#zostańwdomu i #wytrenujsięwpomaganiu
- 30 czerwca 2020, wtorek» 18:00
Zostawanie w domu wcale nie musi być tożsame z leniwymi dniami przed ekranem komputera. Fundacja Votum namawia do aktywności fizycznej w ramach wirtualnych zawodów. Zdobędziesz prawdziwy medal jako biegacz lub kolarz!
Wirtualne zawody
Biorąc udział w naszych wirtualnych zawodach, zdobędziesz medal tak, jak przy udziale w realnej konkurencji. Co więcej, część z opłaty startowej jest przeznaczana dla ambasadora aktywności Fundacji Votum – Łukasza Ostrowskiego. Wystartować możesz w dwóch dyscyplinach sportowych: bieganie (10 km) i kolarstwo (100 km). Każda dyscyplina to możliwość zdobycia innego medalu! Udział w zawodach możesz wziąć podczas swoich regularnych treningów, nie musisz brać udział w tym dystansie dodatkowo. W zawodach możesz startować także dzieląc dany dystans na kilka podejść np. biegnąc dwa razy po 5 km lub jadąc na rowerze czterokrotnie 25 km. Ostateczne miejsce w tabeli wyznaczy wynik, który zapisany będzie w Twojej aplikacji mobilnej np. endomondo lub strava.
#WytrenujSięwPomaganiu
Fundacja Votum od roku organizuje zajęcia sportowe. Doświadczenia z pracy z osobami po wypadkach pokazują jak niezwykle ważne jest dbanie o zdrowie fizyczne. W ramach wydarzeń pomagamy, jednocześnie trenując swoje ciało, podnosząc świadomość społeczną w zakresie wpływu sportu na zdrowie, umacniając więzi społeczne oparte na zaufaniu i solidarności z potrzebującymi, a także okazując wsparcie podopiecznym, dla których organizowane są akcje.
Pomagamy Łukaszowi Ostrowskiemu
Łukasz to osoba po amputacji, która udowadnia, że nic nie stoi na przeszkodzie, by codziennie jeździć na rowerze. - teraz Łukasz wykorzystuje rower stacjonarny. Ponad rok temu uległ wypadkowi w pracy, spadł wtedy z dużej wysokości. W wyniku doznanych urazów doszło do amputacji nogi, co więcej po wypadku występuje pourazowy zespół stresowy. Łukasz wymaga rehabilitacji oraz zaopatrzenia ortopedycznego. Pozostaje jednak niezwykle aktywny, dlatego to na jego rehabilitacje przeznaczona będzie część opłat startowych.
Multimedialna eko-edukacja
od: 27 listopada 2013 do: 20 grudnia 2013
Stołeczne Centrum Edukacji Kulturalnej
Jezuicka 4 Warszawa
36 185samorozwoj
PAKOWANIE PREZENTÓW * warsztaty + PREZENT
18 grudnia 2013 -
Centrum Karmelicka
Karmelicka 26 Warszawa
32 418samorozwoj
PoTwory Na Skarpie - warsztaty dla samouków. W tym tygodniu: Wymiennik
17 grudnia 2013 - 18:00
Fundacja Culture Shock
al. Na Skarpie 15 Warszawa
32 453samorozwoj
Maria Czubaszek gościem Klubu Męskiego w DK Zacisze
17 grudnia 2013 - 18:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
31 977samorozwoj
Konkurs na Świąteczną Choinkę Pole Dance we Free Art Fusion.
16 grudnia 2013 - 18:00
Free Art Fusion
ul. Miedziana 11 Warszawa
31 890samorozwoj
CONTEMPORARY WE FREE ART FUSION PAULINA FIGIŃSKA PONIEDZIAŁKI – ŚRODY 20:00
16 grudnia 2013 -
Free Art Fusion
ul. Miedziana 11 Warszawa
31 742samorozwoj
W Muzeum o sprawach ważnych na ziemi i w niebie: „Uwierzyć w Muzeum?”
16 grudnia 2013 - 18:00
Muzeum Historii Żydów Polskich
Anielewicza 6 Warszawa
29 719samorozwoj
OBCHODY WARSZAWSKIEJ PODWÓRKOWEJ GWIAZDKI
od: 8 listopada 2013 do: 15 grudnia 2013
Centrum Paca
ul. Paca, 40 Warszawa
33 210samorozwoj
Klub Małych Einsteinów w DK Zacisze
14 grudnia 2013 -
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
22 592samorozwoj
Warsztaty zdobienia bombek w DK Zacisze
14 grudnia 2013 - 10:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
22 955samorozwoj
Bezpłatny warsztat dla dzieci: Zostań mistrzem fotografii!
14 grudnia 2013 - 10:00-15
Ośrodek Kibice Razem
Andersa 29 Warszawa
21 580samorozwoj
Kraina Świętego Mikołaja z LEGO w DK Zacisze
14 grudnia 2013 - 10:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
21 350samorozwoj
Potańcówka - podsumowanie projektu „Wspólna Opowieść Wokół Grochowa – Integracja Pokoleń”
14 grudnia 2013 - 16:00-20.00
Centrum Paca 40
Paca 40 Warszawa
21 556samorozwoj
Klub Ludzi Kultury w DK Zacisze
13 grudnia 2013 - 11:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
22 222samorozwoj
WEHIKUŁ CZASU – wieczór dla dorosłych w Koperniku
12 grudnia 2013 - 19:00 - 22
Centrum Nauki Kopernik
Wybrzeże Kościuszkowskie 20 Warszawa
23 239samorozwoj
Starożytny Egipt, kultura i filozofia
12 grudnia 2013 - jest więcej terminów
Przystanek Książka, Biblioteka Publiczna
ul. Grójecka 42 Warszawa
31 776samorozwoj
XXIV Giełda osobowości i inicjatyw artystycznych
11 grudnia 2013 - 17:45
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
22 109samorozwoj