głos, który pojawia się w naszej głowie w chwilach, gdy potrzebujemy natchnienia lub też ekscytujemy się ważnymi dla nas rzeczami. A praca z Wewnętrznym Dzieckiem, jego odrodzenie - może być tym brakującym ogniwem, które pomoże nam ruszyć z miejsca.
Wewnętrzne Dziecko to taka pierwotna twórcza energia, która gdy jesteśmy dorośli, pozwala najlepiej wykorzystać swój potencjał. Czasem proste doświadczenia niosą największą radość, a wsłuchiwanie się w swoje Wewnętrzne Dziecko pozwala czerpać z życia jak najwięcej.
„Życie nie jest koniecznością. Konieczne jest tworzenie”. Fernando Pessoa Tworzenie i kochanie to dwie najbardziej naturalne funkcje Ludzkiego Stworzenia, a te dwie rzeczy są tak fundamentalne, jak karmienie, kochanie się czy obcowanie z boskością. Podczas tego spotkania chcemy obudzić uśpione potencjały lub świętować je i poszerzać, jeśli już w tobie żyją.
„Biodanza reprezentuje pierwotny schemat energetyczny głębokiego związku i wolności ekspresji, piękna, entuzjazmu i pasji. Żyje w nas dzięki rdzennym pragnieniom naszego gatunku, takim jak pragnienie zdrowia, miłości, przyjemności i dobrego samopoczucia. Daje nam impuls by zanurzyć się w świecie wrażeń i zmysłów. Uczy nas postrzegać życie jako sztukę, a także słuchać kompasu własnego serca, który łączy nasze pragnienie dawania oraz otrzymywania miłości.” (Cristiano Martins)
Życie jako najświętszy z przejawów nieustannie prosi nas, abyśmy w całkowitej miłości odradzali się na nowo i wracali do pełni siebie w każdej chwili swojego życia. Pierwszym krokiem do podjęcia tej Podróży jest uznanie, że miłość jest sztuką. W tym samym sensie, w którym życie w całej okazałości jest sztuką. Jeśli chcemy nauczyć się kochać, powinniśmy robić te same czynności, które robimy, gdy chcemy nauczyć się jakiejkolwiek innej sztuki, takiej jak muzyka czy rzeźba.
Biodanza to głęboko transformująca, a zarazem delikatna praca nad świadomością oparta na pracy z ciałem, ruchem i tańcem. • Integruje ciało, umysł, emocje i duszę. • Rozbudza witalność, kreatywność, zmysłowość, seksualność i emocjonalność. • Uczy otwartości, radości, budowania dobrych relacji oraz wyrażania emocji.
Przemiana następuje poprzez naukę odczuwania połączenia ze swoim ciałem, emocjami i energią. Doświadczenia te, określane są mianem “vivencias”. Umożliwiają one dostęp do naszych pierwotnych emocji i pomagają wyrażać je poprzez ruch. Biodanza wzmacnia także „lineas de vivencia”, czyli linie żywotności w ramach pięciu określonych obszarów: witalności, seksualności, kreatywności, uczuciowości i transcendencji.
Biodanza opiera się na badaniach psychologicznych, filozoficznych, antropologii tańca i tradycyjnych rytuałach. Jeden z jej nauczycieli wyjaśnia pochodzenie słowa “biodanza” z greckiego bios oznaczającego życie, oraz z wywodzącego się z hiszpańskiego danza, które oznacza taniec. Zajęcia polegają na osobistym, bezpośrednim doświadczeniu – indywidualnie, w parach, podgrupach lub w grupie złożonej ze wszystkich uczestników. Podczas zajęć wykorzystuje muzykę, ruch i taniec aby umożliwić stworzenie harmonii i bliskości w relacjach międzyludzkich. Biodanza Systemu Rolando Toro to metoda, która pracuje na potencjale możliwości każdego człowieka. Wykorzystuje metodę autorską twórcy systemu, prof. Rolando Toro, która bazuje na pozytywnych zasobach każdego z nas, odkrywając przed nami różne możliwości i formy ekspresji. Jej ojcem jest psycholog, antropolog, poeta i artysta z Chile. A od lat 60 -tych XXw jest rozpowszechniana w ponad 30 krajach na całym świecie jako metoda rozwoju osobistego.
