#zostańwdomu i #wytrenujsięwpomaganiu
- 30 czerwca 2020, wtorek» 18:00

Zostawanie w domu wcale nie musi być tożsame z leniwymi dniami przed ekranem komputera. Fundacja Votum namawia do aktywności fizycznej w ramach wirtualnych zawodów. Zdobędziesz prawdziwy medal jako biegacz lub kolarz!
Wirtualne zawody
Biorąc udział w naszych wirtualnych zawodach, zdobędziesz medal tak, jak przy udziale w realnej konkurencji. Co więcej, część z opłaty startowej jest przeznaczana dla ambasadora aktywności Fundacji Votum – Łukasza Ostrowskiego. Wystartować możesz w dwóch dyscyplinach sportowych: bieganie (10 km) i kolarstwo (100 km). Każda dyscyplina to możliwość zdobycia innego medalu! Udział w zawodach możesz wziąć podczas swoich regularnych treningów, nie musisz brać udział w tym dystansie dodatkowo. W zawodach możesz startować także dzieląc dany dystans na kilka podejść np. biegnąc dwa razy po 5 km lub jadąc na rowerze czterokrotnie 25 km. Ostateczne miejsce w tabeli wyznaczy wynik, który zapisany będzie w Twojej aplikacji mobilnej np. endomondo lub strava.
#WytrenujSięwPomaganiu
Fundacja Votum od roku organizuje zajęcia sportowe. Doświadczenia z pracy z osobami po wypadkach pokazują jak niezwykle ważne jest dbanie o zdrowie fizyczne. W ramach wydarzeń pomagamy, jednocześnie trenując swoje ciało, podnosząc świadomość społeczną w zakresie wpływu sportu na zdrowie, umacniając więzi społeczne oparte na zaufaniu i solidarności z potrzebującymi, a także okazując wsparcie podopiecznym, dla których organizowane są akcje.
Pomagamy Łukaszowi Ostrowskiemu
Łukasz to osoba po amputacji, która udowadnia, że nic nie stoi na przeszkodzie, by codziennie jeździć na rowerze. - teraz Łukasz wykorzystuje rower stacjonarny. Ponad rok temu uległ wypadkowi w pracy, spadł wtedy z dużej wysokości. W wyniku doznanych urazów doszło do amputacji nogi, co więcej po wypadku występuje pourazowy zespół stresowy. Łukasz wymaga rehabilitacji oraz zaopatrzenia ortopedycznego. Pozostaje jednak niezwykle aktywny, dlatego to na jego rehabilitacje przeznaczona będzie część opłat startowych.
Bezpłatne warsztaty pierwszej pomocy dla młodzieży (05.08)
5 sierpnia 2015 - 10:00
Fundacja Zobacz... JESTEM
ul. Czerniakowska 159 Warszawa
20 659samorozwoj
Barokowe łamigłówki, czyli rzecz o stemmatach - warsztaty
od: 1 sierpnia 2015 do: 2 sierpnia 2015
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
20 594samorozwoj
Królewskie zabawy w królewskich ogrodach
od: 1 sierpnia 2015 do: 2 sierpnia 2015
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
22 207samorozwoj
Ogródek dla początkujących - warsztaty
2 sierpnia 2015 - 15:00
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
21 454samorozwoj
Owadzie królestwa – warsztaty rodzinne
1 sierpnia 2015 - 11:00
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
19 905samorozwoj
Warsztaty „Rozszerzamy rzeczywistość” w Stacji Mercedes
1 sierpnia 2015 - 16:00
Stacja Mercedes
Al. 3 Maja Warszawa
20 705samorozwoj
„Nie pamiętam: To moja uroda czy choroba?” Bezpłatne warsztaty dot. technik wspomagania pamięci u osób starszych
31 lipca 2015 - 14:30
Klub Złotego Wieku
Młynarska 35a Warszawa
19 814samorozwoj
KONKURS FOTOGRAFICZNY
31 lipca 2015 - 24:00jest więcej terminów
W5 Arena
Wawelska 5 Warszawa
23 928samorozwoj
Tygodniowy Kurs Garncarstwa
31 lipca 2015 - 11:00 - 18jest więcej terminów
Szkoła ceramiq Ceramiq
Czyżewska 5 Warszawa
27 484samorozwoj
WARSZTATY PROSPERITY czyli techniki Kundalini Yoga dla pomyślności w relacjach, pracy, zdrowiu, życiu
31 lipca 2015 - 21:00jest więcej terminów
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
48 480samorozwoj
Stwórz z nami PLAŻOWĄ STREFĘ NATURY / Warsztaty z Wióry Lecą
30 lipca 2015 - 17:00
Plażowa
Wybrzeże Szczecińskie 1 Warszawa
19 464samorozwoj
Lato w Zamku 2015 - zajęcia dla dzieci
27 lipca 2015 - jest więcej terminów
Zamek Królewski
Plac Zamkowy 4 Warszawa
26 624samorozwoj
„Z GŁUPIM KARTY, Z MĄDRYM ŻARTY” – O XVII-WIECZNYCH ZABAWACH I ZAJĘCIACH
26 lipca 2015 - 13:00
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
20 534samorozwoj
OBFITOŚĆ FINANSOWA II CZYLI SEKRETNE TECHNIKI KUNDALINI YOGI DLA URUCHOMIENIA PRZEPŁYWU OBFITOŚCI FINANSOWEJ I NIE TYLKO:)
25 lipca 2015 - 16:00
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
22 784samorozwoj
Mobilna Kawiarnia Naukowa 1a
24 lipca 2015 - 19:00
Al. Zieleniecka
Al. Zieleniecka Warszawa
20 031samorozwoj
Nudne leżakowanie w parku wilanowskim
23 lipca 2015 - 10:00
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
20 436samorozwoj
DUCHOWA WYPRAWA DO JAPONII Z KUNDALINI YOGĄ
21 lipca 2015 - 18:00jest więcej terminów
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
27 401samorozwoj






