„Człowiek nie żyje, aby tańczyć, lecz tańczy, aby szczęśliwiej żył”
Biodanza zwraca naszą uwagę na budowanie więzi i relacji poprzez kontakt wzrokowy, który stanowi podstawę pięknej komunikacji bez użycia słów. Ten sposób pomaga w otwarciu serca, zmianie potrzeb i pragnień danej osoby, a także w pobudzeniu gotowości na nowe doświadczenia.
Harmonogram zajęć:
PIĄTEK (14 luty)
• 20:00 – 22:00 BIODANZA
SOBOTA (15 luty):
• 11:00 – 14:00 BIODANZA
• 14:00 – 16:00 Przerwa obiadowa i odpoczynek
• 16:00 – 19:00 BIODANZA
NIEDZIELA (16 luty):
• 10:00 – 13:00 BIODANZA
• 13:00 – 15:00 Przerwa obiadowa i odpoczynek
• 15:00 – 18:00 BIODANZA
Aby rozpocząć praktykę Biodanzy i doświadczyć płynących z niej korzyści nie jest konieczne żadne doświadczenie ani przygotowanie taneczne. Taniec odbywa się boso.
SZCZEGÓŁY WARSZTATU
TERMIN: 14 - 16 luty 2020 (piątek – niedziela)
ROZPOCZĘCIE 14 luty godz. 20:00
ZAKOŃCZENIE 16 luty godz. 18:00
MIEJSCE: Warszawa
CENA WARSZTATU •,•,• 650 zł
KONTAKT:
• Jacek Towalski, tel.: +48 602 219 382
• Maja Wołosiewicz - Towalska, tel.: +48 606 994 366,
• Biuro, tel.: +48 662 759 576
e-mail: kawkowo@tuiteraz.eu
www.tuiteraz.eu
ZAPISY:
- Konieczna jest rejestracja mailowa na adres kawkowo@tuiteraz.eu (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia).
- Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego, prosimy o wpłatę zaliczki w ciągu tygodnia od zgłoszenia.
- Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni anuluje rezerwację udziału w warsztacie. Prosimy nie wpłacać pieniędzy dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestniczek!
- Zaliczkę w wysokości 200 zł prosimy wpłacać na konto Ośrodka Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” z podaniem imienia i nazwiska oraz opisem: „zaliczka za warsztat 14-16.02.2020”.
- Zaliczka jest zwrotna tylko w ciągu dwóch tygodni od momentu zaksięgowania wpłaty na koncie ośrodka, jednak nie później niż dwa tygodnie przed rozpoczęciem warsztatu. W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty manipulacyjne. Zaliczka nie może być przełożona na inny warsztat. RACHUNEK BANKOWY OŚRODKA: BANK PKO BP 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410
Dla przelewów zagranicznych:
BIC (Swift): BPKOPLPW IBAN: PL92 1020 3541 0000 5502 0206 3410
PROWADZĄCY
Cristiano Martins
Jest nauczycielem Biodanzy (systemu Rolando Toro), certyfikowanym przez portugalską szkołę Biodanza SRT. Jest także częścią kadry pedagogicznej w Instytucie Psychologii Stosowanej, gdzie prowadzi podyplomowy kurs pt: "Rozwój i terapia człowieka poprzez sztuki ekspresyjne”. W ciągu ostatnich kilku lat poświęcił się tworzeniu różnorodnych autorskich warsztatów, takich jak: "Poddaj się miłości"; "Święty wojownik"; "Ekstatyczny kochanek"; "Korzenie na ziemi, korzenie w niebie"; "Chaos, kreatywność i powrót sacrum"; "Narodziny kosmicznego człowieka"; "Pod znakiem uczucia"; "Mistyczny magik". Oferuje swoją pracę w wielu krajach: w Niemczech, Hiszpanii, Holandii, Grecji, Francji, Estonii i Kanadzie.
Urodzony w 1979 r. w Niemczech, osiedlił się i mieszka w Portugalii. Po ukończeniu klinicznej pedagogiki psychiatrycznej uczył się terapii Gestalt. Narzędzia te pozwoliły mu pracować przez kilka lat w dziedzinie zaburzeń behawioralnych. Jest jednym z pracowników dydaktycznych Instytutu Psychologii Stosowanej na studiach podyplomowych „Rozwój człowieka i terapia poprzez sztukę ekspresyjną”, a także współpracuje z portugalską Szkołą Biodanzy jako superwizor uczniów i nowych nauczycieli.
https://cristianomartinsbio.wixsite.com/website/
POLE DANCE Z PATRYCJĄ TAZBIR WE FREE ART FUSION POZIOM POCZĄTKUJĄCY
2 marca 2014 - 19:00
Free Art Fusion
ul. Miedziana 11 Warszawa
24 255samorozwoj
Jemen - wystawa fotografii podróżniczej w PAN Muzeum Ziemi
od: 7 lutego 2014 do: 2 marca 2014
Muzeum Ziemi PAN
al. Na Skarpie 27 Warszawa
29 520samorozwoj
WIRTUALNY ZDERZACZ HADRONÓW – NOWA ATRAKCJA KOPERNIKA
od: 8 lutego 2014 do: 2 marca 2014
Centrum Nauki Kopernik
Wybrzeże Kościuszkowskie 20 Warszawa
29 961samorozwoj
Autorski Warsztat Bajkoterapeutyczny część I i II
od: 28 lutego 2014 do: 1 marca 2014
Serwis ABCbaby.pl
ul. Dobrodzieja 3 Warszawa
25 596samorozwoj
Odkryj skarb solidarności
od: 15 lutego 2014 do: 28 lutego 2014
1 Piętro
ul. Foksal 11 Warszawa
27 476samorozwoj
Zima w Mieście w pracowni modelarstwa i gier strategicznych
od: 24 lutego 2014 do: 28 lutego 2014
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
27 426samorozwoj
Zima w Mieście 2014 w DK Zacisze
od: 17 lutego 2014 do: 28 lutego 2014
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
27 890samorozwoj
Intensywny kurs tańca towarzyskiego dla młodzieży
od: 24 lutego 2014 do: 28 lutego 2014
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
26 538samorozwoj
Intensywny kurs tańca towarzyskiego dla dorosłych w DK Zacisze
od: 24 lutego 2014 do: 28 lutego 2014
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
25 285samorozwoj
TNIJ, SIECZ, KŁUJ! Bezpieczna szermierka dla dzieci i młodzieży w DK Zacisze
od: 17 lutego 2014 do: 28 lutego 2014
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
26 124samorozwoj
Zima w Mieście 2014 w DK Zacisze
28 lutego 2014 - 17:00jest więcej terminów
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
25 382samorozwoj
Ruszył nabór na bezpłatne miejsca na rejs Niebieskiej Szkoły! Aplikuj już dziś!
od: 9 grudnia 2013 do: 28 lutego 2014
Fundacja STS Fryderyk Chopin
Koszykowa 3 / 160 Warszawa
34 080samorozwoj
KOPERNIK W KLIMACIE GLOBALNEGO OCIEPLENIA
27 lutego 2014 - 19:00
Centrum Nauki Kopernik
Wybrzeże Kościuszkowskie 20 Warszawa
19 840samorozwoj
CZŁOWIEK BEZ GRANIC
27 lutego 2014 - 18:00jest więcej terminów
Towarzystwo Kulturalne Nowa Akropolis
ul. Glogera 3/1 Warszawa
24 246samorozwoj
Warsztaty animacji podczas ferii
27 lutego 2014 - jest więcej terminów
Dom Kultury Rakowiec , filia Ośrodka Kultury Ochoty
Wiślicka 8 Warszawa
24 693samorozwoj
Pracownia modelarstwa i gier strategicznych w DK Zacisze
od: 24 lutego 2014 do: 27 lutego 2014
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
24 428samorozwoj
Zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci i rodziców
27 lutego 2014 - 10-12jest więcej terminów
8 stóp
Ratuszowa 2 Warszawa
32 904samorozwoj